Gewichtheber, Trainingsgriff
Ideale "Zu Hause" Griffkraft-Trainingsgeräte. Trainiere deine Kneifkraft mit 3 verschiedenen Griffen. Erhöhe die Schwierigkeit, indem du die Griffe wechselst oder Gewicht hinzufügst.
Wie man es benutzt:
- Gewichtheber können an elastische Bänder befestigt werden. Befestige die elastischen Bänder an etwas Festem und hänge den Gewichtheber an das elastische Band. Jetzt dehne das elastische Band, indem du an den Gewichthebern ziehst.
- Befestige den Gewichtheber an einem toten Gewicht und hebe es.
- Hänge den Gewichtheber auf und mache etwas Hangtraining.
Set beinhaltet:
- Ausgewählte(n) Gewichtheber + Karabiner
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