{"product_id":"lattice-flex-block","title":"Lattice – Bloc flexible","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"148\"\u003eLe Bloc Flex est un bloc de yoga en liège conçu pour soutenir les étirements, ajuster l'intensité des étirements et aider les grimpeurs à suivre leurs progrès de flexibilité au fil du temps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"150\" data-end=\"320\"\u003eContrairement à un bloc de yoga standard, il comprend des échelles de mesure intégrées qui vous permettent de mesurer objectivement jusqu'où vous pouvez atteindre ou à quel point vous pouvez aller profondément dans un étirement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"322\" data-end=\"342\"\u003e\u003cstrong data-start=\"322\" data-end=\"342\"\u003eCe que cela résout\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"344\" data-end=\"534\"\u003eL'entraînement à la flexibilité est souvent difficile à mesurer. De nombreux grimpeurs s'étirent régulièrement mais n'ont pas de moyen clair de suivre leurs progrès, comparer les séances ou savoir si leur mobilité s'améliore réellement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"536\" data-end=\"558\"\u003e\u003cstrong data-start=\"536\" data-end=\"558\"\u003eComment cela résout le problème\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"560\" data-end=\"633\"\u003eLe Bloc Flex combine le soutien à l'étirement avec des échelles de mesure intégrées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"653\"\u003eVous pouvez l'utiliser pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"655\" data-end=\"876\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bbnqas\" data-start=\"655\" data-end=\"708\"\u003emesurer la distance des mains au sol lors des flexions avant\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d2al0\" data-start=\"709\" data-end=\"752\"\u003esuivre la distance atteinte lors des étirements en pancake\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"65cohh\" data-start=\"753\" data-end=\"814\"\u003eréduire l'intensité de l'étirement en s'asseyant ou en se reposant sur le bloc\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1829o40\" data-start=\"815\" data-end=\"876\"\u003eaméliorer la position et l'alignement du corps pendant le travail de flexibilité\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"878\" data-end=\"959\"\u003eCela rend l'entraînement à la flexibilité plus mesurable et plus facile à progresser avec le temps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"961\" data-end=\"978\"\u003e\u003cstrong data-start=\"961\" data-end=\"978\"\u003ePourquoi cet outil\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"980\" data-end=\"1076\"\u003eContrairement à un bloc de yoga standard, celui-ci est conçu spécifiquement pour un entraînement à la flexibilité mesurable :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1078\" data-end=\"1314\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3sa88k\" data-start=\"1078\" data-end=\"1122\"\u003eéchelles intégrées → suivez les progrès au fil du temps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u6cfcm\" data-start=\"1123\" data-end=\"1175\"\u003ematériau en liège → adhérent, durable et doux pour la peau\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1np8jkw\" data-start=\"1176\" data-end=\"1227\"\u003ebords arrondis → plus confortable sous le poids du corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xsfxiu\" data-start=\"1228\" data-end=\"1314\"\u003eaxé sur l'escalade → adapté aux ischio-jambiers, hanches, étirements en pancake et flexions avant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1316\" data-end=\"1364\"\u003eIl combine soutien et mesure en un seul outil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1366\" data-end=\"1378\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1366\" data-end=\"1378\"\u003eIdéal pour\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1380\" data-end=\"1483\"\u003eDébutant \/ Avancé \/ Expert — pour l'entraînement à la flexibilité, le travail de mobilité et la mesure des progrès d'étirement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1485\" data-end=\"1501\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1485\" data-end=\"1501\"\u003eCaractéristiques principales\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1503\" data-end=\"1749\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uzrz8l\" data-start=\"1503\" data-end=\"1532\"\u003eÉchelles de mesure intégrées\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lbdxdz\" data-start=\"1533\" data-end=\"1569\"\u003eAide à soutenir et à modifier les étirements\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"199v6nb\" data-start=\"1570\" data-end=\"1618\"\u003eUtile pour les flexions avant et les étirements en pancake\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ea6gz1\" data-start=\"1619\" data-end=\"1653\"\u003eConstruction en liège avec bonne adhérence\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1dbr2dq\" data-start=\"1654\" data-end=\"1681\"\u003eBords arrondis pour le confort\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lqx0do\" data-start=\"1682\" data-end=\"1722\"\u003eNaturellement antimicrobien et antifongique\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uc0err\" data-start=\"1723\" data-end=\"1749\"\u003eDurable et résistant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1751\" data-end=\"1764\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1751\" data-end=\"1764\"\u003eUtilisé avec\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1766\" data-end=\"1855\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1o4h89z\" data-start=\"1766\" data-end=\"1776\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/warm-up\/products\/lattice-flex-mat-cork-flexibility-training-measurement-mat\"\u003eTapis Flex\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ry80gi\" data-start=\"1777\" data-end=\"1812\"\u003eRoutines de mobilité et de flexibilité\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1857\" data-end=\"1878\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1857\" data-end=\"1878\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1880\" data-end=\"1895\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1imuma8\" data-start=\"1880\" data-end=\"1895\"\u003e1× Bloc Flex\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1897\" data-end=\"1911\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1897\" data-end=\"1911\"\u003eCotes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1913\" data-end=\"1945\"\u003e23 × 15 × 8 cm\u003cbr data-start=\"1927\" data-end=\"1930\"\u003ePoids : 0,75 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1947\" data-end=\"1969\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMatériau : liège naturel\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default 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