Bande d'échauffement
Nous nous efforçons d'aider les grimpeurs à tirer le meilleur parti de leur expérience d'escalade en fournissant les bons outils pour escalader en toute confiance et réduire le risque de blessure.
La Warm Up Band est conçue pour prévenir les blessures en se concentrant sur l'échauffement et la mobilisation des articulations, ce qui la distingue de notre gamme existante de bandes de résistance pour le renforcement musculaire.
Pour vous aider avec votre échauffement, les bandes d'échauffement sont accompagnées d'exercices développés en collaboration avec notre équipe de physiothérapie.
Disponible en trois niveaux de résistance avec des couleurs spécifiques :
- Facile (vert)
- Moyen (Bleu)
- Dur (Orange)
Choisissez le groupe qui correspond le mieux à vos besoins !
Informations techniques:
- Dimensions : 192cm x 10,5cm
- Poids : 135g (Orange), 100g (Bleu), 80g (Vert)
- Matériau : Latex
-
Niveaux de résistance disponibles :
- Facile (Vert)
- Moyen (Bleu)
- Difficile (Orange)
Exercices pour les grimpeurs pour garder votre corps équilibré
Entraînement des extenseurs de l'avant-bras pour contrer les fléchisseurs de l'avant-bras
Exercice des extenseurs des doigts, exercice des extenseurs de l'avant-bras
Entraînement de la coiffe des rotateurs pour stabiliser l'épaule
Exercice de rotation externe, exercice de rotation interne
Ne faites jamais les exercices de la coiffe des rotateurs avant l'entraînement, seulement après.
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- Commandes > 60 € : Livraison gratuite en Belgique, Pays-Bas, France, Allemagne et Luxembourg
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