{"title":"Parte superior del cuerpo y núcleo","description":"\u003cp\u003eLa fuerza del tren superior y del core es esencial para mantener la tensión corporal, controlar el movimiento y ejecutar secuencias de escalada potentes. Esta colección incluye herramientas de entrenamiento diseñadas para mejorar la fuerza de tracción, la estabilidad del hombro y la activación del core para una escalada más fuerte y controlada.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--split--\u003e\n\u003cp data-end=\"681\" data-start=\"433\"\u003eEl rendimiento en la escalada depende en gran medida de la capacidad para generar y transferir fuerza a través del tren superior y el core. Hombros, brazos y músculos del core fuertes permiten a los escaladores mantener la tensión corporal, controlar el balanceo y estabilizar posiciones en la pared.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"969\" data-start=\"683\"\u003eLas herramientas de entrenamiento para el tren superior y el core ayudan a desarrollar la fuerza de tracción, la estabilidad del hombro y el control corporal general. Equipos como entrenadores de dominadas, bandas de resistencia, anillas y paralelas pueden usarse para fortalecer bloqueos, movimientos controlados y secuencias de escalada potentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1177\" data-start=\"971\"\u003eEl entrenamiento enfocado en el core también juega un papel importante en prevenir pérdidas de energía durante la escalada, permitiendo a los escaladores moverse de manera eficiente y mantener posiciones corporales estables en presas pequeñas o terreno desplomado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1305\" data-start=\"1179\"\u003eExplora nuestra selección de herramientas de entrenamiento para el tren superior y el core diseñadas para apoyar movimientos de escalada más fuertes y eficientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"one-arm-trainer","title":"Entrenador de un brazo","description":"\u003cp data-end=\"274\" data-start=\"5\"\u003e\u003cstrong data-end=\"141\" data-start=\"5\"\u003eEl Entrenador de un Brazo es una herramienta de entrenamiento suspendida diseñada para cargar progresivamente un brazo desplazando el punto de equilibrio del sistema.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"144\" data-start=\"141\"\u003eEstá diseñado para escaladores que quieren desarrollar fuerza en un brazo sin requerir inmediatamente el peso corporal completo en un solo brazo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"279\" data-start=\"276\"\u003e\n\u003cp data-end=\"416\" data-start=\"281\"\u003e\u003cstrong data-end=\"301\" data-start=\"281\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"304\" data-start=\"301\"\u003eEntrenar la fuerza de un brazo es difícil porque el salto de dos brazos a uno solo es demasiado grande para la mayoría de los escaladores.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"421\" data-start=\"418\"\u003e\n\u003cp data-end=\"611\" data-start=\"423\"\u003e\u003cstrong data-end=\"445\" data-start=\"423\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"448\" data-start=\"445\"\u003eAl desplazar la cuerda fuera del centro, se transfiere más carga a un brazo mientras el otro ayuda. Esto permite una progresión gradual hacia la carga con un solo brazo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"616\" data-start=\"613\"\u003e\n\u003cp data-end=\"729\" data-start=\"618\"\u003e\u003cstrong data-end=\"635\" data-start=\"618\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"638\" data-start=\"635\"\u003eA diferencia de configuraciones fijas, esto crea \u003cstrong data-end=\"728\" data-start=\"672\"\u003ecarga unilateral progresiva sin pesos añadidos\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"856\" data-start=\"731\"\u003e\n\u003cli data-end=\"763\" data-start=\"731\" data-section-id=\"1sc8mda\"\u003eCarga ajustable entre brazos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"814\" data-start=\"764\" data-section-id=\"1h4m8ah\"\u003eProgresión continua hacia la fuerza de un brazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"856\" data-start=\"815\" data-section-id=\"169kw0r\"\u003eFunciona con diferentes accesorios de agarre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"941\" data-start=\"858\"\u003eSin embargo, la inestabilidad de la cuerda reduce la precisión en comparación con sistemas fijos.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"946\" data-start=\"943\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1062\" data-start=\"948\"\u003e\u003cstrong data-end=\"960\" data-start=\"948\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"963\" data-start=\"960\"\u003eIntermedio \/ Avanzado — para escaladores que trabajan para lograr colgarse con un brazo o fuerza unilateral de tracción.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1257\" data-start=\"1254\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1443\" data-start=\"1259\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1275\" data-start=\"1259\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1278\" data-start=\"1275\"\u003eCarga progresiva de un brazo mediante la posición de la cuerda\u003cbr data-end=\"1326\" data-start=\"1323\"\u003eFunciona con múltiples accesorios de agarre\u003cbr data-end=\"1365\" data-start=\"1362\"\u003ePortátil y fácil de montar\u003cbr data-end=\"1395\" data-start=\"1392\"\u003eNo se requieren pesos adicionales para progresar\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1448\" data-start=\"1445\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1542\" data-start=\"1450\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1463\" data-start=\"1450\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1466\" data-start=\"1463\"\u003eAsas básicas o accesorios de agarre\u003cbr data-end=\"1502\" data-start=\"1499\"\u003ePunto de anclaje (barra de dominadas, viga, etc.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1547\" data-start=\"1544\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1644\" data-start=\"1549\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1570\" data-start=\"1549\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1573\" data-start=\"1570\"\u003eEntrenador de un brazo (madera + presas seleccionadas)\u003cbr data-end=\"1615\" data-start=\"1612\"\u003eCuerda + ajustador de longitud de cuerda\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1649\" data-start=\"1646\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1667\" data-start=\"1651\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1665\" data-start=\"1651\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1691\" data-start=\"1669\"\u003eMaterial: Madera de caucho\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1649\" data-start=\"1646\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuía de instalación: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003ePaso 1: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/qw39twGSsOU\"\u003eMontaje básico de las asas\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003ePaso 2: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/7qMCFepYbvg\"\u003eFija la cuerda al O.A.T\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003ePaso 3: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/RF0im2f_V8w\"\u003eInstalación del ajustador de longitud de la cuerda\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003ePaso 4: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/NH9lO7R_D3A\"\u003eCuelga todo\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Entrenador Monobrazo + Asas Básicas","offer_id":41165302890677,"sku":"","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Entrenador Monobrazo + Conos","offer_id":41154019426485,"sku":"","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Entrenador Monobrazo + Balones","offer_id":41165370949813,"sku":"","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Entrenador de un brazo + Cilindros","offer_id":41181474816181,"sku":"","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Conjunto combinado completo de entrenador de un brazo","offer_id":41154019393717,"sku":"","price":152.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/OneArm_FullCombo_02.png?v=1726068237"},{"product_id":"the-maxgrip-hybrid","title":"Maxgrip Híbrido","description":"\u003cp data-end=\"233\" data-start=\"5\"\u003e\u003cstrong data-end=\"117\" data-start=\"5\"\u003eEl Maxgrip Hybrid es una herramienta de entrenamiento suspendida diseñada para fuerza dinámica de cuerpo completo y variación de agarre.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"120\" data-start=\"117\"\u003eEstá diseñado para escaladores que quieren una herramienta versátil para entrenamiento general de fuerza, estabilidad y basado en movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"238\" data-start=\"235\"\u003e\n\u003cp data-end=\"395\" data-start=\"240\"\u003e\u003cstrong data-end=\"260\" data-start=\"240\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"263\" data-start=\"260\"\u003eLa mayoría de las herramientas de agarre son estáticas y aíslan la fuerza. Los escaladores a menudo carecen de herramientas que combinen agarre con compromiso y movimiento de todo el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"400\" data-start=\"397\"\u003e\n\u003cp data-end=\"501\" data-start=\"402\"\u003e\u003cstrong data-end=\"424\" data-start=\"402\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"427\" data-start=\"424\"\u003eAl colgarse de las cuerdas, el Maxgrip introduce inestabilidad y te permite:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"613\" data-start=\"503\"\u003e\n\u003cli data-end=\"544\" data-start=\"503\" data-section-id=\"ky65ht\"\u003eajusta la altura para diferentes ejercicios\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"578\" data-start=\"545\" data-section-id=\"q1k0x5\"\u003eentrena con peso corporal parcial\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"613\" data-start=\"579\" data-section-id=\"ppuyef\"\u003eúsalo como entrenador de suspensión\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"683\" data-start=\"615\"\u003eEsto cambia el enfoque de la fuerza aislada al movimiento integrado.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"688\" data-start=\"685\"\u003e\n\u003cp data-end=\"786\" data-start=\"690\"\u003e\u003cstrong data-end=\"707\" data-start=\"690\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"710\" data-start=\"707\"\u003eA diferencia de las tablas de suspensión fijas, esto \u003cstrong data-end=\"785\" data-start=\"743\"\u003eno se trata de precisión ni carga máxima\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"919\" data-start=\"788\"\u003e\n\u003cli data-end=\"839\" data-start=\"788\" data-section-id=\"1tuibes\"\u003emúltiples tipos de agarre (crimp, jug, sloper, pinza)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"870\" data-start=\"840\" data-section-id=\"15qckpz\"\u003econfiguración dinámica e inestable\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"919\" data-start=\"871\" data-section-id=\"1i6i4to\"\u003eusable tanto para entrenamiento de la parte superior del cuerpo como del core\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"998\" data-start=\"921\"\u003eEsto lo hace muy versátil, pero menos adecuado para progresión estructurada.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1003\" data-start=\"1000\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1123\" data-start=\"1005\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1017\" data-start=\"1005\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1020\" data-start=\"1017\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — para escaladores que quieren entrenamiento general de fuerza, coordinación y estabilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1293\" data-start=\"1290\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1495\" data-start=\"1295\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1311\" data-start=\"1295\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1314\" data-start=\"1311\"\u003e6 posiciones de agarre (crimp, jug, sloper, etc.)\u003cbr data-end=\"1360\" data-start=\"1357\"\u003eEntrenamiento basado en suspensión\u003cbr data-end=\"1388\" data-start=\"1385\"\u003eLongitud de cuerda ajustable\u003cbr data-end=\"1413\" data-start=\"1410\"\u003eSe puede usar para dominadas, flexiones y trabajo de core\u003cbr data-end=\"1465\" data-start=\"1462\"\u003ePortátil y fácil de transportar\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1500\" data-start=\"1497\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1596\" data-start=\"1502\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1515\" data-start=\"1502\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1518\" data-start=\"1515\"\u003eCuerdas y ajustadores de longitud (incluidos)\u003cbr data-end=\"1558\" data-start=\"1555\"\u003ePunto de anclaje (viga, barra, árbol, etc.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1601\" data-start=\"1598\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1730\" data-start=\"1603\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1624\" data-start=\"1603\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1627\" data-start=\"1624\"\u003e2× Maxgrip Híbrido\u003cbr data-end=\"1647\" data-start=\"1644\"\u003e2× Cuerdas\u003cbr data-end=\"1658\" data-start=\"1655\"\u003e2× Ajustadores de longitud\u003cbr data-end=\"1680\" data-start=\"1677\"\u003e(Opcional: kit de montaje con pernos de ojo + tuercas en T)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1735\" data-start=\"1732\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1753\" data-start=\"1737\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1751\" data-start=\"1737\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1777\" data-start=\"1755\"\u003eMaterial: Madera de caucho\u003cbr\u003e2x (15,5 x 9,5 x 7 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEjercicios de entrenamiento: \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/blogs\/max-climbing-blog\/training-w-maxgrips\"\u003ehttps:\/\/www.maxclimbing.com\/blogs\/max-climbing-blog\/training-w-maxgrips\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eOpcional:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/mounting-accessories\/products\/maxgrip-mounting-kit\"\u003eKit de montaje Maxgrip\u003c\/a\u003e; 5,00 €\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 x pernos de ojo M10 + tuercas en T\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Cada agarre está completamente mecanizado y ensamblado a mano en nuestro taller en Bélgica!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn poco de ayuda para colgar el maxgrip:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/5XBOvOAINpk\"\u003eFijar la cuerda a la parte 1 del maxgrip\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/PfWuQ84jh7I\"\u003eFijar la cuerda a la parte 2 del maxgrip\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/RF0im2f_V8w\"\u003eInstalar ajustador de longitud de cuerda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/NH9lO7R_D3A\"\u003eCuelga todo\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41173584838837,"sku":"","price":89.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/1_a9f15c22-68aa-4665-9b48-9e484387d3a4.jpg?v=1656686628"},{"product_id":"maxgrip","title":"Máxima adherencia","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"226\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"110\"\u003eEl Maxgrip es una herramienta de entrenamiento suspendida diseñada para fuerza dinámica de todo el cuerpo y variación de agarre.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"110\" data-end=\"113\"\u003eEstá diseñado para escaladores que quieren una herramienta versátil para entrenamiento general de fuerza, estabilidad y basado en movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"228\" data-end=\"231\"\u003e\n\u003cp data-start=\"233\" data-end=\"375\"\u003e\u003cstrong data-start=\"233\" data-end=\"253\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"253\" data-end=\"256\"\u003eLa mayoría de las herramientas de entrenamiento aíslan la fuerza. Los escaladores a menudo carecen de herramientas que combinen agarre, estabilidad y compromiso de todo el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"377\" data-end=\"380\"\u003e\n\u003cp data-start=\"382\" data-end=\"481\"\u003e\u003cstrong data-start=\"382\" data-end=\"404\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"404\" data-end=\"407\"\u003eAl colgar libremente de las cuerdas, el Maxgrip introduce inestabilidad y permite:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"483\" data-end=\"609\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uv1trv\" data-start=\"483\" data-end=\"528\"\u003ealtura ajustable para diferentes ejercicios\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uan08b\" data-start=\"529\" data-end=\"560\"\u003eentrenamiento con peso corporal parcial\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2x8ddg\" data-start=\"561\" data-end=\"609\"\u003ecompromiso de todo el cuerpo mediante trabajo en suspensión\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"611\" data-end=\"614\"\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"708\"\u003e\u003cstrong data-start=\"616\" data-end=\"633\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"633\" data-end=\"636\"\u003eComparado con la versión híbrida, este diseño es un poco más funcional:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"710\" data-end=\"859\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"46tcq\" data-start=\"710\" data-end=\"760\"\u003esuperficie usable más amplia → mejor para manos grandes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1trs5n\" data-start=\"761\" data-end=\"807\"\u003etextura consistente → agarre más predecible\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tuibes\" data-start=\"808\" data-end=\"859\"\u003emúltiples tipos de agarre (crimp, jug, sloper, pinza)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"861\" data-end=\"908\"\u003eSigue siendo una herramienta dinámica, no de precisión.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"910\" data-end=\"913\"\u003e\n\u003cp data-start=\"915\" data-end=\"1033\"\u003e\u003cstrong data-start=\"915\" data-end=\"927\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"927\" data-end=\"930\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — para escaladores que quieren entrenamiento general de fuerza, coordinación y estabilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1035\" data-end=\"1038\"\u003e\n\u003chr data-start=\"1183\" data-end=\"1186\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1188\" data-end=\"1387\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1188\" data-end=\"1204\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1204\" data-end=\"1207\"\u003e6 posiciones de agarre\u003cbr data-start=\"1223\" data-end=\"1226\"\u003eEntrenamiento basado en suspensión\u003cbr data-start=\"1251\" data-end=\"1254\"\u003eLongitud de cuerda ajustable\u003cbr data-start=\"1276\" data-end=\"1279\"\u003eTextura de superficie consistente\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003eAdecuado para dominadas, flexiones y trabajo de core\u003cbr data-start=\"1354\" data-end=\"1357\"\u003ePortátil y fácil de transportar\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1389\" data-end=\"1392\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1394\" data-end=\"1488\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1394\" data-end=\"1407\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1407\" data-end=\"1410\"\u003eCuerdas y ajustadores de longitud (incluidos)\u003cbr data-start=\"1447\" data-end=\"1450\"\u003ePunto de anclaje (viga, barra, árbol, etc.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1490\" data-end=\"1493\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1495\" data-end=\"1618\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1495\" data-end=\"1516\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1516\" data-end=\"1519\"\u003e2× Presas Maxgrip\u003cbr data-start=\"1535\" data-end=\"1538\"\u003e2× Cuerdas + ajustadores de longitud\u003cbr data-start=\"1565\" data-end=\"1568\"\u003e(Opcional: \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/mounting-accessories\/products\/maxgrip-mounting-kit\"\u003eKit de montaje Maxgrip\u003c\/a\u003e con pernos de ojo + tuercas en T)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1620\" data-end=\"1623\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1625\" data-end=\"1641\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1639\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1643\" data-end=\"1667\"\u003eMaterial: Poliuretano\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1643\" data-end=\"1667\"\u003e2 x (15.5 x 8.5 x 7.5 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/blogs\/max-climbing-blog\/training-w-maxgrips\" title=\"blog article training with Maxgrips\"\u003eEjercicios de entrenamiento\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn poco de ayuda para colgar el maxgrip:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/5XBOvOAINpk\"\u003eFijar la cuerda a la parte 1 del maxgrip\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/PfWuQ84jh7I\"\u003eFijar la cuerda a la parte 2 del maxgrip\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/RF0im2f_V8w\"\u003eInstalar ajustador de longitud de cuerda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/NH9lO7R_D3A\"\u003eCuelga todo\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Rojo","offer_id":42072939462913,"sku":"","price":76.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":42072939266305,"sku":"","price":76.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Negro","offer_id":42072939233537,"sku":"","price":76.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"verde flúor","offer_id":42072939299073,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa flúor","offer_id":42072939331841,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"amarillo flúor","offer_id":42072939561217,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":42072939364609,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gris","offer_id":42072939397377,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Naranja","offer_id":42072939430145,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blanco","offer_id":42072939495681,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarillo","offer_id":42072939528449,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/Maxgrips-red.jpg?v=1726673791"},{"product_id":"elastic-bands","title":"YY Vertical - Bandas Elásticas","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"226\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"108\"\u003eLas bandas elásticas son herramientas de resistencia diseñadas para calentamiento, asistencia y entrenamiento básico antagonista.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"108\" data-end=\"111\"\u003eSon adecuadas para escaladores que quieren preparar el cuerpo, asistir movimientos o mantener el equilibrio en su entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"228\" data-end=\"231\"\u003e\n\u003cp data-start=\"233\" data-end=\"276\"\u003e\u003cstrong data-start=\"233\" data-end=\"253\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"253\" data-end=\"256\"\u003eLos escaladores a menudo necesitan:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"277\" data-end=\"398\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fr7nao\" data-start=\"277\" data-end=\"319\"\u003easistencia para movimientos como dominadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"db9vmi\" data-start=\"320\" data-end=\"355\"\u003eresistencia ligera para activación\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kludhj\" data-start=\"356\" data-end=\"398\"\u003etrabajo básico antagonista para mantener el equilibrio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"400\" data-end=\"403\"\u003e\n\u003cp data-start=\"405\" data-end=\"477\"\u003e\u003cstrong data-start=\"405\" data-end=\"427\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"427\" data-end=\"430\"\u003eLas bandas proporcionan resistencia variable que puede:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"478\" data-end=\"600\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ivk3t\" data-start=\"478\" data-end=\"519\"\u003ereducen el peso corporal (dominadas asistidas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10vvym2\" data-start=\"520\" data-end=\"556\"\u003eactivan los músculos antes del entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11d911q\" data-start=\"557\" data-end=\"600\"\u003eañaden resistencia ligera para trabajo accesorio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"602\" data-end=\"605\"\u003e\n\u003cp data-start=\"607\" data-end=\"664\"\u003e\u003cstrong data-start=\"607\" data-end=\"624\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"624\" data-end=\"627\"\u003eA diferencia de las herramientas de peso fijo, las bandas son:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"666\" data-end=\"775\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1dz3vnn\" data-start=\"666\" data-end=\"714\"\u003eajustable (a través de diferentes niveles de resistencia)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1oyyyv9\" data-start=\"715\" data-end=\"739\"\u003efácil de usar en cualquier lugar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5blfhx\" data-start=\"740\" data-end=\"775\"\u003eadecuado para trabajo de baja intensidad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"777\" data-end=\"866\"\u003eSin embargo, la resistencia no es constante ni lo suficientemente precisa para una progresión real de fuerza.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"868\" data-end=\"871\"\u003e\n\u003cp data-start=\"873\" data-end=\"964\"\u003e\u003cstrong data-start=\"873\" data-end=\"885\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"885\" data-end=\"888\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — para calentamiento, asistencia y acondicionamiento general.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1108\" data-end=\"1111\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1113\" data-end=\"1274\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1113\" data-end=\"1129\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1129\" data-end=\"1132\"\u003eMúltiples niveles de resistencia (5–45 kg)\u003cbr data-start=\"1168\" data-end=\"1171\"\u003ePortátil y fácil de usar.\u003cbr data-start=\"1195\" data-end=\"1198\"\u003eAdecuado para dominadas asistidas\u003cbr data-start=\"1228\" data-end=\"1231\"\u003eÚtil para trabajo antagonista y de activación\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1276\" data-end=\"1279\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1281\" data-end=\"1326\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1281\" data-end=\"1294\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1294\" data-end=\"1297\"\u003eBarra de dominadas o punto de anclaje\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1328\" data-end=\"1331\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1333\" data-end=\"1393\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1333\" data-end=\"1354\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1354\" data-end=\"1357\"\u003eBanda elástica (resistencia seleccionada)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1395\" data-end=\"1398\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1400\" data-end=\"1416\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1400\" data-end=\"1414\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1444\"\u003eMaterial: caucho elástico\u003c\/p\u003e","brand":"YY Vertical","offers":[{"title":"Combinación completa","offer_id":42148431462657,"sku":"13","price":80.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul 5Kg","offer_id":42132117815553,"sku":"15","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde 15Kg","offer_id":42132117848321,"sku":"13","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarillo 25Kg","offer_id":42132117881089,"sku":"13","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Naranja 35Kg","offer_id":42132117913857,"sku":"13","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tinto 45 Kg","offer_id":42132117946625,"sku":"13","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/ElasticBands_nobackground.png?v=1774531197"},{"product_id":"max-maze","title":"Max Maze","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"233\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"127\"\u003eLos Max Mazes son herramientas de entrenamiento basadas en la coordinación diseñadas para desafiar la concentración, el control y la estabilidad bajo fatiga.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"127\" data-end=\"130\"\u003eSon adecuadas para escaladores que quieren añadir un elemento lúdico y enfocado en la coordinación a su entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"235\" data-end=\"238\"\u003e\n\u003cp data-start=\"240\" data-end=\"399\"\u003e\u003cstrong data-start=\"240\" data-end=\"260\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"260\" data-end=\"263\"\u003eLa mayoría de las herramientas de entrenamiento se centran únicamente en la fuerza. Muy pocas desafían \u003cstrong data-start=\"334\" data-end=\"378\"\u003ela coordinación y precisión bajo fatiga\u003c\/strong\u003e de manera controlada.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"401\" data-end=\"404\"\u003e\n\u003cp data-start=\"406\" data-end=\"483\"\u003e\u003cstrong data-start=\"406\" data-end=\"428\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"428\" data-end=\"431\"\u003eAl obligarte a guiar una bola a través de un laberinto mientras:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"484\" data-end=\"558\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mrauhm\" data-start=\"484\" data-end=\"498\"\u003esujetándolo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1brq8wp\" data-start=\"499\" data-end=\"543\"\u003esoportando el peso corporal (posición de flexión)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gwlgnp\" data-start=\"544\" data-end=\"558\"\u003eo colgado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"560\" data-end=\"628\"\u003eintroduces demandas cognitivas y motoras además del esfuerzo físico.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"630\" data-end=\"633\"\u003e\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"703\"\u003e\u003cstrong data-start=\"635\" data-end=\"652\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"652\" data-end=\"655\"\u003eA diferencia de las herramientas tradicionales de fuerza, esto se enfoca en:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"705\" data-end=\"776\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16ln45d\" data-start=\"705\" data-end=\"728\"\u003econcentración bajo fatiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gs2wry\" data-start=\"729\" data-end=\"747\"\u003eestabilidad de la mano\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tpz9jf\" data-start=\"748\" data-end=\"776\"\u003ecoordinación y control\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"778\" data-end=\"840\"\u003eSin embargo, el estímulo de fuerza en sí es indirecto y limitado.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"842\" data-end=\"845\"\u003e\n\u003cp data-start=\"847\" data-end=\"980\"\u003e\u003cstrong data-start=\"847\" data-end=\"859\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"859\" data-end=\"862\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — para escaladores que quieren entrenar coordinación, estabilidad y añadir variedad a sus sesiones.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1119\" data-end=\"1122\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1124\" data-end=\"1308\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1124\" data-end=\"1140\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1140\" data-end=\"1143\"\u003eLaberintos de dificultad múltiple\u003cbr data-start=\"1168\" data-end=\"1171\"\u003ePuede usarse en diferentes posiciones (mano \/ flexión \/ colgado)\u003cbr data-start=\"1232\" data-end=\"1235\"\u003eCombina coordinación con esfuerzo físico\u003cbr data-start=\"1277\" data-end=\"1280\"\u003eConfiguración portátil y modular\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1310\" data-end=\"1313\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1315\" data-end=\"1404\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1315\" data-end=\"1328\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1328\" data-end=\"1331\"\u003eSistema de cuerda y soporte para laberinto (incluido)\u003cbr data-start=\"1369\" data-end=\"1372\"\u003ePunto de anclaje (para uso colgado)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1406\" data-end=\"1409\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1411\" data-end=\"1538\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1411\" data-end=\"1445\"\u003eQué hay en la caja (paquete combinado)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1445\" data-end=\"1448\"\u003eCuerda (2,5 m)\u003cbr data-start=\"1460\" data-end=\"1463\"\u003eAjustador de cuerda\u003cbr data-start=\"1476\" data-end=\"1479\"\u003e3× Laberintos\u003cbr data-start=\"1487\" data-end=\"1490\"\u003eSoporte para laberinto\u003cbr data-start=\"1501\" data-end=\"1504\"\u003eCierre de sujeción\u003cbr data-start=\"1519\" data-end=\"1522\"\u003e3× Bolas de metal\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1540\" data-end=\"1543\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1545\" data-end=\"1561\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1545\" data-end=\"1559\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTambién puedes comprar los laberintos por separado \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/max-climbing-brand\/products\/mazes\"\u003eaquí.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Paquete combinado Max Maze","offer_id":42476545147137,"sku":"","price":145.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Comience 2 laberintos combinados","offer_id":42963937952001,"sku":"","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/Max_maze.jpg?v=1726050142"},{"product_id":"suspension-trainer","title":"Entrenador de suspensión","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl Suspension Trainer te permite usar tu peso corporal para realizar entrenamientos de cuerpo completo. Perfecto para entrenamiento y fortalecimiento en interiores y exteriores, estas correas también son fácilmente transportables. El entrenador es adecuado para todos los niveles de condición física, sea cual sea tu objetivo. Incluido con las correas: mosquetón de bloqueo, ajustadores, mangos ergonómicos y duraderos de goma, guía impresa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"theme-block\"\u003e\n\u003ch2\u003eEjercicios para escaladores para mantener tu cuerpo equilibrado\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"theme-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cdiv class=\"enlarge-text\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento de tríceps para contrarrestar los bíceps más fuertes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePress de pecho con los codos a los lados, extensiones de tríceps por encima de la cabeza \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento de Romboides (músculos de la espalda) para contrarrestar los más fuertes Pectorales (músculos del pecho)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e Ejercicio Fly y remo (alto y bajo)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl ejercicio Fly es importante porque entrena los Deltoides (músculo del hombro) y los Romboides. Los Deltoides son importantes para estabilizar la articulación del hombro. Mientras que el Romboide mantiene tus hombros rectos y trabaja contra esos músculos del pecho.  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"YY Vertical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43669182480641,"sku":"2","price":49.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/3-YY-SANGLES.jpg?v=1726655236"},{"product_id":"gym-rings","title":"Anillas de gimnasio","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"236\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"135\"\u003eLas anillas de gimnasio son herramientas de entrenamiento en suspensión diseñadas para desarrollar fuerza de cuerpo completo y estabilidad máxima mediante carga inestable.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"135\" data-end=\"138\"\u003eSon adecuadas para escaladores que quieren desarrollar un control fuerte, coordinado y estable de la parte superior del cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"238\" data-end=\"241\"\u003e\n\u003cp data-start=\"243\" data-end=\"442\"\u003e\u003cstrong data-start=\"243\" data-end=\"263\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"263\" data-end=\"266\"\u003eLa mayoría de las herramientas de entrenamiento son estables, reduciendo la necesidad de coordinación y estabilización. Los escaladores se benefician de un entrenamiento que obliga al cuerpo a controlar el movimiento bajo inestabilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"444\" data-end=\"447\"\u003e\n\u003cp data-start=\"449\" data-end=\"543\"\u003e\u003cstrong data-start=\"449\" data-end=\"471\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"471\" data-end=\"474\"\u003eAl colgar libremente, las anillas introducen inestabilidad constante, obligando a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"545\" data-end=\"627\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6atdx5\" data-start=\"545\" data-end=\"571\"\u003eestabilización del hombro\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1uhvsni\" data-start=\"572\" data-end=\"591\"\u003eactivación del núcleo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pkiv32\" data-start=\"592\" data-end=\"627\"\u003etracción y empuje coordinados\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"629\" data-end=\"674\"\u003eCada movimiento se convierte en un desafío de estabilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"676\" data-end=\"679\"\u003e\n\u003cp data-start=\"681\" data-end=\"772\"\u003e\u003cstrong data-start=\"681\" data-end=\"698\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"698\" data-end=\"701\"\u003eA diferencia de barras fijas o máquinas, las anillas son \u003cstrong data-start=\"742\" data-end=\"771\"\u003eentrenamiento puro de inestabilidad\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"774\" data-end=\"881\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"rubsp1\" data-start=\"774\" data-end=\"807\"\u003edemanda máxima sobre los estabilizadores\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fquqyb\" data-start=\"808\" data-end=\"832\"\u003erango completo de movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pbuz3y\" data-start=\"833\" data-end=\"881\"\u003edificultad escalable mediante la posición del cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"968\"\u003eEsto las convierte en una de las herramientas más efectivas para desarrollar un control real de la parte superior del cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"970\" data-end=\"973\"\u003e\n\u003cp data-start=\"975\" data-end=\"1098\"\u003e\u003cstrong data-start=\"975\" data-end=\"987\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"987\" data-end=\"990\"\u003ePrincipiante \/ Avanzado \/ Experto — para escaladores que quieren desarrollar fuerza, coordinación y estabilidad general.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1250\" data-end=\"1253\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1255\" data-end=\"1488\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1255\" data-end=\"1271\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1271\" data-end=\"1274\"\u003eAlta inestabilidad → demanda máxima de estabilización\u003cbr data-start=\"1321\" data-end=\"1324\"\u003eCompromiso de todo el cuerpo (hombros, núcleo, brazos)\u003cbr data-start=\"1368\" data-end=\"1371\"\u003eAdecuado para ejercicios de tracción, empuje y soporte\u003cbr data-start=\"1417\" data-end=\"1420\"\u003ePortátil y fácil de montar\u003cbr data-start=\"1447\" data-end=\"1450\"\u003eConstrucción duradera de abedul laminado\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1490\" data-end=\"1493\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1495\" data-end=\"1560\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1495\" data-end=\"1508\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1508\" data-end=\"1511\"\u003eCorreas y punto de anclaje (barra, viga, árbol, etc.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1562\" data-end=\"1565\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1567\" data-end=\"1617\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1567\" data-end=\"1588\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1588\" data-end=\"1591\"\u003e2× anillas de gimnasio\u003cbr data-start=\"1603\" data-end=\"1606\"\u003e2× correas\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1619\" data-end=\"1622\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1624\" data-end=\"1682\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1624\" data-end=\"1638\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1638\" data-end=\"1641\"\u003eDiámetro: 24 cm\u003cbr data-start=\"1656\" data-end=\"1659\"\u003ePeso (conjunto): 1,24 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1684\" data-end=\"1711\"\u003eMaterial: abedul laminado\u003c\/p\u003e","brand":"YY Vertical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43695382724865,"sku":"","price":49.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/2-YY-GYMRINGS.jpg?v=1674494038"},{"product_id":"push-up-master","title":"Maestro de flexiones","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"223\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"134\"\u003eEl Push-Up Master es una herramienta inestable para flexiones diseñada para aumentar la activación de la parte superior del cuerpo mediante una mayor demanda de estabilización.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eEstá diseñado para escaladores que quieren mejorar la fuerza de empuje y la estabilidad del hombro.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"225\" data-end=\"228\"\u003e\n\u003cp data-start=\"230\" data-end=\"371\"\u003e\u003cstrong data-start=\"230\" data-end=\"250\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"250\" data-end=\"253\"\u003eLas flexiones estándar son estables y limitan la participación de los músculos estabilizadores, especialmente en hombros y muñecas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"373\" data-end=\"376\"\u003e\n\u003cp data-start=\"378\" data-end=\"522\"\u003e\u003cstrong data-start=\"378\" data-end=\"400\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"400\" data-end=\"403\"\u003eLa base redondeada crea inestabilidad, obligándote a estabilizar activamente durante flexiones, planchas y ejercicios similares.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"524\" data-end=\"527\"\u003e\n\u003cp data-start=\"529\" data-end=\"588\"\u003e\u003cstrong data-start=\"529\" data-end=\"546\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"546\" data-end=\"549\"\u003eA diferencia de las manijas planas para flexiones, esto añade:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"590\" data-end=\"709\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1h6miws\" data-start=\"590\" data-end=\"634\"\u003einestabilidad → mayor activación de estabilizadores\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"170lsn2\" data-start=\"635\" data-end=\"681\"\u003elibertad de movimiento → menor tensión en la muñeca\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"b0ln6a\" data-start=\"682\" data-end=\"709\"\u003emayor rango de movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"711\" data-end=\"774\"\u003eEsto hace que los ejercicios de empuje sean más exigentes y amigables para las articulaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"776\" data-end=\"779\"\u003e\n\u003cp data-start=\"781\" data-end=\"893\"\u003e\u003cstrong data-start=\"781\" data-end=\"793\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"793\" data-end=\"796\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — para escaladores que quieren desarrollar fuerza en empuje y estabilidad en los hombros.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1042\" data-end=\"1045\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1047\" data-end=\"1212\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1047\" data-end=\"1063\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1063\" data-end=\"1066\"\u003eBase redondeada para generar inestabilidad\u003cbr data-start=\"1094\" data-end=\"1097\"\u003eAumenta la activación de los estabilizadores\u003cbr data-start=\"1128\" data-end=\"1131\"\u003ePermite el movimiento natural de la muñeca\u003cbr data-start=\"1160\" data-end=\"1163\"\u003eAdecuado para flexiones, planchas y ejercicios de soporte\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1214\" data-end=\"1217\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1219\" data-end=\"1234\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1219\" data-end=\"1232\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1236\" data-end=\"1239\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1241\" data-end=\"1288\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1241\" data-end=\"1262\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1262\" data-end=\"1265\"\u003ePush-Up Master (par)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1290\" data-end=\"1293\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1295\" data-end=\"1311\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1295\" data-end=\"1309\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1313\" data-end=\"1326\"\u003eMaterial: PU y madera de caucho\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43730633228545,"sku":"","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/pushupmaster.png?v=1675006091"},{"product_id":"riser","title":"Golden Grip - Elevador, Fuerza de agarre","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"206\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"111\"\u003eEl Riser es una herramienta de entrenamiento para la muñeca diseñada para desarrollar la fuerza en la desviación radial y cubital bajo carga.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"111\" data-end=\"114\"\u003eEstá indicada para atletas que quieren trabajar los músculos del antebrazo más allá de los movimientos estándar de agarre.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"208\" data-end=\"211\"\u003e\n\u003cp data-start=\"213\" data-end=\"373\"\u003e\u003cstrong data-start=\"213\" data-end=\"233\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"233\" data-end=\"236\"\u003eLa mayoría del entrenamiento de agarre se centra en cerrar la mano (flexión), mientras que los movimientos laterales de la muñeca (desviación radial y cubital) suelen ser descuidados.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"375\" data-end=\"378\"\u003e\n\u003cp data-start=\"380\" data-end=\"573\"\u003e\u003cstrong data-start=\"380\" data-end=\"402\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"402\" data-end=\"405\"\u003eAl aplicar resistencia mediante un sistema de cadena, la herramienta obliga a la muñeca a estabilizarse y moverse contra la tracción lateral, activando los músculos responsables de la desviación de la muñeca.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"575\" data-end=\"578\"\u003e\n\u003cp data-start=\"580\" data-end=\"749\"\u003e\u003cstrong data-start=\"580\" data-end=\"597\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"597\" data-end=\"600\"\u003eA diferencia de las herramientas de agarre estándar, esta se enfoca específicamente en la mecánica de la muñeca en lugar de la fuerza de los dedos. Introduce un tipo diferente de carga para el antebrazo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"751\" data-end=\"754\"\u003e\n\u003cp data-start=\"756\" data-end=\"866\"\u003e\u003cstrong data-start=\"756\" data-end=\"768\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"768\" data-end=\"771\"\u003eIntermedio \/ Avanzado — para usuarios que quieren fortalecer la desviación de la muñeca y el control del antebrazo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1019\" data-end=\"1022\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1024\" data-end=\"1192\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1024\" data-end=\"1040\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1040\" data-end=\"1043\"\u003eEnfocado en la desviación radial y cubital\u003cbr data-start=\"1077\" data-end=\"1080\"\u003eSistema de resistencia basado en cadena\u003cbr data-start=\"1109\" data-end=\"1112\"\u003ePuede usarse con pesas, cables o bandas\u003cbr data-start=\"1154\" data-end=\"1157\"\u003eEstímulo de entrenamiento enfocado en el antebrazo\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1194\" data-end=\"1197\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1199\" data-end=\"1294\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1199\" data-end=\"1212\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1212\" data-end=\"1215\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003ePasador de carga\u003c\/a\u003e o pesas\u003cbr data-start=\"1237\" data-end=\"1240\"\u003eMáquina de poleas\u003cbr data-start=\"1253\" data-end=\"1256\"\u003eBandas elásticas\u003cbr data-start=\"1269\" data-end=\"1272\"\u003eMosquetón (incluido)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1296\" data-end=\"1299\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1301\" data-end=\"1324\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1301\" data-end=\"1322\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1301\" data-end=\"1324\"\u003eUn elevador\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1326\" data-end=\"1329\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1331\" data-end=\"1347\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1331\" data-end=\"1345\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1349\" data-end=\"1360\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMaterial: Acero\u003c\/p\u003e","brand":"Golden Grip","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50491200143687,"sku":null,"price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Riser.png?v=1730377831"},{"product_id":"rolling-bar","title":"Workshop 1950 - Barra rodante, Fuerza de agarre","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"217\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"152\"\u003eLa Barra Giratoria es una herramienta de entrenamiento de fuerza de agarre giratoria diseñada para desarrollar fuerza de mano abierta, estabilidad y coordinación bajo condiciones inestables.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"152\" data-end=\"155\"\u003eEstá especialmente indicado para el entrenamiento de fuerza específico para slopers.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"219\" data-end=\"222\"\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"403\"\u003e\u003cstrong data-start=\"224\" data-end=\"244\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"244\" data-end=\"247\"\u003eMuchos escaladores tienen dificultades con los slopers debido a la falta de fuerza de agarre con la mano abierta y control de la inestabilidad. El entrenamiento tradicional en bordes no replica estas demandas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"405\" data-end=\"408\"\u003e\n\u003cp data-start=\"410\" data-end=\"625\"\u003e\u003cstrong data-start=\"410\" data-end=\"432\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"432\" data-end=\"435\"\u003eLa barra giratoria obliga a una estabilización constante mientras se mantiene un agarre de mano abierta. Esto crea un patrón de carga similar a los slopers, donde se requiere tanto fuerza de agarre como tensión corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"627\" data-end=\"630\"\u003e\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"846\"\u003e\u003cstrong data-start=\"632\" data-end=\"649\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"649\" data-end=\"652\"\u003eA diferencia de barras o bordes estáticos, el diseño giratorio introduce inestabilidad, haciendo el ejercicio más específico para la escalada en slopers. Diámetros mayores aumentan aún más la similitud con presas reales de escalada.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"848\" data-end=\"851\"\u003e\n\u003cp data-start=\"853\" data-end=\"971\"\u003e\u003cstrong data-start=\"853\" data-end=\"865\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"865\" data-end=\"868\"\u003eAvanzado \/ Experto — para escaladores que quieren mejorar la fuerza en slopers, la estabilidad de la fuerza de agarre y la tensión corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1131\" data-end=\"1134\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1136\" data-end=\"1328\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1136\" data-end=\"1152\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1152\" data-end=\"1155\"\u003eBarra giratoria para entrenamiento basado en inestabilidad\u003cbr data-start=\"1198\" data-end=\"1201\"\u003eDisponible en múltiples diámetros\u003cbr data-start=\"1232\" data-end=\"1235\"\u003eBarra larga para posiciones variadas de agarre\u003cbr data-start=\"1269\" data-end=\"1272\"\u003eConstrucción duradera de haya\u003cbr data-start=\"1302\" data-end=\"1305\"\u003eCompacto y versátil\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1330\" data-end=\"1333\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1335\" data-end=\"1423\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1335\" data-end=\"1348\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1348\" data-end=\"1351\"\u003eMosquetones\u003cbr data-start=\"1381\" data-end=\"1384\"\u003e(Opcional) cinturón de peso para carga adicional\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1425\" data-end=\"1428\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1430\" data-end=\"1470\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1430\" data-end=\"1451\"\u003eQué hay en la caja\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1451\" data-end=\"1454\"\u003e1× Barra giratoria\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1472\" data-end=\"1475\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1477\" data-end=\"1509\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1477\" data-end=\"1491\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1491\" data-end=\"1494\"\u003eLongitud: 75 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1511\" data-end=\"1561\"\u003eDiámetros disponibles: 50 mm, 60 mm, 80 mm, 100 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1563\" data-end=\"1582\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMaterial: Haya\u003c\/p\u003e","brand":"Workshop 19\/50","offers":[{"title":"50mm","offer_id":50932244349255,"sku":"","price":115.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60mm","offer_id":50932244382023,"sku":"","price":130.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"80mm","offer_id":50932244414791,"sku":"","price":147.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100mm","offer_id":50932244447559,"sku":"","price":149.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/IMG_9323-3000x3000.jpg?v=1737560400"},{"product_id":"gymnastic-parallettes","title":"Workshop 1950 - Paralelas gimnásticas (par)","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"253\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"133\"\u003eLos Paralletes Gimnásticos Compactos son herramientas estables para entrenamiento con peso corporal diseñadas para fuerza de empuje, equilibrio y control.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"133\" data-end=\"136\"\u003eSon adecuados para escaladores que quieren desarrollar fuerza en la parte superior del cuerpo y mejorar la calidad del movimiento mediante calistenia.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"255\" data-end=\"258\"\u003e\n\u003cp data-start=\"260\" data-end=\"422\"\u003e\u003cstrong data-start=\"260\" data-end=\"280\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"280\" data-end=\"283\"\u003eLos ejercicios en el suelo pueden estar limitados por molestias en la muñeca y falta de rango de movimiento. Los escaladores también suelen carecer de fuerza estructurada de empuje.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"424\" data-end=\"427\"\u003e\n\u003cp data-start=\"429\" data-end=\"496\"\u003e\u003cstrong data-start=\"429\" data-end=\"451\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"451\" data-end=\"454\"\u003eAl elevar las manos, los paralletes permiten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"498\" data-end=\"595\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1npt25f\" data-start=\"498\" data-end=\"524\"\u003emayor rango de movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9qv85r\" data-start=\"525\" data-end=\"551\"\u003eposición neutral de la muñeca\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8x15cb\" data-start=\"552\" data-end=\"595\"\u003esoporte estable para movimientos controlados\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"597\" data-end=\"645\"\u003eEsto mejora tanto la comodidad como la calidad del ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"647\" data-end=\"650\"\u003e\n\u003cp data-start=\"652\" data-end=\"747\"\u003e\u003cstrong data-start=\"652\" data-end=\"669\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"669\" data-end=\"672\"\u003eA diferencia de las herramientas inestables (anillas, push-up masters), los paralletes son \u003cstrong data-start=\"736\" data-end=\"746\"\u003eestables\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"749\" data-end=\"849\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1p832vh\" data-start=\"749\" data-end=\"788\"\u003emejor para trabajo de fuerza controlada\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fl3lw4\" data-start=\"789\" data-end=\"811\"\u003eprogresión más fácil\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3qne8o\" data-start=\"812\" data-end=\"849\"\u003epatrones de movimiento más repetibles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"851\" data-end=\"916\"\u003eSe sitúan entre el trabajo básico en el suelo y el entrenamiento avanzado inestable.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"918\" data-end=\"921\"\u003e\n\u003cp data-start=\"923\" data-end=\"1044\"\u003e\u003cstrong data-start=\"923\" data-end=\"935\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"935\" data-end=\"938\"\u003ePrincipiante \/ Avanzado — para escaladores que quieren desarrollar fuerza de empuje, control del core y calidad de movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1201\" data-end=\"1204\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1206\" data-end=\"1373\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1206\" data-end=\"1222\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1222\" data-end=\"1225\"\u003eBase estable para un entrenamiento controlado\u003cbr data-start=\"1260\" data-end=\"1263\"\u003eMejora la posición de la muñeca\u003cbr data-start=\"1286\" data-end=\"1289\"\u003eMayor rango de movimiento\u003cbr data-start=\"1314\" data-end=\"1317\"\u003eCompacta y portátil\u003cbr data-start=\"1337\" data-end=\"1340\"\u003eConstrucción duradera en madera de haya\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1375\" data-end=\"1378\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1380\" data-end=\"1395\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1380\" data-end=\"1393\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1397\" data-end=\"1400\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1402\" data-end=\"1442\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1402\" data-end=\"1423\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1423\" data-end=\"1426\"\u003e2× Paralletes\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1444\" data-end=\"1447\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1449\" data-end=\"1505\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1449\" data-end=\"1463\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1463\" data-end=\"1466\"\u003e400 mm × 120 mm\u003cbr data-start=\"1481\" data-end=\"1484\"\u003ePeso: ~900 g cada uno\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1507\" data-end=\"1539\"\u003eMaterial: Madera de haya + contrachapado\u003c\/p\u003e","brand":"Workshop 19\/50","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51635548553543,"sku":null,"price":74.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/X11cTD_ZxhQ-3000x3000.jpg?v=1748012029"},{"product_id":"mini-parallettes","title":"Workshop 1950 - Mini paralelas","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"218\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"125\"\u003eLas Mini Paralletas son herramientas compactas de entrenamiento con peso corporal diseñadas para fuerza de empuje, control y portabilidad.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"125\" data-end=\"128\"\u003eSon adecuados para escaladores que quieren entrenar fuerza de empuje y control del core en cualquier lugar.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"220\" data-end=\"223\"\u003e\n\u003cp data-start=\"225\" data-end=\"375\"\u003e\u003cstrong data-start=\"225\" data-end=\"245\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"245\" data-end=\"248\"\u003eLos setups de entrenamiento estándar pueden ser voluminosos o fijos. Algunos atletas necesitan una solución portátil sin sacrificar la funcionalidad básica.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"377\" data-end=\"380\"\u003e\n\u003cp data-start=\"382\" data-end=\"458\"\u003e\u003cstrong data-start=\"382\" data-end=\"404\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"404\" data-end=\"407\"\u003eAl proporcionar una plataforma pequeña y estable, estos permiten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"460\" data-end=\"603\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"km0v0o\" data-start=\"460\" data-end=\"511\"\u003eflexiones y fondos con mejor posición de la muñeca\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"egoenz\" data-start=\"512\" data-end=\"557\"\u003eejercicios de core como L-sits y posiciones recogidas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fa9ja\" data-start=\"558\" data-end=\"603\"\u003etrabajo de fuerza controlado en espacio mínimo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"605\" data-end=\"608\"\u003e\n\u003cp data-start=\"610\" data-end=\"664\"\u003e\u003cstrong data-start=\"610\" data-end=\"627\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"627\" data-end=\"630\"\u003eComparado con paralletas de tamaño completo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"666\" data-end=\"757\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"p6ztny\" data-start=\"666\" data-end=\"683\"\u003emás portátil\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yw0it1\" data-start=\"684\" data-end=\"713\"\u003emás fácil de guardar y transportar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10tarre\" data-start=\"714\" data-end=\"757\"\u003erango de movimiento ligeramente más limitado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"759\" data-end=\"804\"\u003ePrioriza la conveniencia sobre la versatilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"806\" data-end=\"809\"\u003e\n\u003cp data-start=\"811\" data-end=\"925\"\u003e\u003cstrong data-start=\"811\" data-end=\"823\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"823\" data-end=\"826\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — para escaladores que quieren una herramienta portátil para trabajo general de fuerza y core.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1078\" data-end=\"1081\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1083\" data-end=\"1257\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1083\" data-end=\"1099\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1099\" data-end=\"1102\"\u003eDiseño compacto y ligero\u003cbr data-start=\"1132\" data-end=\"1135\"\u003eBase estable para un entrenamiento controlado\u003cbr data-start=\"1170\" data-end=\"1173\"\u003eMejora la posición de la muñeca\u003cbr data-start=\"1196\" data-end=\"1199\"\u003eFormato fácil de transportar\u003cbr data-start=\"1221\" data-end=\"1224\"\u003eConstrucción duradera en madera de haya\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1259\" data-end=\"1262\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1264\" data-end=\"1279\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1264\" data-end=\"1277\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1281\" data-end=\"1284\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1286\" data-end=\"1331\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1286\" data-end=\"1307\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1307\" data-end=\"1310\"\u003e2× Mini Paralletas\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1333\" data-end=\"1336\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1338\" data-end=\"1429\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1338\" data-end=\"1352\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1352\" data-end=\"1355\"\u003e200 mm × 100 mm × 100 mm\u003cbr data-start=\"1379\" data-end=\"1382\"\u003eDiámetro del palo: 40 mm\u003cbr data-start=\"1403\" data-end=\"1406\"\u003ePeso: ~900 g (par)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1431\" data-end=\"1463\"\u003eMaterial: Madera de haya + contrachapado\u003c\/p\u003e","brand":"Workshop 19\/50","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51635602915655,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/QD2O7EB1qgM-3000x3000.jpg?v=1748012496"},{"product_id":"lattice-flex-mat-cork-flexibility-training-measurement-mat","title":"Lattice – Flex Mat – Esterilla de corcho para entrenamiento y medición de flexibilidad","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"238\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"134\"\u003eLa Esterilla Flex de Rejilla es una herramienta de movilidad basada en mediciones, diseñada para un entrenamiento estructurado de flexibilidad y seguimiento del progreso.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eEstá diseñada para escaladores que quieren tratar la flexibilidad con la misma precisión que el entrenamiento de fuerza.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"240\" data-end=\"243\"\u003e\n\u003cp data-start=\"245\" data-end=\"406\"\u003e\u003cstrong data-start=\"245\" data-end=\"265\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"265\" data-end=\"268\"\u003eEl entrenamiento de flexibilidad suele ser poco estructurado y difícil de medir. Sin puntos de referencia constantes, el progreso es poco claro y difícil de seguir.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"408\" data-end=\"411\"\u003e\n\u003cp data-start=\"413\" data-end=\"518\"\u003e\u003cstrong data-start=\"413\" data-end=\"435\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"435\" data-end=\"438\"\u003eCon guías de medición integradas y marcadores de alineación, la esterilla te permite:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"520\" data-end=\"627\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1bymk0k\" data-start=\"520\" data-end=\"555\"\u003eseguir el rango de movimiento a lo largo del tiempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1g4ceux\" data-start=\"556\" data-end=\"589\"\u003eestandarizar posiciones de prueba\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1b98k5c\" data-start=\"590\" data-end=\"627\"\u003ecuantificar mejoras objetivamente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"629\" data-end=\"632\"\u003e\n\u003cp data-start=\"634\" data-end=\"711\"\u003e\u003cstrong data-start=\"634\" data-end=\"651\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"651\" data-end=\"654\"\u003eA diferencia de las esterillas de yoga estándar, esto es un \u003cstrong data-start=\"691\" data-end=\"710\"\u003esistema de seguimiento\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"713\" data-end=\"835\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"145q9jd\" data-start=\"713\" data-end=\"746\"\u003eescalas lineales → miden el alcance\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"l6gb4u\" data-start=\"747\" data-end=\"790\"\u003emedidores de ángulo → miden posiciones articulares\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3yabyz\" data-start=\"791\" data-end=\"835\"\u003emarcadores de alineación → aseguran la repetibilidad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"837\" data-end=\"911\"\u003eEsto convierte la flexibilidad de un “entrenamiento basado en sensaciones” a un \u003cstrong data-start=\"886\" data-end=\"910\"\u003eentrenamiento basado en datos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"913\" data-end=\"916\"\u003e\n\u003cp data-start=\"918\" data-end=\"1034\"\u003e\u003cstrong data-start=\"918\" data-end=\"930\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"930\" data-end=\"933\"\u003eIntermedio \/ Avanzado — para escaladores que quieren entrenar la movilidad de forma estructurada y medible.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1160\" data-end=\"1163\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1165\" data-end=\"1344\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1165\" data-end=\"1181\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1181\" data-end=\"1184\"\u003eEscalas de medición grabadas con láser\u003cbr data-start=\"1217\" data-end=\"1220\"\u003eMedidores de ángulo integrados\u003cbr data-start=\"1242\" data-end=\"1245\"\u003eMarcadores de alineación para repetibilidad\u003cbr data-start=\"1280\" data-end=\"1283\"\u003eDiseño extra largo (210 cm)\u003cbr data-start=\"1309\" data-end=\"1312\"\u003eSuperficie de corcho con agarre natural\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1346\" data-end=\"1349\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1351\" data-end=\"1428\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1351\" data-end=\"1364\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1364\" data-end=\"1367\"\u003eBloque Flex de rejilla (opcional, para progresiones\/regresiones)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1430\" data-end=\"1433\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1435\" data-end=\"1472\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1435\" data-end=\"1456\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1456\" data-end=\"1459\"\u003e1× Esterilla Flex\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1474\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1479\" data-end=\"1532\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1479\" data-end=\"1493\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1493\" data-end=\"1496\"\u003e210 × 63 × 0,4 cm\u003cbr data-start=\"1513\" data-end=\"1516\"\u003ePeso: 3.5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1534\" data-end=\"1567\"\u003eMaterial: corcho + caucho natural\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53454793834823,"sku":null,"price":73.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Flex-Mat-Web-Img-1-600x600.jpg?v=1772640818"},{"product_id":"lattice-peanut-roller-cork-self-massage-roller","title":"Lattice – Rodillo Peanut – Rodillo de automasaje de corcho","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"217\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"115\"\u003eEl Rodillo Lattice Peanut es una herramienta compacta de auto-masaje diseñada para la recuperación muscular y la liberación de tensión.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"115\" data-end=\"118\"\u003eEstá indicado para escaladores que quieren reducir el dolor muscular y mantener la calidad del tejido entre sesiones.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"219\" data-end=\"222\"\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"424\"\u003e\u003cstrong data-start=\"224\" data-end=\"244\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"244\" data-end=\"247\"\u003eLa escalada genera tensión localizada, especialmente en los antebrazos, hombros y parte superior de la espalda. Sin trabajo de recuperación, esto puede limitar la movilidad y aumentar el riesgo de lesiones.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"426\" data-end=\"429\"\u003e\n\u003cp data-start=\"431\" data-end=\"651\"\u003e\u003cstrong data-start=\"431\" data-end=\"453\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"453\" data-end=\"456\"\u003eAl aplicar presión dirigida, el rodillo ayuda a liberar tejido muscular tenso y mejorar la movilidad. La forma de maní permite trabajar ambos lados de la columna evitando la presión directa sobre ella.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"653\" data-end=\"656\"\u003e\n\u003cp data-start=\"658\" data-end=\"746\"\u003e\u003cstrong data-start=\"658\" data-end=\"675\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"675\" data-end=\"678\"\u003eA diferencia de los rodillos de espuma estándar, este es más \u003cstrong data-start=\"721\" data-end=\"745\"\u003edirigido y preciso\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"748\" data-end=\"881\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9vaano\" data-start=\"748\" data-end=\"799\"\u003eforma de maní → mejor para la columna y áreas pequeñas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1idylnm\" data-start=\"800\" data-end=\"842\"\u003ematerial de corcho → firme pero amigable con la piel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1qzczhm\" data-start=\"843\" data-end=\"881\"\u003ecompacto → fácil de controlar la presión\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"936\"\u003eEstá diseñado para puntos específicos, no para rodar todo el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"938\" data-end=\"941\"\u003e\n\u003cp data-start=\"943\" data-end=\"1041\"\u003e\u003cstrong data-start=\"943\" data-end=\"955\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"955\" data-end=\"958\"\u003ePrincipiante \/ Avanzado \/ Experto — para recuperación, movilidad y reducción de tensión muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1180\" data-end=\"1183\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1185\" data-end=\"1346\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1185\" data-end=\"1201\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1201\" data-end=\"1204\"\u003eForma de maní para presión dirigida\u003cbr data-start=\"1238\" data-end=\"1241\"\u003eConstrucción firme de corcho\u003cbr data-start=\"1263\" data-end=\"1266\"\u003eCompacto y fácil de controlar\u003cbr data-start=\"1293\" data-end=\"1296\"\u003eSuperficie amigable con la piel\u003cbr data-start=\"1317\" data-end=\"1320\"\u003eNaturalmente resistente a olores\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1348\" data-end=\"1351\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1353\" data-end=\"1368\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1353\" data-end=\"1366\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1370\" data-end=\"1373\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1375\" data-end=\"1417\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1375\" data-end=\"1396\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1396\" data-end=\"1399\"\u003e1× Rodillo de maní\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1419\" data-end=\"1422\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1424\" data-end=\"1474\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1424\" data-end=\"1438\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1438\" data-end=\"1441\"\u003e15 × 8 × 8 cm\u003cbr data-start=\"1454\" data-end=\"1457\"\u003ePeso: 0,15 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1476\" data-end=\"1500\"\u003eMaterial: corcho natural\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53454827356487,"sku":null,"price":18.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Peanut-Roller-Web-1-600x600.jpg?v=1772641200"},{"product_id":"pullup-dip-weighted-dip-belt-for-pull-ups-hangboard-training","title":"Cinturón de lastre para dominadas y fondos – Para dominadas y entrenamiento con Tabla de entrenamiento","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"237\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"119\"\u003eEl cinturón para dips es una herramienta de carga diseñada para añadir peso externo a ejercicios con peso corporal y entrenamiento en hangboard.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"119\" data-end=\"122\"\u003eEstá diseñado para escaladores que quieren aplicar una sobrecarga progresiva real tanto a la fuerza de tracción como a la fuerza de los dedos.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"239\" data-end=\"242\"\u003e\n\u003cp data-start=\"244\" data-end=\"395\"\u003e\u003cstrong data-start=\"244\" data-end=\"264\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"264\" data-end=\"267\"\u003eEl entrenamiento con peso corporal — incluyendo el hangboard — se vuelve limitado rápidamente sin la capacidad de aumentar la carga de forma controlada.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"397\" data-end=\"400\"\u003e\n\u003cp data-start=\"402\" data-end=\"484\"\u003e\u003cstrong data-start=\"402\" data-end=\"424\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"424\" data-end=\"427\"\u003eAl añadir peso a tu cuerpo, el cinturón te permite:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"486\" data-end=\"636\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1i6ypel\" data-start=\"486\" data-end=\"548\"\u003esobrecarga progresivamente dominadas, dips y otros movimientos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15ejn8t\" data-start=\"549\" data-end=\"586\"\u003eañade peso a los ejercicios en hangboard\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1qcidtd\" data-start=\"587\" data-end=\"636\"\u003econvierte las suspensiones estáticas en un verdadero entrenamiento de fuerza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"638\" data-end=\"641\"\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"751\"\u003e\u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"660\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"660\" data-end=\"663\"\u003eEsto no es solo una herramienta de fuerza general — es una \u003cstrong data-start=\"713\" data-end=\"750\"\u003epieza clave para un entrenamiento estructurado\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"753\" data-end=\"893\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"242jq5\" data-start=\"753\" data-end=\"799\"\u003ehabilita la sobrecarga progresiva en hangboards\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16rbhnl\" data-start=\"800\" data-end=\"838\"\u003epermite aumentos precisos de intensidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kacdqc\" data-start=\"839\" data-end=\"893\"\u003etransforma el entrenamiento de dedos de estático a escalable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"895\" data-end=\"971\"\u003eSin peso añadido, muchos protocolos de hangboard pierden efectividad con el tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"973\" data-end=\"976\"\u003e\n\u003cp data-start=\"978\" data-end=\"1118\"\u003e\u003cstrong data-start=\"978\" data-end=\"990\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"990\" data-end=\"993\"\u003eIntermedio \/ Avanzado — para escaladores que quieren entrenar tanto la fuerza de tracción como la fuerza de los dedos con sobrecarga progresiva.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1241\" data-end=\"1244\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1246\" data-end=\"1424\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1246\" data-end=\"1262\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1262\" data-end=\"1265\"\u003ePermite entrenamiento con peso en hangboard\u003cbr data-start=\"1300\" data-end=\"1303\"\u003eCarga escalable para dominadas y dips\u003cbr data-start=\"1341\" data-end=\"1344\"\u003eAlta capacidad de carga (hasta 250 kg)\u003cbr data-start=\"1377\" data-end=\"1380\"\u003eDiseño acolchado y cómodo\u003cbr data-start=\"1405\" data-end=\"1408\"\u003eAjuste ajustable\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1426\" data-end=\"1429\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1431\" data-end=\"1519\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1431\" data-end=\"1444\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1444\" data-end=\"1447\"\u003eTablas para colgar\u003cbr data-start=\"1457\" data-end=\"1460\"\u003eBarras para dominadas \/ estaciones para dips\u003cbr data-start=\"1487\" data-end=\"1490\"\u003ePlacas de peso \/ pesas rusas\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1521\" data-end=\"1524\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1526\" data-end=\"1596\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1526\" data-end=\"1547\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1547\" data-end=\"1550\"\u003e1× Cinturón para dips\u003cbr data-start=\"1561\" data-end=\"1564\"\u003e1× Cadena de acero\u003cbr data-start=\"1578\" data-end=\"1581\"\u003e3× Mosquetones\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1598\" data-end=\"1601\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1603\" data-end=\"1655\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1603\" data-end=\"1617\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1617\" data-end=\"1620\"\u003eCinturón: 104 × 15 cm\u003cbr data-start=\"1637\" data-end=\"1640\"\u003eCadena: 100 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1657\" data-end=\"1696\"\u003eMaterial: Nylon, neopreno, EVA, acero\u003c\/p\u003e","brand":"Pullup \u0026 Dip","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53703547617607,"sku":null,"price":38.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/dip-belt-vorschau.webp?v=1776183448"},{"product_id":"pullup-dip-telescopic-door-pull-up-bar","title":"Pullup \u0026 Dip - Barra de dominadas telescópica para puerta","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"255\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"168\"\u003eLa barra telescópica para dominadas en puerta es una herramienta compacta para entrenamiento en casa diseñada para proporcionar un punto de anclaje estable para ejercicios de tracción sin instalación permanente.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"168\" data-end=\"171\"\u003eEstá diseñado para escaladores que quieren una forma fácil de entrenar la fuerza de la parte superior del cuerpo en casa.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"257\" data-end=\"260\"\u003e\n\u003cp data-start=\"262\" data-end=\"369\"\u003e\u003cstrong data-start=\"262\" data-end=\"282\"\u003eQué resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"282\" data-end=\"285\"\u003eMuchos escaladores no tienen espacio ni permiso para instalar una barra de dominadas fija en la pared.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"371\" data-end=\"374\"\u003e\n\u003cp data-start=\"376\" data-end=\"491\"\u003e\u003cstrong data-start=\"376\" data-end=\"398\"\u003eCómo lo resuelve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"398\" data-end=\"401\"\u003eEl sistema telescópico se ajusta directamente al marco de la puerta, creando un punto de anclaje estable para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"493\" data-end=\"590\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"i17lm2\" data-start=\"493\" data-end=\"518\"\u003edominadas y chin-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zuu5qx\" data-start=\"519\" data-end=\"541\"\u003eelevaciones de piernas colgado\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"l30szl\" data-start=\"542\" data-end=\"568\"\u003eejercicios con bandas elásticas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bg89pz\" data-start=\"569\" data-end=\"590\"\u003edominadas con peso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"592\" data-end=\"595\"\u003e\n\u003cp data-start=\"597\" data-end=\"657\"\u003e\u003cstrong data-start=\"597\" data-end=\"614\"\u003ePor qué esta herramienta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"614\" data-end=\"617\"\u003eA diferencia de estaciones de dominadas más grandes, esta es:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"659\" data-end=\"723\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10icyc7\" data-start=\"659\" data-end=\"679\"\u003erápida de instalar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1k7uiu9\" data-start=\"680\" data-end=\"693\"\u003eextraíble\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2ywtlb\" data-start=\"694\" data-end=\"705\"\u003ecompacto\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gpmkhu\" data-start=\"706\" data-end=\"723\"\u003efácil de guardar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"725\" data-end=\"810\"\u003ePara muchas personas, es la forma más sencilla de hacer posible el entrenamiento de la parte superior del cuerpo en casa.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"812\" data-end=\"815\"\u003e\n\u003cp data-start=\"817\" data-end=\"925\"\u003e\u003cstrong data-start=\"817\" data-end=\"829\"\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"829\" data-end=\"832\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — para escaladores que quieren un sistema práctico y desmontable para dominadas en casa.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1098\" data-end=\"1101\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1103\" data-end=\"1298\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1103\" data-end=\"1119\"\u003eCaracterísticas clave\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1119\" data-end=\"1122\"\u003eInstalación telescópica sin taladrar\u003cbr data-start=\"1154\" data-end=\"1157\"\u003eSe adapta a marcos de puerta de 69–90 cm\u003cbr data-start=\"1187\" data-end=\"1190\"\u003eSoporta hasta 200 kg\u003cbr data-start=\"1211\" data-end=\"1214\"\u003eCompacto y desmontable\u003cbr data-start=\"1235\" data-end=\"1238\"\u003eAdecuado para dominadas, chin-ups, elevaciones de piernas y trabajo con bandas\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1300\" data-end=\"1303\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1305\" data-end=\"1414\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1305\" data-end=\"1318\"\u003eUsado con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1318\" data-end=\"1321\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/upper-body-core\/products\/elastic-bands\"\u003eBandas elásticas\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"1334\" data-end=\"1337\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/upper-body-core\/products\/pullup-dip-weighted-dip-belt-for-pull-ups-hangboard-training\"\u003eCinturón para dips \/ cinturón para dominadas con peso\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"1369\" data-end=\"1372\"\u003eDiscos de peso o \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003epasador de carga\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"1400\" data-end=\"1403\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003eAnillas de gimnasio\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1416\" data-end=\"1419\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1421\" data-end=\"1513\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1421\" data-end=\"1442\"\u003eContenido del paquete\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1442\" data-end=\"1445\"\u003eBarra telescópica para dominadas\u003cbr data-start=\"1467\" data-end=\"1470\"\u003e2× Almohadillas de agarre\u003cbr data-start=\"1482\" data-end=\"1485\"\u003eeBook con 23 consejos para dominadas\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1515\" data-end=\"1518\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1520\" data-end=\"1609\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1520\" data-end=\"1534\"\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1534\" data-end=\"1537\"\u003eSe adapta a anchos de puerta: 69–90 cm\u003cbr data-start=\"1563\" data-end=\"1566\"\u003ePeso de la barra: 1.8 kg\u003cbr data-start=\"1584\" data-end=\"1587\"\u003eCarga máxima: 200 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1611\" data-end=\"1649\"\u003eMaterial: Acero + mangos de goma HDR\u003c\/p\u003e","brand":"Pullup \u0026 Dip","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53705427943751,"sku":null,"price":50.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/telescopic-door-pullup-bar-11_29684523-c521-4cbe-8519-2793ee1f6320.webp?v=1776242210"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/collections\/4be567d8a1c709fc56697e1a43d8f5bc.jpg?v=1676468219","url":"https:\/\/www.maxclimbing.com\/es-de\/collections\/upper-body-core.oembed","provider":"Max Climbing","version":"1.0","type":"link"}