Labyrinthe

Weil Training Spaß machen sollte!

Löse Max Labyrinthe auf 3 verschiedene Arten:

• Halte das Labyrinth in der Hand und löse es
• Setze das Labyrinth in den Labyrinthhalter und löse es, während du in der Liegestützposition stehst
• Setze das Labyrinth in den Labyrinthhalter, hänge den Labyrinthhalter am Seil auf und löse es, während du dich hochziehst

Jedes Labyrinth hat Herausforderungen (Knotenpunkte) zu überwinden. Versuche, einen Weg durch die Labyrinthe zu finden, indem du mit dem Labyrinth in deinen Händen übst. Wenn du es herausgefunden hast, bist du bereit für den nächsten Schritt. Kannst du es lösen, während du Liegestütze machst? Und während du dich hochziehst? Das Lösen des Labyrinths wird mit jedem Schritt schwieriger.

• Trainiere Gleichgewicht und Koordination beim Lösen in der Hand
• Trainiere Rumpfkraft, Kraftausdauer und Stabilität beim Lösen in der Liegestützposition
• Trainiere Zugkraft, Ausdauer und Gleichgewicht beim Lösen während des Hochziehens

Hast du das Zeug dazu? Kannst du konzentriert bleiben, wenn die Ermüdung einsetzt?

Schwierigkeitsbewertung des Labyrinths: (1=leicht, 2 normal, 3 herausfordernd, 4 sehr schwer, 5 unmöglich?)

Start 2 Labyrinth 1-2/5 (Präzisionsausdauer)

Booster Ball 2/5 (Geschwindigkeit)

Flushed away 3/5 (Ausdauer und Geschwindigkeitspräzision)

Booby Trap 3/5 (Präzision und Ausdauer)

Mountain Pass 4/5 (Stabilität und Kontrolle)

Weitere Labyrinthe folgen... sei vorbereitet

Der Kauf eines Labyrinths beinhaltet eine Stahlkugel und das ausgewählte Labyrinth. (kein Labyrinthhalter)

Der Kauf des Labyrinthhalters beinhaltet kein Labyrinth, aber alles andere:

Labyrinthhalter, Seil, Seillängenversteller, Schrauben und Muttern.