{"title":"Escalade Rustam","description":"\u003cp\u003eRustam Climbing s’appuie sur l’expérience de Rustam Gelmanov, grimpeur professionnel et multiple vainqueur de la Coupe du monde, à qui l’on doit des premières ascensions jusqu’au 9a (5.14d) et des blocs jusqu’au 8C\/C+ (V16\/15). Chaque produit reflète ce qu’il a appris au cours de décennies de compétition au plus haut niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme comprend des équipements d’entraînement en bois, des poutres d’escalade et des entraîneurs de doigts portables conçus pour une efficacité maximale. Chaque article répond à un objectif précis : développer une force réelle et repousser vos limites, que vous vous entraîniez chez vous ou que vous ouvriez des voies en salle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMax Climbing expédie les équipements Rustam Climbing dans le monde entier depuis son entrepôt de Gand, avec une livraison rapide et fiable.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"rustams-pinchette","title":"Pinchette de Rustam Poutre d'escalade","description":"\u003cdiv id=\"formula-bar-name-box-wrapper\" class=\"name-box-enabled formula-bar-with-name-box-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"name-box-enabled formula-bar-with-name-box-wrapper\" id=\"formula-bar-name-box-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"formula-bar formulabar-disabled\" id=\"formula-bar\"\u003e\n\u003cdiv id=\"t-formula-bar-input-container\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cdiv id=\"t-formula-bar-input\" spellcheck=\"false\"\u003e\n\u003cdiv aria-autocomplete=\"list\" dir=\"ltr\" role=\"combobox\" class=\"cell-input disabled-input\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"229\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"135\"\u003eLa Pinchette est un hangboard conçu avec un fort accent sur l'entraînement de la force de préhension en pince, combiné à des options basiques de bords et de prises en arrondi.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"135\" data-end=\"138\"\u003eIl convient aux grimpeurs qui souhaitent spécifiquement entraîner la force de préhension en pince dans un système suspendu.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"231\" data-end=\"234\"\u003e\n\u003cp data-start=\"236\" data-end=\"401\"\u003e\u003cstrong data-start=\"236\" data-end=\"256\"\u003eCe que cela résout\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"256\" data-end=\"259\"\u003eLa plupart des hangboards ne ciblent pas efficacement la force de préhension en pince, qui nécessite l'engagement du pouce et un schéma de force différent des bords ou des prises en arrondi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"403\" data-end=\"406\"\u003e\n\u003cp data-start=\"408\" data-end=\"559\"\u003e\u003cstrong data-start=\"408\" data-end=\"430\"\u003eComment cela résout le problème\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"430\" data-end=\"433\"\u003eLes prises de pince latérales permettent de charger la force de préhension en pince tout en suspendant, combinant la force du pouce et des doigts sous le poids du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"561\" data-end=\"564\"\u003e\n\u003cp data-start=\"566\" data-end=\"764\"\u003e\u003cstrong data-start=\"566\" data-end=\"583\"\u003ePourquoi cet outil\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"583\" data-end=\"586\"\u003eContrairement aux planches d'escalade standard, ce modèle inclut des prises pincées dédiées. Cependant, comparé aux outils pincés autonomes, la charge est moins contrôlée et plus difficile à ajuster précisément.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"766\" data-end=\"769\"\u003e\n\u003cp data-start=\"771\" data-end=\"868\"\u003e\u003cstrong data-start=\"771\" data-end=\"783\"\u003eIdéal pour\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"783\" data-end=\"786\"\u003eAvancé — pour les grimpeurs qui veulent entraîner la force de préhension en pince dans un système de hangboard.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"870\" data-end=\"873\"\u003e\n\u003chr data-start=\"1058\" data-end=\"1061\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1063\" data-end=\"1201\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1063\" data-end=\"1079\"\u003eCaractéristiques clés\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1079\" data-end=\"1082\"\u003ePrises pincées intégrées\u003cbr data-start=\"1104\" data-end=\"1107\"\u003eComprend des plats et des bords\u003cbr data-start=\"1133\" data-end=\"1136\"\u003eDesign compact de planche d'escalade\u003cbr data-start=\"1160\" data-end=\"1163\"\u003eCible la force de préhension spécifique aux pinces\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1203\" data-end=\"1206\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1208\" data-end=\"1292\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1208\" data-end=\"1221\"\u003eUtilisé avec\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1221\" data-end=\"1224\"\u003eInstallation murale\u003cbr data-start=\"1242\" data-end=\"1245\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/hangboards\/products\/trango-pulley-kit\"\u003eSystème de poulie\u003c\/a\u003e --\u0026gt; lorsque les suspensions au poids du corps \/ tractions sont trop difficiles\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/upper-body-core\/products\/pullup-dip-weighted-dip-belt-for-pull-ups-hangboard-training\"\u003eCeinture lestée\u003c\/a\u003e --\u0026gt; pour ajouter une surcharge progressive précise une fois que les suspensions au poids du corps ne sont plus assez difficiles\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1294\" data-end=\"1297\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1299\" data-end=\"1347\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1299\" data-end=\"1320\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1320\" data-end=\"1323\"\u003e1× Planche d'escalade Pinchette\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1349\" data-end=\"1352\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1354\" data-end=\"1389\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1354\" data-end=\"1368\"\u003eDimensions\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1368\" data-end=\"1371\"\u003e50 × 20 × 7,2 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1391\" data-end=\"1407\"\u003eMatériau : Bois\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rustam Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51118622769479,"sku":null,"price":119.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Rustams-Pinchette-Hangboard.webp?v=1788346384"},{"product_id":"rustams-bombita","title":"Bombita de Rustam Poutre d'escalade","description":"\u003cdiv class=\"name-box-enabled formula-bar-with-name-box-wrapper\" id=\"formula-bar-name-box-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv id=\"formula-bar-name-box-wrapper\" class=\"name-box-enabled formula-bar-with-name-box-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv id=\"formula-bar\" class=\"formula-bar formulabar-disabled\"\u003e\n\u003cdiv id=\"t-formula-bar-input-container\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cdiv spellcheck=\"false\" id=\"t-formula-bar-input\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cell-input disabled-input\" role=\"combobox\" dir=\"ltr\" aria-autocomplete=\"list\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"228\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"128\"\u003eLa Bombita est une \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/hangboards\"\u003eplanche d’entraînement\u003c\/a\u003e avancée conçue pour la force sur prises arrondies et l’entraînement des doigts sur petits bords dans un système compact.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"128\" data-end=\"131\"\u003eElle convient aux grimpeurs qui veulent entraîner à la fois la force en prise ouverte et la force intense sur petits bords.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"230\" data-end=\"233\"\u003e\n\u003cp data-start=\"235\" data-end=\"403\"\u003e\u003cstrong data-start=\"235\" data-end=\"255\"\u003eCe que cela résout\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"255\" data-end=\"258\"\u003eBeaucoup de planches d’entraînement se concentrent soit sur les bords, soit sur les prises arrondies, mais pas les deux de manière significative. Les grimpeurs ont souvent besoin d’outils séparés pour entraîner ces types de prises.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"405\" data-end=\"408\"\u003e\n\u003cp data-start=\"410\" data-end=\"591\"\u003e\u003cstrong data-start=\"410\" data-end=\"432\"\u003eComment cela résout le problème\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"432\" data-end=\"435\"\u003eLa planche combine une surface continue de prises arrondies avec plusieurs profondeurs de bords, permettant à la fois un travail de force en prise ouverte et un chargement précis des doigts dans un seul dispositif.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"593\" data-end=\"596\"\u003e\n\u003cp data-start=\"598\" data-end=\"781\"\u003e\u003cstrong data-start=\"598\" data-end=\"615\"\u003ePourquoi cet outil\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"615\" data-end=\"618\"\u003eContrairement aux planches plus simples, ce modèle combine l’entraînement aux prises arrondies avec le travail sur petits bords. Cela le rend plus polyvalent pour les grimpeurs avancés ciblant plusieurs types de prises.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"783\" data-end=\"786\"\u003e\n\u003cp data-start=\"788\" data-end=\"898\"\u003e\u003cstrong data-start=\"788\" data-end=\"800\"\u003eIdéal pour\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"800\" data-end=\"803\"\u003eAvancé \/ Expert — pour les grimpeurs qui veulent s’entraîner aux prises arrondies et aux petits bords à haute intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"900\" data-end=\"903\"\u003e\n\u003chr data-start=\"1041\" data-end=\"1044\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1046\" data-end=\"1228\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1046\" data-end=\"1062\"\u003eCaractéristiques principales\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1062\" data-end=\"1065\"\u003eSurface continue de prises arrondies\u003cbr data-start=\"1090\" data-end=\"1093\"\u003eLarge gamme de profondeurs de bords (7–40 mm)\u003cbr data-start=\"1128\" data-end=\"1131\"\u003eCombinaison de prises à une main et à deux mains\u003cbr data-start=\"1173\" data-end=\"1176\"\u003eDisposition compacte mais exigeante\u003cbr data-start=\"1204\" data-end=\"1207\"\u003eConstruction en bois\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1230\" data-end=\"1233\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1235\" data-end=\"1334\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1235\" data-end=\"1248\"\u003eUtilisé avec\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1248\" data-end=\"1251\"\u003eInstallation murale\u003cbr data-start=\"1269\" data-end=\"1272\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/hangboards\/products\/trango-pulley-kit\"\u003eSystème de poulie\u003c\/a\u003e --\u0026gt; lorsque les suspensions au poids du corps \/ tractions sont trop difficiles\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/upper-body-core\/products\/pullup-dip-weighted-dip-belt-for-pull-ups-hangboard-training\"\u003eCeinture de poids\u003c\/a\u003e --\u0026gt; pour ajouter une surcharge progressive précise une fois que les suspensions au poids du corps ne sont plus assez difficiles\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1336\" data-end=\"1339\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1341\" data-end=\"1387\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1341\" data-end=\"1362\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1362\" data-end=\"1365\"\u003e1× Planche d’entraînement Bombita\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1389\" data-end=\"1392\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1394\" data-end=\"1429\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1394\" data-end=\"1408\"\u003eCotes\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1408\" data-end=\"1411\"\u003e67 × 18 × 7,2 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1431\" data-end=\"1447\"\u003eMatériau : Bois\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rustam Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51118655275335,"sku":null,"price":184.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Rustams-Bombita-Hangboard.webp?v=1788346397"},{"product_id":"rustams-moro","title":"Moro de Rustam, Poutre d'escalade ","description":"\u003cdiv class=\"name-box-enabled formula-bar-with-name-box-wrapper\" id=\"formula-bar-name-box-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv id=\"formula-bar-name-box-wrapper\" class=\"name-box-enabled formula-bar-with-name-box-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv id=\"formula-bar\" class=\"formula-bar formulabar-disabled\"\u003e\n\u003cdiv id=\"t-formula-bar-input-container\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cdiv spellcheck=\"false\" id=\"t-formula-bar-input\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cell-input disabled-input\" role=\"combobox\" dir=\"ltr\" aria-autocomplete=\"list\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"296\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"158\"\u003eLa Moro est une planche d\\'accroche conçue autour de prises arrondies et de profondeurs de bords confortables, ce qui la rend particulièrement adaptée à l\\'échauffement et à l\\'entraînement général.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"158\" data-end=\"161\"\u003eElle convient aux grimpeurs qui veulent une planche agréable pour les doigts tout en offrant assez de variété pour des séances régulières.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"298\" data-end=\"301\"\u003e\n\u003cp data-start=\"303\" data-end=\"443\"\u003e\u003cstrong data-start=\"303\" data-end=\"323\"\u003eCe que cela résout\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"323\" data-end=\"326\"\u003eCertaines planches sont trop agressives pour l\\'échauffement ou un usage quotidien. Moro offre des prises plus confortables et des prises plus grandes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"445\" data-end=\"448\"\u003e\n\u003cp data-start=\"450\" data-end=\"637\"\u003e\u003cstrong data-start=\"450\" data-end=\"472\"\u003eComment cela résout le problème\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"472\" data-end=\"475\"\u003eEn combinant prises arrondies, bords de profondeur moyenne et poches confortables, la planche permet une charge progressive sans vous forcer immédiatement sur des prises très petites.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"639\" data-end=\"642\"\u003e\n\u003cp data-start=\"644\" data-end=\"729\"\u003e\u003cstrong data-start=\"644\" data-end=\"661\"\u003ePourquoi cet outil\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"661\" data-end=\"664\"\u003eContrairement aux planches très spécialisées, celle-ci est plus polyvalente :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"731\" data-end=\"853\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vh3csr\" data-start=\"731\" data-end=\"762\"\u003eprises arrondies confortables\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mak9uh\" data-start=\"763\" data-end=\"785\"\u003eprofondeurs de bords utilisables\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6yf6dz\" data-start=\"786\" data-end=\"811\"\u003ebonne variété de poches\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1x9es9g\" data-start=\"812\" data-end=\"853\"\u003eadaptée pour l\\'échauffement et un usage régulier\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"855\" data-end=\"945\"\u003eElle est plus accessible que les planches très dures, tout en offrant suffisamment d\\'options pour s\\'entraîner.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"947\" data-end=\"950\"\u003e\n\u003cp data-start=\"952\" data-end=\"1094\"\u003e\u003cstrong data-start=\"952\" data-end=\"964\"\u003eIdéal pour\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"964\" data-end=\"967\"\u003eDébutant \/ Intermédiaire — pour les grimpeurs qui veulent une planche confortable pour l\\'échauffement, l\\'entraînement général des doigts et la pratique des prises arrondies.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1096\" data-end=\"1099\"\u003e\n\u003chr data-start=\"1254\" data-end=\"1257\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1259\" data-end=\"1403\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1259\" data-end=\"1275\"\u003eCaractéristiques principales\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1275\" data-end=\"1278\"\u003e3 types différents de prises arrondies\u003cbr data-start=\"1302\" data-end=\"1305\"\u003eBords plats de 26 mm et 18 mm\u003cbr data-start=\"1331\" data-end=\"1334\"\u003ePoches pour deux doigts\u003cbr data-start=\"1352\" data-end=\"1355\"\u003eBords pour une main\u003cbr data-start=\"1372\" data-end=\"1375\"\u003eDesign arrondi confortable\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1405\" data-end=\"1408\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1410\" data-end=\"1455\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1410\" data-end=\"1423\"\u003eUtilisé avec\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1423\" data-end=\"1426\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/hangboards\/products\/trango-pulley-kit\"\u003eSystème de poulie\u003c\/a\u003e --\u0026gt; lorsque les suspensions au poids du corps \/ tractions sont trop difficiles\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/upper-body-core\/products\/pullup-dip-weighted-dip-belt-for-pull-ups-hangboard-training\"\u003eCeinture de poids\u003c\/a\u003e --\u0026gt; pour ajouter une surcharge progressive précise une fois que les suspensions au poids du corps ne sont plus assez difficiles\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1457\" data-end=\"1460\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1462\" data-end=\"1502\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1462\" data-end=\"1483\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1483\" data-end=\"1486\"\u003ePlanche d\\'accroche Moro\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1504\" data-end=\"1507\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1509\" data-end=\"1544\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1509\" data-end=\"1523\"\u003eCotes\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1523\" data-end=\"1526\"\u003e60 × 12 × 4,2 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rustam Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51118676705607,"sku":null,"price":98.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Rustams-Moro-Hangboard.webp?v=1788346413"},{"product_id":"rustams-fusion","title":"Fusion de Rustam Poutre d'escalade","description":"\u003cdiv id=\"formula-bar-name-box-wrapper\" class=\"name-box-enabled formula-bar-with-name-box-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"name-box-enabled formula-bar-with-name-box-wrapper\" id=\"formula-bar-name-box-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"formula-bar formulabar-disabled\" id=\"formula-bar\"\u003e\n\u003cdiv id=\"t-formula-bar-input-container\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cdiv id=\"t-formula-bar-input\" spellcheck=\"false\"\u003e\n\u003cdiv aria-autocomplete=\"list\" dir=\"ltr\" role=\"combobox\" class=\"cell-input disabled-input\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"247\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"151\"\u003eLa Poutre d'escalade Fusion est une poutre d'escalade monobloc conçue pour l'entraînement général des doigts avec un accent sur l'accessibilité et la variété des positions de prise.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"151\" data-end=\"154\"\u003eElle convient aux grimpeurs qui veulent une introduction simple et agréable à l'entraînement à la poutre d'escalade.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"249\" data-end=\"252\"\u003e\n\u003cp data-start=\"254\" data-end=\"424\"\u003e\u003cstrong data-start=\"254\" data-end=\"274\"\u003eCe que cela résout\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"274\" data-end=\"277\"\u003eBeaucoup de poutres d'escalade sont trop agressives ou spécialisées pour les débutants. Une disposition plus accessible est nécessaire pour commencer à développer la force des doigts en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"426\" data-end=\"429\"\u003e\n\u003cp data-start=\"431\" data-end=\"584\"\u003e\u003cstrong data-start=\"431\" data-end=\"453\"\u003eComment cela résout le problème\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"453\" data-end=\"456\"\u003eLa poutre combine grosses prises, bords modérés et prise arrondie, permettant une progression graduelle des prises faciles vers des positions plus exigeantes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"586\" data-end=\"589\"\u003e\n\u003cp data-start=\"591\" data-end=\"783\"\u003e\u003cstrong data-start=\"591\" data-end=\"608\"\u003ePourquoi cet outil\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"608\" data-end=\"611\"\u003eContrairement aux poutres axées sur la performance, ce design privilégie l'ergonomie et le confort. Il offre suffisamment de variations pour explorer différents types de prises sans être trop exigeant.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"785\" data-end=\"788\"\u003e\n\u003cp data-start=\"790\" data-end=\"897\"\u003e\u003cstrong data-start=\"790\" data-end=\"802\"\u003eIdéal pour\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"802\" data-end=\"805\"\u003eDébutant — pour les grimpeurs qui souhaitent commencer l'entraînement à la poutre d'escalade de manière simple et accessible.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"899\" data-end=\"902\"\u003e\n\u003chr data-start=\"1085\" data-end=\"1088\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1090\" data-end=\"1260\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1090\" data-end=\"1106\"\u003eCaractéristiques clés\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1106\" data-end=\"1109\"\u003eCombinaison de grosses prises, bords et prises arrondies\u003cbr data-start=\"1147\" data-end=\"1150\"\u003eTailles de prises accessibles (14–29 mm)\u003cbr data-start=\"1182\" data-end=\"1185\"\u003eDesign compact en une seule pièce\u003cbr data-start=\"1213\" data-end=\"1216\"\u003eConvient pour l'entraînement général et l'échauffement\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1262\" data-end=\"1265\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1267\" data-end=\"1303\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1267\" data-end=\"1280\"\u003eUtilisé avec\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1280\" data-end=\"1283\"\u003eInstallation murale\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/hangboards\/products\/trango-pulley-kit\"\u003eSystème de poulie\u003c\/a\u003e --\u0026gt; lorsque les suspensions au poids du corps \/ tractions sont trop difficiles\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/upper-body-core\/products\/pullup-dip-weighted-dip-belt-for-pull-ups-hangboard-training\"\u003eCeinture lestée\u003c\/a\u003e --\u0026gt; pour ajouter une surcharge progressive précise une fois que les suspensions au poids du corps ne sont plus assez difficiles\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1310\" data-end=\"1355\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1310\" data-end=\"1331\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1331\" data-end=\"1334\"\u003e1× Poutre d'escalade Fusion\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1357\" data-end=\"1360\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1362\" data-end=\"1399\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1362\" data-end=\"1376\"\u003eDimensions\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1376\" data-end=\"1379\"\u003e69 × 13,5 × 5,6 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1401\" data-end=\"1411\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMatériau : PU\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Rustam Climbing","offers":[{"title":"Bleu","offer_id":51118885011783,"sku":"","price":79.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jaune","offer_id":51118885044551,"sku":"","price":79.94,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Violet","offer_id":51118885077319,"sku":"","price":79.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"menthe","offer_id":51118885110087,"sku":"","price":79.94,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Éd","offer_id":51118885142855,"sku":"","price":79.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Rustams-Fusion-Hangboard.webp?v=1788346423"},{"product_id":"rustams-monik","title":"Monik de Rustam, Poignée d'Entraînement","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"205\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"116\"\u003eLe Monik est un outil d'entraînement à poche mono conçu pour développer la force d'un seul doigt par charge pondérée.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"116\" data-end=\"119\"\u003eElle convient aux grimpeurs visant une force spécifique au mono de manière simple et directe.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"207\" data-end=\"210\"\u003e\n\u003cp data-start=\"212\" data-end=\"391\"\u003e\u003cstrong data-start=\"212\" data-end=\"232\"\u003eCe que cela résout\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"232\" data-end=\"235\"\u003eLes outils d'entraînement standards n'isolent pas efficacement les doigts individuellement. Les grimpeurs cherchant à améliorer la force mono ont besoin d'un moyen de charger directement un seul doigt.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"393\" data-end=\"396\"\u003e\n\u003cp data-start=\"398\" data-end=\"588\"\u003e\u003cstrong data-start=\"398\" data-end=\"420\"\u003eComment cela résout le problème\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"420\" data-end=\"423\"\u003eLa poche mono permet à un seul doigt de supporter toute la charge. Utilisée avec une goupille de charge, elle permet une surcharge progressive pour un développement ciblé de la force des doigts.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"590\" data-end=\"593\"\u003e\n\u003cp data-start=\"595\" data-end=\"836\"\u003e\u003cstrong data-start=\"595\" data-end=\"612\"\u003ePourquoi cet outil\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"612\" data-end=\"615\"\u003eComparé aux outils mono plus contrôlés, ce design permet au doigt de s'enfoncer plus profondément dans la poche, rendant la position moins fixe. Cela offre de la flexibilité, mais réduit la répétabilité par rapport aux designs plus contraints.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"838\" data-end=\"841\"\u003e\n\u003cp data-start=\"843\" data-end=\"972\"\u003e\u003cstrong data-start=\"843\" data-end=\"855\"\u003eIdéal pour\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"855\" data-end=\"858\"\u003eAvancé \/ Expert — pour les grimpeurs souhaitant développer la force d'un seul doigt grâce à une méthode de charge simple et directe.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"974\" data-end=\"977\"\u003e\n\u003cp data-start=\"979\" data-end=\"1141\"\u003e\u003cstrong data-start=\"979\" data-end=\"996\"\u003ePas idéal pour\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"996\" data-end=\"999\"\u003ePas idéal pour les débutants ni pour des tests précis et reproductibles. La position moins fixe du doigt rend la standardisation de la charge plus difficile entre les sessions.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1143\" data-end=\"1146\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1148\" data-end=\"1273\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1148\" data-end=\"1164\"\u003eCaractéristiques principales\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1164\" data-end=\"1167\"\u003eConception à poche mono\u003cbr data-start=\"1185\" data-end=\"1188\"\u003ePermet l'insertion complète du doigt\u003cbr data-start=\"1216\" data-end=\"1219\"\u003eCompacte et portable\u003cbr data-start=\"1239\" data-end=\"1242\"\u003eConçu pour le chargement pondéré\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1275\" data-end=\"1278\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1280\" data-end=\"1331\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1280\" data-end=\"1293\"\u003eUtilisé avec\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1293\" data-end=\"1296\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003eGoupille de charge\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"1307\" data-end=\"1310\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/lattice-fractional-weight-plates-micro-loading-plates-for-climbing-training\"\u003ePoids\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1333\" data-end=\"1336\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1338\" data-end=\"1384\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1338\" data-end=\"1359\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1359\" data-end=\"1362\"\u003e1× poche mono Monik\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1386\" data-end=\"1389\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1391\" data-end=\"1407\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1391\" data-end=\"1405\"\u003eCotes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1409\" data-end=\"1419\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMatériau : bois\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1409\" data-end=\"1419\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e5 x 3 x 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1.4em;\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1.4em;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e","brand":"Rustam Climbing","offers":[{"title":"Célibataire","offer_id":51142875709767,"sku":"","price":19.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Rustams-Monik-Training-Grip.webp?v=1788346499"},{"product_id":"rustams-raindrop","title":"Goutte de pluie de Rustam, prise d'entraînement","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"236\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"131\"\u003eLe RainDrop est un outil d’entraînement mono poche conçu pour développer la force d’un seul doigt grâce à une charge contrôlée et pondérée.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"131\" data-end=\"134\"\u003eIl convient aux grimpeurs avancés visant une force spécifique aux doigts, particulièrement en position mono.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"238\" data-end=\"241\"\u003e\n\u003cp data-start=\"243\" data-end=\"448\"\u003e\u003cstrong data-start=\"243\" data-end=\"263\"\u003eCe que cela résout\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"263\" data-end=\"266\"\u003eLes outils d’entraînement standards n’isolent pas efficacement les doigts individuellement. Les grimpeurs souhaitant améliorer la force mono ont besoin d’un moyen de charger un seul doigt de façon contrôlée et répétable.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"450\" data-end=\"453\"\u003e\n\u003cp data-start=\"455\" data-end=\"685\"\u003e\u003cstrong data-start=\"455\" data-end=\"477\"\u003eComment cela résout le problème\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"477\" data-end=\"480\"\u003eLe design mono peu profond fixe le placement du doigt, assurant une charge constante au même endroit à chaque fois. Utilisé avec une broche de charge, il permet une surcharge précise et progressive d’un seul doigt.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"687\" data-end=\"690\"\u003e\n\u003cp data-start=\"692\" data-end=\"890\"\u003e\u003cstrong data-start=\"692\" data-end=\"709\"\u003ePourquoi cet outil\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"709\" data-end=\"712\"\u003eComparé aux monos plus profonds, ce design empêche le doigt de glisser, améliorant la répétabilité et le contrôle. Cela le rend plus adapté à un entraînement de force structuré.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"892\" data-end=\"895\"\u003e\n\u003cp data-start=\"897\" data-end=\"1030\"\u003e\u003cstrong data-start=\"897\" data-end=\"909\"\u003eIdéal pour\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"909\" data-end=\"912\"\u003eAvancé \/ Expert — pour les grimpeurs souhaitant développer une force spécifique d’un seul doigt de manière contrôlée et mesurable.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1208\" data-end=\"1211\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1213\" data-end=\"1347\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1213\" data-end=\"1229\"\u003eCaractéristiques principales\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1229\" data-end=\"1232\"\u003eConception de poche mono peu profonde\u003cbr data-start=\"1258\" data-end=\"1261\"\u003ePositionnement cohérent des doigts\u003cbr data-start=\"1290\" data-end=\"1293\"\u003eCompacte et portable\u003cbr data-start=\"1313\" data-end=\"1316\"\u003eConçu pour le chargement pondéré\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1349\" data-end=\"1352\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1354\" data-end=\"1405\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1354\" data-end=\"1367\"\u003eUtilisé avec\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1367\" data-end=\"1370\"\u003eGoupille de charge\u003cbr data-start=\"1381\" data-end=\"1384\"\u003eMousqueton\u003cbr data-start=\"1393\" data-end=\"1396\"\u003ePoids\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1407\" data-end=\"1410\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1412\" data-end=\"1461\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1412\" data-end=\"1433\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1433\" data-end=\"1436\"\u003e1× RainDrop mono poche\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1463\" data-end=\"1466\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1468\" data-end=\"1484\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1468\" data-end=\"1482\"\u003eCotes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1486\" data-end=\"1496\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMatériau : bois\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1486\" data-end=\"1496\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e5 x 3 x 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1486\" data-end=\"1496\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003epoids : 20 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e","brand":"Rustam Climbing","offers":[{"title":"Célibataire","offer_id":51142878953799,"sku":null,"price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Rustams-Raindrop-Training-Grip.webp?v=1788346512"},{"product_id":"rustams-duonio","title":"Duonio de Rustam, Prise d'Entraînement","description":"\u003cp\u003eBienvenue dans le monde Duonio ! Besoin de \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/training-equipment\"\u003evous entraîner\u003c\/a\u003e à une prise à deux doigts ? Duonio est votre meilleur allié ! Ce Grand Frère de\u003cspan\u003e Monik \u003c\/span\u003eest spécialement conçu pour s'adapter à deux doigts !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDuonio est un nouvel appareil d'entraînement unique et innovant, qui rend vos doigts nettement plus forts. Duonio, de la taille d'une poche, vous offre de nombreuses possibilités pour entraîner une prise à deux doigts afin de pouvoir réussir des projets difficiles à Céüse, Margalef, Frankenjura ou dans n'importe quelle autre zone d'escalade dans le monde avec une escalade extrême sur prises en poche!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1.4em;\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1.4em;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e","brand":"Rustam Climbing","offers":[{"title":"Paire","offer_id":51142925254983,"sku":null,"price":46.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Célibataire","offer_id":51142925287751,"sku":null,"price":28.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Rustams-Duonio-Training-Grip.webp?v=1788346521"},{"product_id":"rustams-quadrock","title":"Rustam's Quadrock, Poutre d'escalade","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"241\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"134\"\u003eLe QuadRock est un bloc d’entraînement portable conçu pour un entraînement basique de la force des doigts et du pincement avec une large gamme d’options de préhension.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eIl est mieux adapté aux grimpeurs qui veulent accéder à des bords très petits dans un format compact et facile à transporter.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"243\" data-end=\"246\"\u003e\n\u003cp data-start=\"248\" data-end=\"485\"\u003e\u003cstrong data-start=\"248\" data-end=\"268\"\u003eCe que cela résout\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"268\" data-end=\"271\"\u003eLorsqu’ils sont loin de la salle d’escalade, de nombreux grimpeurs souhaitent un moyen simple de garder leurs doigts actifs. Cependant, la plupart des outils portables manquent soit de variété, soit n’incluent pas de bords très petits pour des positions de préhension plus intenses.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"487\" data-end=\"490\"\u003e\n\u003cp data-start=\"492\" data-end=\"720\"\u003e\u003cstrong data-start=\"492\" data-end=\"514\"\u003eComment cela résout le problème\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"514\" data-end=\"517\"\u003eLe QuadRock offre plusieurs profondeurs de bords, y compris des bords très petits (6 mm et 8 mm), ainsi que plusieurs options de pincement. Cela permet aux grimpeurs d’entraîner une large gamme de préhensions avec un seul bloc compact.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"722\" data-end=\"725\"\u003e\n\u003cp data-start=\"727\" data-end=\"1048\"\u003e\u003cstrong data-start=\"727\" data-end=\"744\"\u003ePourquoi cet outil\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"744\" data-end=\"747\"\u003eContrairement à la plupart des bords portables, le QuadRock inclut des tailles de bords très petites (6 mm et 8 mm), ce qui le rend plus exigeant en termes de charge des doigts. Cependant, le bloc n’est pas stable en angle, ce qui signifie qu’il tourne sous charge et ne fournit pas un positionnement constant et répétable pour un entraînement structuré de la force.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1050\" data-end=\"1053\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1055\" data-end=\"1198\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1055\" data-end=\"1067\"\u003eIdéal pour\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1067\" data-end=\"1070\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1070\" data-end=\"1098\"\u003eDébutant à intermédiaire\u003c\/strong\u003e — pour les grimpeurs qui veulent un outil portable avec une large gamme d’options de préhension, y compris des bords plus petits.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1332\" data-end=\"1335\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1337\" data-end=\"1355\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1337\" data-end=\"1353\"\u003eCaractéristiques principales\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1356\" data-end=\"1581\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"krwmk\" data-start=\"1356\" data-end=\"1397\"\u003eProfondeurs des bords : 6 mm, 8 mm, 12 mm, 20 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"y8x1nh\" data-start=\"1398\" data-end=\"1437\"\u003eLargeurs de pincement : 40 mm, 100 mm, 120 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7o9zv\" data-start=\"1438\" data-end=\"1503\"\u003eComprend des bords très petits pour des positions de préhension plus intenses\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pt740j\" data-start=\"1504\" data-end=\"1534\"\u003eDesign compact tout-en-un\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1b8eti2\" data-start=\"1535\" data-end=\"1581\"\u003eFabriqué localement par un petit fabricant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1583\" data-end=\"1586\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1588\" data-end=\"1603\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1588\" data-end=\"1601\"\u003eUtilisé avec\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1604\" data-end=\"1662\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ykr8jf\" data-start=\"1604\" data-end=\"1662\"\u003eBroche de chargement et plaques de poids pour un entraînement basique des doigts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1664\" data-end=\"1667\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1669\" data-end=\"1692\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1669\" data-end=\"1690\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1693\" data-end=\"1708\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1qbzke2\" data-start=\"1693\" data-end=\"1708\"\u003e1× QuadRock\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1710\" data-end=\"1713\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1715\" data-end=\"1731\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1715\" data-end=\"1729\"\u003eCotes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1732\" data-end=\"1747\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14ftmrl\" data-start=\"1732\" data-end=\"1747\" data-is-last-node=\"\"\u003e12 x 10 x 4cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14ftmrl\" data-start=\"1732\" data-end=\"1747\" data-is-last-node=\"\"\u003e276g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Rustam Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51142954713415,"sku":null,"price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Rustams-Quadrock-Hangboard.webp?v=1788346530"},{"product_id":"rustams-solid-crimps","title":"Les prises solides de Rustam","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes Solid Crimps sont une paire de prises suspendues ultra-fines conçues pour un entraînement maximal de la force en arquée.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eElles conviennent aux grimpeurs avancés qui souhaitent s’entraîner sur des prises très petites et dans des positions d’arquée à haute intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe problème résolu\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe nombreuses poutres d’entraînement n’offrent pas de prises véritablement petites. Les grimpeurs avancés ont souvent besoin de prises plus petites pour continuer à développer la force de leurs doigts.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa solution\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGrâce à leurs doubles prises de 10 mm \/ 6 mm et de 12 mm \/ 8 mm, les Solid Crimps vous permettent de vous entraîner avec précision sur des prises très petites et exigeantes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi cet outil\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eContrairement aux poutres d’entraînement classiques, cet outil se concentre entièrement sur les prises minuscules :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eprofondeurs de prise très faibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003einstallation simple et reproductible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentraînement de l’arquée très ciblé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC’est donc un outil très direct pour améliorer la force sur les prises.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdéal pour\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAvancé \/ Expert — pour les grimpeurs qui souhaitent développer une force maximale en arquée sur des prises très petites.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques principales\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeux prises à double réglette\u003cbr\u003eProfondeurs de 6 mm, 8 mm, 10 mm et 12 mm\u003cbr\u003eStimulus d’entraînement très ciblé sur des prises extrêmement petites\u003cbr\u003eConviennent aux suspensions et aux levées sur réglette\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ utiliser avec\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCeinture lestée (pour ajouter du poids)\u003cbr\u003eSystème de poulie (pour réduire le poids)\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenu de la boîte\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e2× Solid Crimps\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensions\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eRéglette supérieure : 10 mm, 12 mm ou 20\u003cbr\u003eRéglette intérieure : 6 mm, 8 mm ou 10 mm\u003c\/p\u003e","brand":"Rustam Climbing","offers":[{"title":"10\/6 mm","offer_id":51143054557511,"sku":"","price":38.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12\/8 mm","offer_id":51143054590279,"sku":"","price":38.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20\/10 mm","offer_id":54869781250375,"sku":null,"price":38.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Rustams-solid-crimps.webp?v=1788346544"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/collections\/images_fa0dedcb-7eff-4f6d-84bf-eff5805104a7.jpg?v=1788439076","url":"https:\/\/www.maxclimbing.com\/fr\/collections\/rustam-climbing.oembed","provider":"Max Climbing","version":"1.0","type":"link"}