Lattice – MXEdge Lift – Borde portátil para entrenamiento de fuerza de dedos

2026-03-04T16:20:44+01:00

Proveedor: Lattice
Tipo: Borde portátil
Precio: 67.00

El MXEdge Lift de Lattice Training es un borde de tracción diseñado con precisión para maximizar el entrenamiento de la fuerza de los dedos. También conocido como bloque de tracción, tabla portátil o dispositivo sin colgar, permite a los escaladores entrenar sus dedos con pesas libres, siendo perfecto para sesiones estructuradas de fuerza, calentamientos en la roca o protocolos controlados de rehabilitación.

Desarrollado tras cientos de horas de investigación ergonómica, el MXEdge Lift presenta una geometría única del borde que permite a los escaladores tirar con más fuerza mientras se mantienen cómodos y estables. El resultado es una carga más efectiva de los flexores de los dedos y mayores ganancias de fuerza con el tiempo.

Borde ergonómico diseñado para máxima fuerza

A diferencia de los bordes de tracción estándar que distribuyen la fuerza de manera uniforme entre los dedos, el MXEdge Lift utiliza una geometría de profundidad variable del borde. Los dedos centrales reciben un área de contacto ligeramente mayor mientras que los dedos externos reciben menos, permitiendo a los escaladores generar una mayor fuerza manteniendo la misma superficie total de contacto.

Este diseño reduce la incomodidad y aumenta la estabilidad de la mano y la muñeca, permitiendo a los escaladores concentrarse en cargar eficazmente los flexores del antebrazo y los tendones de los dedos.

Tres bordes + mono para entrenamiento versátil

El MXEdge Lift incluye múltiples opciones de agarre para adaptarse a diferentes objetivos de entrenamiento y estilos de escalada.

Las opciones de agarre incluyen:

3 bordes de entrenamiento para carga progresiva de los dedos

1 bolsillo mono para trabajo avanzado de fuerza en los dedos

Esta versatilidad permite a los escaladores realizar máximos levantamientos, repeticiones, protocolos de rehabilitación y ejercicios de calentamiento con una sola herramienta compacta.

Levantamiento estable y repetible

La configuración del cordón estabiliza la tabla durante los levantamientos, evitando rotaciones o movimientos inestables. Esto asegura una posición consistente de los dedos y una carga fiable a lo largo de las sesiones de entrenamiento — un factor importante para la progresión estructurada de la fuerza.

Dos tamaños para diferentes morfologías de mano

El equipo para entrenamiento de dedos debe adaptarse al atleta. El MXEdge Lift está disponible en dos tamaños para que los escaladores puedan elegir la opción que mejor se ajuste al tamaño de su mano y a sus preferencias de entrenamiento.

MXSmall – adecuado para manos pequeñas o escaladores que prefieren un borde más superficial

MXLarge – ideal para manos grandes o escaladores que desean soporte completo para las yemas de los dedos

Entrenamiento portátil en cualquier lugar

El MXEdge Lift es lo suficientemente pequeño para caber en cualquier mochila de escalada. Úsalo con pesas libres y un pasador de levantamiento, bandas de resistencia para calentamientos, o fíjalo a un anclaje para colgar en suspensión.

Es una de las herramientas más versátiles para entrenar la fuerza de los dedos sin cargar los hombros, lo que lo hace ideal para escaladores que entrenan tanto en interiores como en exteriores.

Especificaciones

Material: Madera de haya

Peso: 0.4 kg

Dimensiones: 20 × 11 × 5 cm

Tamaños disponibles: MXSmall / MXLarge

Uso: Entrenamiento de fuerza de dedos, calentamiento, rehabilitación, pruebas