Liegestütz-Meister
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Der Push-up Master ist ein Werkzeug, das Ihnen hilft, Ihren Oberkörper zu trainieren. Aufgrund der runden Form müssen Sie beim Ausführen von Liegestützen viel mehr stabilisieren. Dies führt zu einem umfassenderen Training, da die stabilisierenden Muskeln härter arbeiten müssen, um Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten.
Ein weiterer Vorteil der Form ist, dass sie mehr Bewegung der Unterarme bei allen Arten von Übungen ermöglicht. Der Push-up Master kann zum Beispiel die Belastung der Handgelenke verringern, wenn er eine Planke ausführt (oder versucht, eine Planke auszuführen).
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