{"title":"Parte superiore del corpo e core","description":"\u003cp\u003eLa forza della parte superiore del corpo e del core è essenziale per mantenere la tensione corporea, controllare il movimento ed eseguire sequenze di arrampicata potenti. Questa collezione include strumenti di allenamento progettati per migliorare la forza di trazione, la stabilità delle spalle e l’attivazione del core per un’arrampicata più forte e controllata.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--split--\u003e\n\u003cp data-end=\"681\" data-start=\"433\"\u003eLa performance nell’arrampicata dipende molto dalla capacità di generare e trasferire forza attraverso la parte superiore del corpo e il core. Spalle, braccia e muscoli del core forti permettono agli arrampicatori di mantenere la tensione corporea, controllare l’oscillazione e stabilizzare le posizioni sulla parete.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"969\" data-start=\"683\"\u003eGli strumenti di allenamento per la parte superiore del corpo e il core aiutano a sviluppare la forza di trazione, la stabilità delle spalle e il controllo generale del corpo. Attrezzature come trainer per trazioni, bande elastiche, anelli e parallettes possono essere usate per costruire forza per blocchi, movimenti controllati e sequenze di arrampicata potenti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1177\" data-start=\"971\"\u003eL’allenamento focalizzato sul core gioca anche un ruolo importante nel prevenire dispersioni di energia durante l’arrampicata, permettendo agli arrampicatori di muoversi in modo efficiente e mantenere posizioni corporee stabili su appigli piccoli o su terreni strapiombanti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1305\" data-start=\"1179\"\u003eEsplora la nostra selezione di strumenti per l’allenamento della parte superiore del corpo e del core progettati per supportare movimenti di arrampicata più forti ed efficienti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"one-arm-trainer","title":"Allenatore con un braccio solo","description":"\u003cp data-end=\"274\" data-start=\"5\"\u003e\u003cstrong data-end=\"141\" data-start=\"5\"\u003eIl One Arm Trainer è uno strumento di allenamento sospeso progettato per caricare progressivamente un braccio spostando il punto di equilibrio del sistema.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"144\" data-start=\"141\"\u003eÈ adatto agli arrampicatori che vogliono sviluppare la forza con un braccio senza dover subito sostenere tutto il peso corporeo su un solo braccio.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"279\" data-start=\"276\"\u003e\n\u003cp data-end=\"416\" data-start=\"281\"\u003e\u003cstrong data-end=\"301\" data-start=\"281\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"304\" data-start=\"301\"\u003eAllenare la forza con un solo braccio è difficile perché il salto da due braccia a una è troppo grande per la maggior parte degli arrampicatori.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"421\" data-start=\"418\"\u003e\n\u003cp data-end=\"611\" data-start=\"423\"\u003e\u003cstrong data-end=\"445\" data-start=\"423\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"448\" data-start=\"445\"\u003eSpostando la corda dal centro, si trasferisce più carico su un braccio mentre l'altro assiste. Questo permette una progressione graduale verso il carico con un solo braccio.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"616\" data-start=\"613\"\u003e\n\u003cp data-end=\"729\" data-start=\"618\"\u003e\u003cstrong data-end=\"635\" data-start=\"618\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"638\" data-start=\"635\"\u003eA differenza dei sistemi fissi, questo crea \u003cstrong data-end=\"728\" data-start=\"672\"\u003ecarico unilaterale progressivo senza pesi aggiuntivi\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"856\" data-start=\"731\"\u003e\n\u003cli data-end=\"763\" data-start=\"731\" data-section-id=\"1sc8mda\"\u003eCarico regolabile tra i due bracci\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"814\" data-start=\"764\" data-section-id=\"1h4m8ah\"\u003eProgressione continua verso la forza con un braccio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"856\" data-start=\"815\" data-section-id=\"169kw0r\"\u003eFunziona con diversi accessori per la presa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"941\" data-start=\"858\"\u003eTuttavia, l'instabilità causata dalla corda riduce la precisione rispetto ai sistemi fissi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"946\" data-start=\"943\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1062\" data-start=\"948\"\u003e\u003cstrong data-end=\"960\" data-start=\"948\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"963\" data-start=\"960\"\u003eIntermedio \/ Avanzato — per arrampicatori che puntano a sospensioni con un braccio o forza di trazione unilaterale.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1257\" data-start=\"1254\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1443\" data-start=\"1259\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1275\" data-start=\"1259\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1278\" data-start=\"1275\"\u003eCarico progressivo su un braccio tramite la posizione della corda\u003cbr data-end=\"1326\" data-start=\"1323\"\u003eFunziona con diversi accessori per la presa\u003cbr data-end=\"1365\" data-start=\"1362\"\u003ePortatile e facile da montare\u003cbr data-end=\"1395\" data-start=\"1392\"\u003eNon sono necessari pesi aggiuntivi per la progressione\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1448\" data-start=\"1445\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1542\" data-start=\"1450\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1463\" data-start=\"1450\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1466\" data-start=\"1463\"\u003eImpugnature base o accessori per la presa\u003cbr data-end=\"1502\" data-start=\"1499\"\u003ePunto di ancoraggio (barra per trazioni, trave, ecc.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1547\" data-start=\"1544\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1644\" data-start=\"1549\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1570\" data-start=\"1549\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1573\" data-start=\"1570\"\u003eOne Arm Trainer (legno + prese selezionate)\u003cbr data-end=\"1615\" data-start=\"1612\"\u003eCorda + regolatore di lunghezza della corda\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1649\" data-start=\"1646\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1667\" data-start=\"1651\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1665\" data-start=\"1651\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1691\" data-start=\"1669\"\u003eMateriale: legno di gomma\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1649\" data-start=\"1646\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuida all'installazione: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003ePasso 1: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/qw39twGSsOU\"\u003eMontaggio delle impugnature base\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003ePasso 2: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/7qMCFepYbvg\"\u003eFissa la corda all'O.A.T\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003ePasso 3: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/RF0im2f_V8w\"\u003eInstallazione del regolatore di lunghezza della corda\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003ePasso 4: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/NH9lO7R_D3A\"\u003eAppendi tutto\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Trainer per un braccio + impugnature di base","offer_id":41165302890677,"sku":"","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Allenatore a un braccio + coni","offer_id":41154019426485,"sku":"","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Allenatore a un braccio + palline","offer_id":41165370949813,"sku":"","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Allenatore a un braccio + Cilindri","offer_id":41181474816181,"sku":"","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Set combinato completo per trainer a un braccio","offer_id":41154019393717,"sku":"","price":152.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/OneArm_FullCombo_02.png?v=1726068237"},{"product_id":"the-maxgrip-hybrid","title":"Ibrido Maxgrip","description":"\u003cp data-end=\"233\" data-start=\"5\"\u003e\u003cstrong data-end=\"117\" data-start=\"5\"\u003eIl Maxgrip Hybrid è uno strumento di allenamento sospeso progettato per forza dinamica di tutto il corpo e variazione della presa.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"120\" data-start=\"117\"\u003eÈ adatto ad arrampicatori che vogliono uno strumento versatile per allenamento generale di forza, stabilità e movimento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"238\" data-start=\"235\"\u003e\n\u003cp data-end=\"395\" data-start=\"240\"\u003e\u003cstrong data-end=\"260\" data-start=\"240\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"263\" data-start=\"260\"\u003eLa maggior parte degli strumenti per la presa sono statici e isolano la forza. Gli arrampicatori spesso mancano di strumenti che combinano la presa con l'impegno e il movimento di tutto il corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"400\" data-start=\"397\"\u003e\n\u003cp data-end=\"501\" data-start=\"402\"\u003e\u003cstrong data-end=\"424\" data-start=\"402\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"427\" data-start=\"424\"\u003eAppendendoti alle corde, il Maxgrip introduce instabilità e ti permette di:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"613\" data-start=\"503\"\u003e\n\u003cli data-end=\"544\" data-start=\"503\" data-section-id=\"ky65ht\"\u003eregola l'altezza per diversi esercizi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"578\" data-start=\"545\" data-section-id=\"q1k0x5\"\u003eallenati con peso corporeo parziale\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"613\" data-start=\"579\" data-section-id=\"ppuyef\"\u003eusalo come trainer in sospensione\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"683\" data-start=\"615\"\u003eSposta l'attenzione dalla forza isolata al movimento integrato.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"688\" data-start=\"685\"\u003e\n\u003cp data-end=\"786\" data-start=\"690\"\u003e\u003cstrong data-end=\"707\" data-start=\"690\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"710\" data-start=\"707\"\u003eA differenza delle panchette fisse, questo \u003cstrong data-end=\"785\" data-start=\"743\"\u003enon riguarda la precisione o il carico massimo\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"919\" data-start=\"788\"\u003e\n\u003cli data-end=\"839\" data-start=\"788\" data-section-id=\"1tuibes\"\u003emolteplici tipi di presa (crimp, jug, sloper, pinch)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"870\" data-start=\"840\" data-section-id=\"15qckpz\"\u003econfigurazione dinamica e instabile\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"919\" data-start=\"871\" data-section-id=\"1i6i4to\"\u003eutilizzabile sia per allenamento della parte superiore del corpo che del core\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"998\" data-start=\"921\"\u003eQuesto lo rende molto versatile, ma meno adatto a una progressione strutturata.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1003\" data-start=\"1000\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1123\" data-start=\"1005\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1017\" data-start=\"1005\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1020\" data-start=\"1017\"\u003ePrincipianti \/ Intermedi — per arrampicatori che vogliono allenamento generale di forza, coordinazione e stabilità.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1293\" data-start=\"1290\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1495\" data-start=\"1295\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1311\" data-start=\"1295\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1314\" data-start=\"1311\"\u003e6 posizioni di presa (crimp, jug, sloper, ecc.)\u003cbr data-end=\"1360\" data-start=\"1357\"\u003eAllenamento basato sulla sospensione\u003cbr data-end=\"1388\" data-start=\"1385\"\u003eLunghezza della corda regolabile\u003cbr data-end=\"1413\" data-start=\"1410\"\u003ePuò essere usato per trazioni, piegamenti e allenamento del core\u003cbr data-end=\"1465\" data-start=\"1462\"\u003ePortatile e adatto ai viaggi\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1500\" data-start=\"1497\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1596\" data-start=\"1502\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1515\" data-start=\"1502\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1518\" data-start=\"1515\"\u003eCorde e regolatori di lunghezza (inclusi)\u003cbr data-end=\"1558\" data-start=\"1555\"\u003ePunto di ancoraggio (trave, barra, albero, ecc.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1601\" data-start=\"1598\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1730\" data-start=\"1603\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1624\" data-start=\"1603\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1627\" data-start=\"1624\"\u003e2× Maxgrip Ibrido\u003cbr data-end=\"1647\" data-start=\"1644\"\u003e2× Corde\u003cbr data-end=\"1658\" data-start=\"1655\"\u003e2× Regolatori di lunghezza\u003cbr data-end=\"1680\" data-start=\"1677\"\u003e(Opzionale: kit di montaggio con bulloni ad occhiello + dadi a T)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1735\" data-start=\"1732\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1753\" data-start=\"1737\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1751\" data-start=\"1737\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1777\" data-start=\"1755\"\u003eMateriale: legno di gomma\u003cbr\u003e2x (15,5 x 9,5 x 7 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEsercizi di allenamento: \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/blogs\/max-climbing-blog\/training-w-maxgrips\"\u003ehttps:\/\/www.maxclimbing.com\/blogs\/max-climbing-blog\/training-w-maxgrips\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eOpzionale:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/mounting-accessories\/products\/maxgrip-mounting-kit\"\u003eKit di montaggio Maxgrip\u003c\/a\u003e; €5,00\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 x bulloni ad occhiello M10 + dadi a T\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOgni singola presa è completamente lavorata a macchina e assemblata a mano nel nostro laboratorio in Belgio!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn po' di aiuto per appendere il maxgrip:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/5XBOvOAINpk\"\u003eFissa la corda alla parte 1 del maxgrip\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/PfWuQ84jh7I\"\u003eFissa la corda alla parte 2 del maxgrip\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/RF0im2f_V8w\"\u003eInstalla il regolatore di lunghezza della corda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/NH9lO7R_D3A\"\u003eAppendi tutto\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41173584838837,"sku":"","price":89.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/1_a9f15c22-68aa-4665-9b48-9e484387d3a4.jpg?v=1656686628"},{"product_id":"maxgrip","title":"Massima presa","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"226\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"110\"\u003eIl Maxgrip è uno strumento di allenamento sospeso progettato per forza dinamica, coinvolgimento completo del corpo e variazione della presa.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"110\" data-end=\"113\"\u003eÈ adatto ad arrampicatori che vogliono uno strumento versatile per allenamento generale di forza, stabilità e movimento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"228\" data-end=\"231\"\u003e\n\u003cp data-start=\"233\" data-end=\"375\"\u003e\u003cstrong data-start=\"233\" data-end=\"253\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"253\" data-end=\"256\"\u003eLa maggior parte degli strumenti di allenamento isola la forza. Gli scalatori spesso mancano di strumenti che combinano presa, stabilità e coinvolgimento completo del corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"377\" data-end=\"380\"\u003e\n\u003cp data-start=\"382\" data-end=\"481\"\u003e\u003cstrong data-start=\"382\" data-end=\"404\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"404\" data-end=\"407\"\u003eAppeso liberamente alle corde, il Maxgrip introduce instabilità e permette:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"483\" data-end=\"609\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uv1trv\" data-start=\"483\" data-end=\"528\"\u003ealtezza regolabile per diversi esercizi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uan08b\" data-start=\"529\" data-end=\"560\"\u003eallenamento con peso corporeo parziale\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2x8ddg\" data-start=\"561\" data-end=\"609\"\u003ecoinvolgimento completo del corpo tramite lavoro in sospensione\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"611\" data-end=\"614\"\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"708\"\u003e\u003cstrong data-start=\"616\" data-end=\"633\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"633\" data-end=\"636\"\u003eRispetto alla versione Hybrid, questo design è leggermente più funzionale:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"710\" data-end=\"859\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"46tcq\" data-start=\"710\" data-end=\"760\"\u003esuperficie utilizzabile più ampia → migliore per mani più grandi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1trs5n\" data-start=\"761\" data-end=\"807\"\u003etexture uniforme → presa più prevedibile\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tuibes\" data-start=\"808\" data-end=\"859\"\u003emolteplici tipi di presa (crimp, jug, sloper, pinch)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"861\" data-end=\"908\"\u003eRimane uno strumento dinamico, non di precisione.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"910\" data-end=\"913\"\u003e\n\u003cp data-start=\"915\" data-end=\"1033\"\u003e\u003cstrong data-start=\"915\" data-end=\"927\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"927\" data-end=\"930\"\u003ePrincipianti \/ Intermedi — per arrampicatori che vogliono allenamento generale di forza, coordinazione e stabilità.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1035\" data-end=\"1038\"\u003e\n\u003chr data-start=\"1183\" data-end=\"1186\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1188\" data-end=\"1387\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1188\" data-end=\"1204\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1204\" data-end=\"1207\"\u003e6 posizioni di presa\u003cbr data-start=\"1223\" data-end=\"1226\"\u003eAllenamento basato sulla sospensione\u003cbr data-start=\"1251\" data-end=\"1254\"\u003eLunghezza della corda regolabile\u003cbr data-start=\"1276\" data-end=\"1279\"\u003eTexture della superficie uniforme\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003eAdatto per trazioni, piegamenti e lavoro sul core\u003cbr data-start=\"1354\" data-end=\"1357\"\u003ePortatile e adatto ai viaggi\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1389\" data-end=\"1392\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1394\" data-end=\"1488\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1394\" data-end=\"1407\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1407\" data-end=\"1410\"\u003eCorde e regolatori di lunghezza (inclusi)\u003cbr data-start=\"1447\" data-end=\"1450\"\u003ePunto di ancoraggio (trave, barra, albero, ecc.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1490\" data-end=\"1493\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1495\" data-end=\"1618\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1495\" data-end=\"1516\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1516\" data-end=\"1519\"\u003e2× Presa Maxgrip\u003cbr data-start=\"1535\" data-end=\"1538\"\u003e2× Corde + regolatori di lunghezza\u003cbr data-start=\"1565\" data-end=\"1568\"\u003e(Opzionale: \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/mounting-accessories\/products\/maxgrip-mounting-kit\"\u003eKit di montaggio Maxgrip\u003c\/a\u003e con occhielli + dadi a T)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1620\" data-end=\"1623\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1625\" data-end=\"1641\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1639\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1643\" data-end=\"1667\"\u003eMateriale: Poliuretano\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1643\" data-end=\"1667\"\u003e2 x (15,5 x 8,5 x 7,5 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/blogs\/max-climbing-blog\/training-w-maxgrips\" title=\"blog article training with Maxgrips\"\u003eEsercizi di allenamento\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn po' di aiuto per appendere il maxgrip:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/5XBOvOAINpk\"\u003eFissa la corda alla parte 1 del maxgrip\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/PfWuQ84jh7I\"\u003eFissa la corda alla parte 2 del maxgrip\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/RF0im2f_V8w\"\u003eInstalla il regolatore di lunghezza della corda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/NH9lO7R_D3A\"\u003eAppendi tutto\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Rosso","offer_id":42072939462913,"sku":"","price":76.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blu","offer_id":42072939266305,"sku":"","price":76.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nero","offer_id":42072939233537,"sku":"","price":76.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde fluo","offer_id":42072939299073,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa fluo","offer_id":42072939331841,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Giallo fluo","offer_id":42072939561217,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":42072939364609,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grigio","offer_id":42072939397377,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Arancia","offer_id":42072939430145,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bianco","offer_id":42072939495681,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Giallo","offer_id":42072939528449,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/Maxgrips-red.jpg?v=1726673791"},{"product_id":"elastic-bands","title":"YY Vertical - Bande Elastiche","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"226\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"108\"\u003eLe fasce elastiche sono strumenti di resistenza progettati per riscaldamento, assistenza e allenamento antagonista di base.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"108\" data-end=\"111\"\u003eSono adatte agli scalatori che vogliono preparare il corpo, assistere i movimenti o mantenere l’equilibrio nel loro allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"228\" data-end=\"231\"\u003e\n\u003cp data-start=\"233\" data-end=\"276\"\u003e\u003cstrong data-start=\"233\" data-end=\"253\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"253\" data-end=\"256\"\u003eGli scalatori spesso hanno bisogno di:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"277\" data-end=\"398\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fr7nao\" data-start=\"277\" data-end=\"319\"\u003eassistenza per movimenti come le trazioni\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"db9vmi\" data-start=\"320\" data-end=\"355\"\u003eresistenza leggera per attivazione\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kludhj\" data-start=\"356\" data-end=\"398\"\u003elavoro antagonista di base per mantenere l’equilibrio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"400\" data-end=\"403\"\u003e\n\u003cp data-start=\"405\" data-end=\"477\"\u003e\u003cstrong data-start=\"405\" data-end=\"427\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"427\" data-end=\"430\"\u003eLe fasce forniscono una resistenza variabile che può:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"478\" data-end=\"600\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ivk3t\" data-start=\"478\" data-end=\"519\"\u003eriduzione del peso corporeo (trazioni assistite)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10vvym2\" data-start=\"520\" data-end=\"556\"\u003eattivano i muscoli prima dell’allenamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11d911q\" data-start=\"557\" data-end=\"600\"\u003eaggiungono resistenza leggera per lavoro accessorio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"602\" data-end=\"605\"\u003e\n\u003cp data-start=\"607\" data-end=\"664\"\u003e\u003cstrong data-start=\"607\" data-end=\"624\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"624\" data-end=\"627\"\u003eA differenza degli strumenti a peso fisso, le fasce sono:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"666\" data-end=\"775\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1dz3vnn\" data-start=\"666\" data-end=\"714\"\u003eregolabile (tramite diversi livelli di resistenza)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1oyyyv9\" data-start=\"715\" data-end=\"739\"\u003efacile da usare ovunque\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5blfhx\" data-start=\"740\" data-end=\"775\"\u003eadatta per lavoro a bassa intensità\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"777\" data-end=\"866\"\u003eTuttavia, la resistenza non è costante e non abbastanza precisa per una vera progressione della forza.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"868\" data-end=\"871\"\u003e\n\u003cp data-start=\"873\" data-end=\"964\"\u003e\u003cstrong data-start=\"873\" data-end=\"885\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"885\" data-end=\"888\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — per riscaldamento, assistenza e condizionamento generale.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1108\" data-end=\"1111\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1113\" data-end=\"1274\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1113\" data-end=\"1129\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1129\" data-end=\"1132\"\u003eMultipli livelli di resistenza (5–45 kg)\u003cbr data-start=\"1168\" data-end=\"1171\"\u003ePortatile e facile da usare\u003cbr data-start=\"1195\" data-end=\"1198\"\u003eAdatta per trazioni assistite\u003cbr data-start=\"1228\" data-end=\"1231\"\u003eUtile per lavoro antagonista e di attivazione\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1276\" data-end=\"1279\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1281\" data-end=\"1326\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1281\" data-end=\"1294\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1294\" data-end=\"1297\"\u003eBarra per trazioni o punto di ancoraggio\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1328\" data-end=\"1331\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1333\" data-end=\"1393\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1333\" data-end=\"1354\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1354\" data-end=\"1357\"\u003eFascia elastica (resistenza selezionata)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1395\" data-end=\"1398\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1400\" data-end=\"1416\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1400\" data-end=\"1414\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1444\"\u003eMateriale: gomma elastica\u003c\/p\u003e","brand":"YY Vertical","offers":[{"title":"Combinazione completa","offer_id":42148431462657,"sku":"13","price":80.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blu 5Kg","offer_id":42132117815553,"sku":"15","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde 15Kg","offer_id":42132117848321,"sku":"13","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Giallo 25Kg","offer_id":42132117881089,"sku":"13","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Arancio 35Kg","offer_id":42132117913857,"sku":"13","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosso 45 Kg","offer_id":42132117946625,"sku":"13","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/ElasticBands_nobackground.png?v=1774531197"},{"product_id":"max-maze","title":"Labirinto massimo","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"233\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"127\"\u003eI Max Mazes sono strumenti di allenamento basati sulla coordinazione progettati per sfidare concentrazione, controllo e stabilità sotto fatica.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"127\" data-end=\"130\"\u003eSono adatti per arrampicatori che vogliono aggiungere un elemento ludico e focalizzato sulla coordinazione al loro allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"235\" data-end=\"238\"\u003e\n\u003cp data-start=\"240\" data-end=\"399\"\u003e\u003cstrong data-start=\"240\" data-end=\"260\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"260\" data-end=\"263\"\u003eLa maggior parte degli strumenti di allenamento si concentra esclusivamente sulla forza. Pochi strumenti sfidano \u003cstrong data-start=\"334\" data-end=\"378\"\u003ecoordinazione e precisione sotto fatica\u003c\/strong\u003e in modo controllato.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"401\" data-end=\"404\"\u003e\n\u003cp data-start=\"406\" data-end=\"483\"\u003e\u003cstrong data-start=\"406\" data-end=\"428\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"428\" data-end=\"431\"\u003eCostringendoti a guidare una sfera attraverso un labirinto mentre:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"484\" data-end=\"558\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mrauhm\" data-start=\"484\" data-end=\"498\"\u003etenendolo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1brq8wp\" data-start=\"499\" data-end=\"543\"\u003esupportando il peso corporeo (posizione push-up)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gwlgnp\" data-start=\"544\" data-end=\"558\"\u003eo sospeso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"560\" data-end=\"628\"\u003eintroduci richieste cognitive e motorie oltre allo sforzo fisico.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"630\" data-end=\"633\"\u003e\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"703\"\u003e\u003cstrong data-start=\"635\" data-end=\"652\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"652\" data-end=\"655\"\u003eA differenza degli strumenti tradizionali per la forza, questo mira a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"705\" data-end=\"776\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16ln45d\" data-start=\"705\" data-end=\"728\"\u003econcentrazione sotto fatica\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gs2wry\" data-start=\"729\" data-end=\"747\"\u003estabilità della mano\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tpz9jf\" data-start=\"748\" data-end=\"776\"\u003ecoordinazione e controllo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"778\" data-end=\"840\"\u003eTuttavia, lo stimolo di forza in sé è indiretto e limitato.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"842\" data-end=\"845\"\u003e\n\u003cp data-start=\"847\" data-end=\"980\"\u003e\u003cstrong data-start=\"847\" data-end=\"859\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"859\" data-end=\"862\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — per arrampicatori che vogliono allenare coordinazione, stabilità e aggiungere varietà alle loro sessioni.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1119\" data-end=\"1122\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1124\" data-end=\"1308\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1124\" data-end=\"1140\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1140\" data-end=\"1143\"\u003eLabirinti con difficoltà multiple\u003cbr data-start=\"1168\" data-end=\"1171\"\u003ePuò essere usato in diverse posizioni (mano \/ push-up \/ sospeso)\u003cbr data-start=\"1232\" data-end=\"1235\"\u003eCombina coordinazione con sforzo fisico\u003cbr data-start=\"1277\" data-end=\"1280\"\u003eConfigurazione portatile e modulare\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1310\" data-end=\"1313\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1315\" data-end=\"1404\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1315\" data-end=\"1328\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1328\" data-end=\"1331\"\u003eSistema di supporto per corda e labirinto (incluso)\u003cbr data-start=\"1369\" data-end=\"1372\"\u003ePunto di ancoraggio (per uso sospeso)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1406\" data-end=\"1409\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1411\" data-end=\"1538\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1411\" data-end=\"1445\"\u003eCosa c'è nella confezione (Pacchetto combinato)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1445\" data-end=\"1448\"\u003eCorda (2,5 m)\u003cbr data-start=\"1460\" data-end=\"1463\"\u003eRegolatore della corda\u003cbr data-start=\"1476\" data-end=\"1479\"\u003e3× Labirinti\u003cbr data-start=\"1487\" data-end=\"1490\"\u003eSupporto per labirinto\u003cbr data-start=\"1501\" data-end=\"1504\"\u003eBlocco di fissaggio\u003cbr data-start=\"1519\" data-end=\"1522\"\u003e3× Sfere metalliche\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1540\" data-end=\"1543\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1545\" data-end=\"1561\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1545\" data-end=\"1559\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePuoi anche acquistare i labirinti separatamente \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/max-climbing-brand\/products\/mazes\"\u003equi.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Pacchetto combinato Labirinto massimo","offer_id":42476545147137,"sku":"","price":145.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Avvia 2 combo di labirinti","offer_id":42963937952001,"sku":"","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/Max_maze.jpg?v=1726050142"},{"product_id":"suspension-trainer","title":"Allenatore di sospensione","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIl Suspension Trainer ti permette di usare il peso del corpo per eseguire allenamenti completi. Perfetto per allenamenti e rinforzi sia indoor che outdoor, queste cinghie sono anche facilmente trasportabili. Il trainer è adatto a tutti i livelli di fitness, qualunque sia il tuo obiettivo. Incluso con le cinghie: moschettone di bloccaggio, regolatori, maniglie ergonomiche e resistenti in gomma, guida stampata.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"theme-block\"\u003e\n\u003ch2\u003eEsercizi per arrampicatori per mantenere il corpo equilibrato\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"theme-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cdiv class=\"enlarge-text\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllenamento dei tricipiti per contrastare i più forti bicipiti\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eChest press con i gomiti ai lati, estensioni tricipiti sopra la testa \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllenamento dei Romboidi (muscoli della schiena) per contrastare i più forti Pettorali (muscoli del petto)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e Esercizio Fly e remate (alte e basse)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'esercizio Fly è importante perché allena i Deltoidi (muscolo della spalla) e i Romboidi. I Deltoidi sono fondamentali per stabilizzare l'articolazione della spalla, mentre i Romboidi mantengono le spalle dritte e lavorano contro i muscoli del petto.  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"YY Vertical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43669182480641,"sku":"2","price":49.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/3-YY-SANGLES.jpg?v=1726655236"},{"product_id":"gym-rings","title":"Anelli da palestra","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"236\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"135\"\u003eGli Anelli da palestra sono strumenti di allenamento in sospensione progettati per sviluppare forza totale e stabilità massima attraverso un carico instabile.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"135\" data-end=\"138\"\u003eSono adatti per arrampicatori che vogliono sviluppare un controllo della parte superiore del corpo forte, coordinato e stabile.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"238\" data-end=\"241\"\u003e\n\u003cp data-start=\"243\" data-end=\"442\"\u003e\u003cstrong data-start=\"243\" data-end=\"263\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"263\" data-end=\"266\"\u003eLa maggior parte degli strumenti di allenamento è stabile, riducendo la necessità di coordinazione e stabilizzazione. Gli arrampicatori traggono beneficio da un allenamento che costringe il corpo a controllare il movimento in condizioni di instabilità.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"444\" data-end=\"447\"\u003e\n\u003cp data-start=\"449\" data-end=\"543\"\u003e\u003cstrong data-start=\"449\" data-end=\"471\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"471\" data-end=\"474\"\u003eAppesi liberamente, gli anelli introducono un’instabilità costante, costringendo a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"545\" data-end=\"627\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6atdx5\" data-start=\"545\" data-end=\"571\"\u003estabilizzazione delle spalle\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1uhvsni\" data-start=\"572\" data-end=\"591\"\u003ecoinvolgimento del core\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pkiv32\" data-start=\"592\" data-end=\"627\"\u003etrazione e spinta coordinate\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"629\" data-end=\"674\"\u003eOgni movimento diventa una sfida di stabilità.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"676\" data-end=\"679\"\u003e\n\u003cp data-start=\"681\" data-end=\"772\"\u003e\u003cstrong data-start=\"681\" data-end=\"698\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"698\" data-end=\"701\"\u003eA differenza di barre fisse o macchine, gli anelli sono un \u003cstrong data-start=\"742\" data-end=\"771\"\u003eallenamento di pura instabilità\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"774\" data-end=\"881\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"rubsp1\" data-start=\"774\" data-end=\"807\"\u003emassima richiesta ai muscoli stabilizzatori\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fquqyb\" data-start=\"808\" data-end=\"832\"\u003eampia gamma di movimento\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pbuz3y\" data-start=\"833\" data-end=\"881\"\u003edifficoltà scalabile tramite la posizione del corpo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"968\"\u003eQuesto li rende uno degli strumenti più efficaci per costruire un vero controllo della parte superiore del corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"970\" data-end=\"973\"\u003e\n\u003cp data-start=\"975\" data-end=\"1098\"\u003e\u003cstrong data-start=\"975\" data-end=\"987\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"987\" data-end=\"990\"\u003ePrincipiante \/ Avanzato \/ Esperto — per arrampicatori che vogliono sviluppare forza, coordinazione e stabilità complessive.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1250\" data-end=\"1253\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1255\" data-end=\"1488\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1255\" data-end=\"1271\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1271\" data-end=\"1274\"\u003eAlta instabilità → richiesta massima di stabilizzazione\u003cbr data-start=\"1321\" data-end=\"1324\"\u003eCoinvolgimento completo del corpo (spalle, core, braccia)\u003cbr data-start=\"1368\" data-end=\"1371\"\u003eAdatto per esercizi di trazione, spinta e supporto\u003cbr data-start=\"1417\" data-end=\"1420\"\u003ePortatile e facile da montare\u003cbr data-start=\"1447\" data-end=\"1450\"\u003eStruttura resistente in betulla laminata\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1490\" data-end=\"1493\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1495\" data-end=\"1560\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1495\" data-end=\"1508\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1508\" data-end=\"1511\"\u003eCinghie e punto di ancoraggio (barra, trave, albero, ecc.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1562\" data-end=\"1565\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1567\" data-end=\"1617\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1567\" data-end=\"1588\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1588\" data-end=\"1591\"\u003e2× Anelli da palestra\u003cbr data-start=\"1603\" data-end=\"1606\"\u003e2× Cinghie\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1619\" data-end=\"1622\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1624\" data-end=\"1682\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1624\" data-end=\"1638\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1638\" data-end=\"1641\"\u003eDiametro: 24 cm\u003cbr data-start=\"1656\" data-end=\"1659\"\u003ePeso (set): 1,24 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1684\" data-end=\"1711\"\u003eMateriale: betulla laminata\u003c\/p\u003e","brand":"YY Vertical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43695382724865,"sku":"","price":49.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/2-YY-GYMRINGS.jpg?v=1674494038"},{"product_id":"push-up-master","title":"Maestro di flessioni","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"223\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"134\"\u003eIl Push-Up Master è uno strumento instabile per flessioni progettato per aumentare l'attivazione della parte superiore del corpo attraverso una maggiore richiesta di stabilizzazione.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eÈ adatto per arrampicatori che vogliono migliorare la forza nelle spinte e la stabilità delle spalle.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"225\" data-end=\"228\"\u003e\n\u003cp data-start=\"230\" data-end=\"371\"\u003e\u003cstrong data-start=\"230\" data-end=\"250\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"250\" data-end=\"253\"\u003eLe flessioni standard sono stabili e limitano il coinvolgimento dei muscoli stabilizzatori, specialmente nelle spalle e nei polsi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"373\" data-end=\"376\"\u003e\n\u003cp data-start=\"378\" data-end=\"522\"\u003e\u003cstrong data-start=\"378\" data-end=\"400\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"400\" data-end=\"403\"\u003eLa base arrotondata crea instabilità, costringendoti a stabilizzare attivamente durante flessioni, plank e esercizi simili.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"524\" data-end=\"527\"\u003e\n\u003cp data-start=\"529\" data-end=\"588\"\u003e\u003cstrong data-start=\"529\" data-end=\"546\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"546\" data-end=\"549\"\u003eA differenza delle maniglie piatte per flessioni, questo aggiunge:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"590\" data-end=\"709\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1h6miws\" data-start=\"590\" data-end=\"634\"\u003einstabilità → maggiore attivazione dei muscoli stabilizzatori\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"170lsn2\" data-start=\"635\" data-end=\"681\"\u003elibertà di movimento → riduzione dello stress sul polso\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"b0ln6a\" data-start=\"682\" data-end=\"709\"\u003emaggiore ampiezza di movimento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"711\" data-end=\"774\"\u003eRende gli esercizi di spinta più impegnativi e delicati per le articolazioni.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"776\" data-end=\"779\"\u003e\n\u003cp data-start=\"781\" data-end=\"893\"\u003e\u003cstrong data-start=\"781\" data-end=\"793\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"793\" data-end=\"796\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — per arrampicatori che vogliono sviluppare forza nelle spinte e stabilità delle spalle.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1042\" data-end=\"1045\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1047\" data-end=\"1212\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1047\" data-end=\"1063\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1063\" data-end=\"1066\"\u003eBase arrotondata per instabilità\u003cbr data-start=\"1094\" data-end=\"1097\"\u003eAumenta l'attivazione dei muscoli stabilizzatori\u003cbr data-start=\"1128\" data-end=\"1131\"\u003ePermette un movimento naturale del polso\u003cbr data-start=\"1160\" data-end=\"1163\"\u003eAdatto per flessioni, plank e esercizi di supporto\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1214\" data-end=\"1217\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1219\" data-end=\"1234\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1219\" data-end=\"1232\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1236\" data-end=\"1239\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1241\" data-end=\"1288\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1241\" data-end=\"1262\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1262\" data-end=\"1265\"\u003ePush-Up Master (coppia)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1290\" data-end=\"1293\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1295\" data-end=\"1311\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1295\" data-end=\"1309\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1313\" data-end=\"1326\"\u003eMateriale: PU \u0026amp; legno di gomma\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43730633228545,"sku":"","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/pushupmaster.png?v=1675006091"},{"product_id":"riser","title":"Golden Grip - Riser, Forza di presa","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"206\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"111\"\u003eIl Riser è uno strumento per l'allenamento del polso progettato per sviluppare la forza nella deviazione radiale e ulnare sotto carico.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"111\" data-end=\"114\"\u003eÈ adatto ad atleti che vogliono allenare i muscoli dell'avambraccio oltre i movimenti standard della presa.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"208\" data-end=\"211\"\u003e\n\u003cp data-start=\"213\" data-end=\"373\"\u003e\u003cstrong data-start=\"213\" data-end=\"233\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"233\" data-end=\"236\"\u003eLa maggior parte dell'allenamento della presa si concentra sulla chiusura della mano (flessione), mentre i movimenti laterali del polso (deviazione radiale e ulnare) sono spesso trascurati.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"375\" data-end=\"378\"\u003e\n\u003cp data-start=\"380\" data-end=\"573\"\u003e\u003cstrong data-start=\"380\" data-end=\"402\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"402\" data-end=\"405\"\u003eApplicando resistenza tramite un sistema a catena, lo strumento costringe il polso a stabilizzarsi e muoversi contro una trazione laterale, attivando i muscoli responsabili della deviazione del polso.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"575\" data-end=\"578\"\u003e\n\u003cp data-start=\"580\" data-end=\"749\"\u003e\u003cstrong data-start=\"580\" data-end=\"597\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"597\" data-end=\"600\"\u003eA differenza degli strumenti standard per la presa, questo mira specificamente alla meccanica del polso piuttosto che alla forza delle dita. Introduce un tipo diverso di carico per l'avambraccio.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"751\" data-end=\"754\"\u003e\n\u003cp data-start=\"756\" data-end=\"866\"\u003e\u003cstrong data-start=\"756\" data-end=\"768\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"768\" data-end=\"771\"\u003eIntermedio \/ Avanzato — per utenti che vogliono rafforzare la deviazione del polso e il controllo dell'avambraccio.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1019\" data-end=\"1022\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1024\" data-end=\"1192\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1024\" data-end=\"1040\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1040\" data-end=\"1043\"\u003eMira alla deviazione radiale e ulnare\u003cbr data-start=\"1077\" data-end=\"1080\"\u003eSistema di resistenza a catena\u003cbr data-start=\"1109\" data-end=\"1112\"\u003ePuò essere usato con pesi, cavi o fasce\u003cbr data-start=\"1154\" data-end=\"1157\"\u003eStimolo mirato per l'allenamento degli avambracci\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1194\" data-end=\"1197\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1199\" data-end=\"1294\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1199\" data-end=\"1212\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1212\" data-end=\"1215\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003ePerno di carico\u003c\/a\u003e o pesi\u003cbr data-start=\"1237\" data-end=\"1240\"\u003eMacchina a cavi\u003cbr data-start=\"1253\" data-end=\"1256\"\u003eFasce elastiche\u003cbr data-start=\"1269\" data-end=\"1272\"\u003eMoschettone (incluso)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1296\" data-end=\"1299\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1301\" data-end=\"1324\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1301\" data-end=\"1322\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1301\" data-end=\"1324\"\u003eUn Riser\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1326\" data-end=\"1329\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1331\" data-end=\"1347\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1331\" data-end=\"1345\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1349\" data-end=\"1360\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMateriale: Acciaio\u003c\/p\u003e","brand":"Golden Grip","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50491200143687,"sku":null,"price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Riser.png?v=1730377831"},{"product_id":"rolling-bar","title":"Workshop 1950 - Barra rotante, Forza di presa","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"217\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"152\"\u003eLa Barra Rotante è uno strumento di allenamento rotante per la forza di presa progettato per sviluppare forza a mano aperta, stabilità e coordinazione in condizioni instabili.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"152\" data-end=\"155\"\u003eÈ particolarmente adatto per l'allenamento specifico della forza su sloper.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"219\" data-end=\"222\"\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"403\"\u003e\u003cstrong data-start=\"224\" data-end=\"244\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"244\" data-end=\"247\"\u003eMolti arrampicatori faticano con gli sloper a causa della mancanza di forza di presa a mano aperta e controllo dell'instabilità. L'allenamento tradizionale su spigoli non replica queste esigenze.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"405\" data-end=\"408\"\u003e\n\u003cp data-start=\"410\" data-end=\"625\"\u003e\u003cstrong data-start=\"410\" data-end=\"432\"\u003eCome risolve il problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"432\" data-end=\"435\"\u003eLa barra rotante richiede una stabilizzazione costante mantenendo una presa a mano aperta. Questo crea un modello di carico simile agli sloper, dove sono necessarie sia la forza di presa che la tensione corporea.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"627\" data-end=\"630\"\u003e\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"846\"\u003e\u003cstrong data-start=\"632\" data-end=\"649\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"649\" data-end=\"652\"\u003eA differenza di barre o spigoli statici, il design rotante introduce instabilità, rendendo l'esercizio più specifico per l'arrampicata su sloper. Diametri maggiori aumentano ulteriormente la somiglianza con le prese da arrampicata reali.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"848\" data-end=\"851\"\u003e\n\u003cp data-start=\"853\" data-end=\"971\"\u003e\u003cstrong data-start=\"853\" data-end=\"865\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"865\" data-end=\"868\"\u003eAvanzato \/ Esperto — per arrampicatori che vogliono migliorare la forza di presa su sloper, la stabilità della presa e la tensione corporea.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1131\" data-end=\"1134\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1136\" data-end=\"1328\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1136\" data-end=\"1152\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1152\" data-end=\"1155\"\u003eBarra rotante per allenamento basato sull'instabilità\u003cbr data-start=\"1198\" data-end=\"1201\"\u003eDisponibile in più diametri\u003cbr data-start=\"1232\" data-end=\"1235\"\u003eBarra lunga per posizioni di presa variabili\u003cbr data-start=\"1269\" data-end=\"1272\"\u003eCostruzione durevole in faggio\u003cbr data-start=\"1302\" data-end=\"1305\"\u003eCompatto e versatile\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1330\" data-end=\"1333\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1335\" data-end=\"1423\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1335\" data-end=\"1348\"\u003eUtilizzato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1348\" data-end=\"1351\"\u003eMoschettoni\u003cbr data-start=\"1381\" data-end=\"1384\"\u003e(Opzionale) cintura zavorrata per carico aggiuntivo\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1425\" data-end=\"1428\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1430\" data-end=\"1470\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1430\" data-end=\"1451\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1451\" data-end=\"1454\"\u003e1× Barra rotante\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1472\" data-end=\"1475\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1477\" data-end=\"1509\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1477\" data-end=\"1491\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1491\" data-end=\"1494\"\u003eLunghezza: 75 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1511\" data-end=\"1561\"\u003eDiametri disponibili: 50 mm, 60 mm, 80 mm, 100 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1563\" data-end=\"1582\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMateriale: Faggio\u003c\/p\u003e","brand":"Workshop 19\/50","offers":[{"title":"50mm","offer_id":50932244349255,"sku":"","price":115.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60mm","offer_id":50932244382023,"sku":"","price":130.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"80mm","offer_id":50932244414791,"sku":"","price":147.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100mm","offer_id":50932244447559,"sku":"","price":149.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/IMG_9323-3000x3000.jpg?v=1737560400"},{"product_id":"gymnastic-parallettes","title":"Workshop 1950 - Parallele ginniche (coppia)","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"253\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"133\"\u003eLe Parallettes Ginniche Compatte sono attrezzi stabili per l'allenamento a corpo libero progettati per la forza di spinta, l'equilibrio e il controllo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"133\" data-end=\"136\"\u003eSono adatte per arrampicatori che vogliono sviluppare la forza della parte superiore del corpo e migliorare la qualità del movimento attraverso la calistenia.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"255\" data-end=\"258\"\u003e\n\u003cp data-start=\"260\" data-end=\"422\"\u003e\u003cstrong data-start=\"260\" data-end=\"280\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"280\" data-end=\"283\"\u003eGli esercizi a terra possono essere limitati dal disagio ai polsi e dalla scarsa ampiezza di movimento. Gli arrampicatori spesso mancano anche di forza strutturata di spinta.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"424\" data-end=\"427\"\u003e\n\u003cp data-start=\"429\" data-end=\"496\"\u003e\u003cstrong data-start=\"429\" data-end=\"451\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"451\" data-end=\"454\"\u003eElevando le mani, le parallettes permettono:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"498\" data-end=\"595\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1npt25f\" data-start=\"498\" data-end=\"524\"\u003emaggiore ampiezza di movimento\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9qv85r\" data-start=\"525\" data-end=\"551\"\u003eposizione neutra del polso\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8x15cb\" data-start=\"552\" data-end=\"595\"\u003esupporto stabile per movimenti controllati\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"597\" data-end=\"645\"\u003eQuesto migliora sia il comfort che la qualità dell'esercizio.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"647\" data-end=\"650\"\u003e\n\u003cp data-start=\"652\" data-end=\"747\"\u003e\u003cstrong data-start=\"652\" data-end=\"669\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"669\" data-end=\"672\"\u003eA differenza degli attrezzi instabili (anelli, push-up masters), le parallettes sono \u003cstrong data-start=\"736\" data-end=\"746\"\u003estabili\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"749\" data-end=\"849\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1p832vh\" data-start=\"749\" data-end=\"788\"\u003emigliore per lavoro di forza controllata\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fl3lw4\" data-start=\"789\" data-end=\"811\"\u003eprogressione più semplice\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3qne8o\" data-start=\"812\" data-end=\"849\"\u003eschemi di movimento più ripetibili\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"851\" data-end=\"916\"\u003eSi collocano tra il lavoro base a terra e l'allenamento avanzato su superfici instabili.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"918\" data-end=\"921\"\u003e\n\u003cp data-start=\"923\" data-end=\"1044\"\u003e\u003cstrong data-start=\"923\" data-end=\"935\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"935\" data-end=\"938\"\u003ePrincipiante \/ Avanzato — per arrampicatori che vogliono sviluppare forza di spinta, controllo del core e qualità del movimento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1201\" data-end=\"1204\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1206\" data-end=\"1373\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1206\" data-end=\"1222\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1222\" data-end=\"1225\"\u003eBase stabile per un allenamento controllato\u003cbr data-start=\"1260\" data-end=\"1263\"\u003ePosizione migliorata del polso\u003cbr data-start=\"1286\" data-end=\"1289\"\u003eMaggiore ampiezza di movimento\u003cbr data-start=\"1314\" data-end=\"1317\"\u003eCompatta e portatile\u003cbr data-start=\"1337\" data-end=\"1340\"\u003eStruttura resistente in legno di faggio\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1375\" data-end=\"1378\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1380\" data-end=\"1395\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1380\" data-end=\"1393\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1397\" data-end=\"1400\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1402\" data-end=\"1442\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1402\" data-end=\"1423\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1423\" data-end=\"1426\"\u003e2× Parallettes\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1444\" data-end=\"1447\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1449\" data-end=\"1505\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1449\" data-end=\"1463\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1463\" data-end=\"1466\"\u003e400 mm × 120 mm\u003cbr data-start=\"1481\" data-end=\"1484\"\u003ePeso: ~900 g ciascuno\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1507\" data-end=\"1539\"\u003eMateriale: legno di faggio + compensato\u003c\/p\u003e","brand":"Workshop 19\/50","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51635548553543,"sku":null,"price":74.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/X11cTD_ZxhQ-3000x3000.jpg?v=1748012029"},{"product_id":"mini-parallettes","title":"Workshop 1950 - Mini parallele","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"218\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"125\"\u003eLe Mini Parallettes sono strumenti compatti per l’allenamento a corpo libero progettati per la forza di spinta, il controllo e la portabilità.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"125\" data-end=\"128\"\u003eSono adatte ad arrampicatori che vogliono allenare la forza di spinta e il controllo del core ovunque.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"220\" data-end=\"223\"\u003e\n\u003cp data-start=\"225\" data-end=\"375\"\u003e\u003cstrong data-start=\"225\" data-end=\"245\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"245\" data-end=\"248\"\u003eLe configurazioni di allenamento standard possono essere ingombranti o fisse. Alcuni atleti necessitano di una soluzione portatile senza rinunciare alla funzionalità di base.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"377\" data-end=\"380\"\u003e\n\u003cp data-start=\"382\" data-end=\"458\"\u003e\u003cstrong data-start=\"382\" data-end=\"404\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"404\" data-end=\"407\"\u003eFornendo una piattaforma piccola e stabile, queste permettono:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"460\" data-end=\"603\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"km0v0o\" data-start=\"460\" data-end=\"511\"\u003epiegamenti e dip con migliore posizione del polso\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"egoenz\" data-start=\"512\" data-end=\"557\"\u003eesercizi per il core come L-sit e tuck hold\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fa9ja\" data-start=\"558\" data-end=\"603\"\u003elavoro di forza controllato in spazi ridotti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"605\" data-end=\"608\"\u003e\n\u003cp data-start=\"610\" data-end=\"664\"\u003e\u003cstrong data-start=\"610\" data-end=\"627\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"627\" data-end=\"630\"\u003eRispetto alle parallettes a grandezza naturale:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"666\" data-end=\"757\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"p6ztny\" data-start=\"666\" data-end=\"683\"\u003epiù portatili\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yw0it1\" data-start=\"684\" data-end=\"713\"\u003epiù facili da riporre e trasportare\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10tarre\" data-start=\"714\" data-end=\"757\"\u003eescursione articolare leggermente più limitata\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"759\" data-end=\"804\"\u003eDanno priorità alla comodità rispetto alla versatilità.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"806\" data-end=\"809\"\u003e\n\u003cp data-start=\"811\" data-end=\"925\"\u003e\u003cstrong data-start=\"811\" data-end=\"823\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"823\" data-end=\"826\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — per arrampicatori che vogliono uno strumento portatile per la forza generale e il lavoro sul core.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1078\" data-end=\"1081\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1083\" data-end=\"1257\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1083\" data-end=\"1099\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1099\" data-end=\"1102\"\u003eDesign compatto e leggero\u003cbr data-start=\"1132\" data-end=\"1135\"\u003eBase stabile per un allenamento controllato\u003cbr data-start=\"1170\" data-end=\"1173\"\u003ePosizione migliorata del polso\u003cbr data-start=\"1196\" data-end=\"1199\"\u003eFormato adatto ai viaggi\u003cbr data-start=\"1221\" data-end=\"1224\"\u003eStruttura resistente in legno di faggio\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1259\" data-end=\"1262\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1264\" data-end=\"1279\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1264\" data-end=\"1277\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1281\" data-end=\"1284\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1286\" data-end=\"1331\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1286\" data-end=\"1307\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1307\" data-end=\"1310\"\u003e2× Mini Parallettes\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1333\" data-end=\"1336\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1338\" data-end=\"1429\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1338\" data-end=\"1352\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1352\" data-end=\"1355\"\u003e200 mm × 100 mm × 100 mm\u003cbr data-start=\"1379\" data-end=\"1382\"\u003eDiametro del bastone: 40 mm\u003cbr data-start=\"1403\" data-end=\"1406\"\u003ePeso: ~900 g (coppia)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1431\" data-end=\"1463\"\u003eMateriale: legno di faggio + compensato\u003c\/p\u003e","brand":"Workshop 19\/50","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51635602915655,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/QD2O7EB1qgM-3000x3000.jpg?v=1748012496"},{"product_id":"lattice-flex-mat-cork-flexibility-training-measurement-mat","title":"Lattice – Flex Mat – Tappetino in sughero per allenamento e misurazione della flessibilità","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"238\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"134\"\u003eIl Lattice Flex Mat è uno strumento di mobilità basato sulla misurazione, progettato per un allenamento strutturato della flessibilità e il monitoraggio dei progressi.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eÈ adatto agli arrampicatori che vogliono trattare la flessibilità con la stessa precisione dell’allenamento della forza.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"240\" data-end=\"243\"\u003e\n\u003cp data-start=\"245\" data-end=\"406\"\u003e\u003cstrong data-start=\"245\" data-end=\"265\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"265\" data-end=\"268\"\u003eL’allenamento della flessibilità è spesso non strutturato e difficile da misurare. Senza parametri costanti, i progressi sono poco chiari e difficili da monitorare.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"408\" data-end=\"411\"\u003e\n\u003cp data-start=\"413\" data-end=\"518\"\u003e\u003cstrong data-start=\"413\" data-end=\"435\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"435\" data-end=\"438\"\u003eCon guide di misurazione integrate e marcatori di allineamento, il tappetino ti permette di:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"520\" data-end=\"627\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1bymk0k\" data-start=\"520\" data-end=\"555\"\u003emonitorare l’ampiezza del movimento nel tempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1g4ceux\" data-start=\"556\" data-end=\"589\"\u003estandardizzare le posizioni di test\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1b98k5c\" data-start=\"590\" data-end=\"627\"\u003equantificare i miglioramenti in modo oggettivo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"629\" data-end=\"632\"\u003e\n\u003cp data-start=\"634\" data-end=\"711\"\u003e\u003cstrong data-start=\"634\" data-end=\"651\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"651\" data-end=\"654\"\u003eA differenza dei tappetini yoga standard, questo è un \u003cstrong data-start=\"691\" data-end=\"710\"\u003esistema di monitoraggio\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"713\" data-end=\"835\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"145q9jd\" data-start=\"713\" data-end=\"746\"\u003escale lineari → misurano l’estensione\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"l6gb4u\" data-start=\"747\" data-end=\"790\"\u003egoniometri → misurano le posizioni articolari\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3yabyz\" data-start=\"791\" data-end=\"835\"\u003emarcatori di allineamento → garantiscono la ripetibilità\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"837\" data-end=\"911\"\u003eQuesto trasforma la flessibilità da “basata sulla sensazione” in \u003cstrong data-start=\"886\" data-end=\"910\"\u003eallenamento basato sui dati\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"913\" data-end=\"916\"\u003e\n\u003cp data-start=\"918\" data-end=\"1034\"\u003e\u003cstrong data-start=\"918\" data-end=\"930\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"930\" data-end=\"933\"\u003eIntermedio \/ Avanzato — per arrampicatori che vogliono allenare la mobilità in modo strutturato e misurabile.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1160\" data-end=\"1163\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1165\" data-end=\"1344\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1165\" data-end=\"1181\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1181\" data-end=\"1184\"\u003eScale di misurazione incise al laser\u003cbr data-start=\"1217\" data-end=\"1220\"\u003eGoniometri integrati\u003cbr data-start=\"1242\" data-end=\"1245\"\u003eMarcatori di allineamento per la ripetibilità\u003cbr data-start=\"1280\" data-end=\"1283\"\u003eDesign extra-lungo (210 cm)\u003cbr data-start=\"1309\" data-end=\"1312\"\u003eSuperficie in sughero con presa naturale\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1346\" data-end=\"1349\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1351\" data-end=\"1428\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1351\" data-end=\"1364\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1364\" data-end=\"1367\"\u003eBlocco Lattice Flex (opzionale, per progressioni\/regressioni)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1430\" data-end=\"1433\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1435\" data-end=\"1472\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1435\" data-end=\"1456\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1456\" data-end=\"1459\"\u003e1× Tappetino Flex\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1474\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1479\" data-end=\"1532\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1479\" data-end=\"1493\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1493\" data-end=\"1496\"\u003e210 × 63 × 0,4 cm\u003cbr data-start=\"1513\" data-end=\"1516\"\u003ePeso: 3,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1534\" data-end=\"1567\"\u003eMateriale: Sughero + gomma naturale\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53454793834823,"sku":null,"price":73.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Flex-Mat-Web-Img-1-600x600.jpg?v=1772640818"},{"product_id":"lattice-peanut-roller-cork-self-massage-roller","title":"Lattice – Peanut Roller – Rullo per automassaggio in sughero","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"217\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"115\"\u003eIl Lattice Peanut Roller è uno strumento compatto per l’auto-massaggio progettato per il recupero muscolare e il rilascio della tensione.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"115\" data-end=\"118\"\u003eÈ adatto agli arrampicatori che vogliono ridurre i dolori muscolari e mantenere la qualità dei tessuti tra una sessione e l’altra.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"219\" data-end=\"222\"\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"424\"\u003e\u003cstrong data-start=\"224\" data-end=\"244\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"244\" data-end=\"247\"\u003eL’arrampicata crea tensioni e rigidità localizzate, specialmente negli avambracci, nelle spalle e nella parte superiore della schiena. Senza lavoro di recupero, questo può limitare la mobilità e aumentare il rischio di infortuni.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"426\" data-end=\"429\"\u003e\n\u003cp data-start=\"431\" data-end=\"651\"\u003e\u003cstrong data-start=\"431\" data-end=\"453\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"453\" data-end=\"456\"\u003eApplicando una pressione mirata, il rullo aiuta a liberare i tessuti muscolari contratti e a migliorare la mobilità. La forma a nocciolina permette di lavorare su entrambi i lati della colonna vertebrale evitando la pressione diretta su di essa.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"653\" data-end=\"656\"\u003e\n\u003cp data-start=\"658\" data-end=\"746\"\u003e\u003cstrong data-start=\"658\" data-end=\"675\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"675\" data-end=\"678\"\u003eA differenza dei rulli in schiuma standard, questo è più \u003cstrong data-start=\"721\" data-end=\"745\"\u003emirato e preciso\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"748\" data-end=\"881\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9vaano\" data-start=\"748\" data-end=\"799\"\u003eforma a nocciolina → migliore per la colonna vertebrale e le aree piccole\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1idylnm\" data-start=\"800\" data-end=\"842\"\u003emateriale in sughero → solido ma delicato sulla pelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1qzczhm\" data-start=\"843\" data-end=\"881\"\u003ecompatto → facile da controllare la pressione\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"936\"\u003eÈ progettato per punti specifici, non per il massaggio dell’intero corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"938\" data-end=\"941\"\u003e\n\u003cp data-start=\"943\" data-end=\"1041\"\u003e\u003cstrong data-start=\"943\" data-end=\"955\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"955\" data-end=\"958\"\u003ePrincipiante \/ Avanzato \/ Esperto — per recupero, mobilità e riduzione della tensione muscolare.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1180\" data-end=\"1183\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1185\" data-end=\"1346\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1185\" data-end=\"1201\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1201\" data-end=\"1204\"\u003eForma a nocciolina per una pressione mirata\u003cbr data-start=\"1238\" data-end=\"1241\"\u003eStruttura solida in sughero\u003cbr data-start=\"1263\" data-end=\"1266\"\u003eCompatto e facile da controllare\u003cbr data-start=\"1293\" data-end=\"1296\"\u003eSuperficie delicata sulla pelle\u003cbr data-start=\"1317\" data-end=\"1320\"\u003eNaturalmente resistente agli odori\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1348\" data-end=\"1351\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1353\" data-end=\"1368\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1353\" data-end=\"1366\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1370\" data-end=\"1373\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1375\" data-end=\"1417\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1375\" data-end=\"1396\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1396\" data-end=\"1399\"\u003e1× Rullo a nocciolina\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1419\" data-end=\"1422\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1424\" data-end=\"1474\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1424\" data-end=\"1438\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1438\" data-end=\"1441\"\u003e15 × 8 × 8 cm\u003cbr data-start=\"1454\" data-end=\"1457\"\u003ePeso: 0,15 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1476\" data-end=\"1500\"\u003eMateriale: Sughero naturale\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53454827356487,"sku":null,"price":18.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Peanut-Roller-Web-1-600x600.jpg?v=1772641200"},{"product_id":"pullup-dip-weighted-dip-belt-for-pull-ups-hangboard-training","title":"Cintura Pesi per Dip e Trazioni – Per Trazioni e Allenamento con Tavola per trazioni","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"237\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"119\"\u003eLa Cintura per dip è uno strumento di carico progettato per aggiungere peso esterno agli esercizi a corpo libero e all’allenamento su hangboard.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"119\" data-end=\"122\"\u003eÈ adatta per arrampicatori che vogliono applicare un vero sovraccarico progressivo sia alla forza di trazione sia alla forza delle dita.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"239\" data-end=\"242\"\u003e\n\u003cp data-start=\"244\" data-end=\"395\"\u003e\u003cstrong data-start=\"244\" data-end=\"264\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"264\" data-end=\"267\"\u003eL’allenamento a corpo libero — incluso l’hangboarding — diventa rapidamente limitato senza la possibilità di aumentare il carico in modo controllato.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"397\" data-end=\"400\"\u003e\n\u003cp data-start=\"402\" data-end=\"484\"\u003e\u003cstrong data-start=\"402\" data-end=\"424\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"424\" data-end=\"427\"\u003eAttaccando peso al corpo, la cintura ti permette di:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"486\" data-end=\"636\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1i6ypel\" data-start=\"486\" data-end=\"548\"\u003eapplica sovraccarico progressivo a trazioni, dip e altri movimenti\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15ejn8t\" data-start=\"549\" data-end=\"586\"\u003eaggiungi peso agli esercizi su hangboard\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1qcidtd\" data-start=\"587\" data-end=\"636\"\u003etrasforma le sospensioni statiche in vero allenamento di forza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"638\" data-end=\"641\"\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"751\"\u003e\u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"660\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"660\" data-end=\"663\"\u003eQuesto non è solo uno strumento di forza generale — è un \u003cstrong data-start=\"713\" data-end=\"750\"\u003epezzo chiave per un allenamento strutturato\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"753\" data-end=\"893\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"242jq5\" data-start=\"753\" data-end=\"799\"\u003epermette il sovraccarico progressivo sugli hangboard\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16rbhnl\" data-start=\"800\" data-end=\"838\"\u003econsente aumenti precisi di intensità\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kacdqc\" data-start=\"839\" data-end=\"893\"\u003etrasforma l’allenamento delle dita da statico a scalabile\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"895\" data-end=\"971\"\u003eSenza peso aggiunto, molti protocolli di hangboard perdono efficacia nel tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"973\" data-end=\"976\"\u003e\n\u003cp data-start=\"978\" data-end=\"1118\"\u003e\u003cstrong data-start=\"978\" data-end=\"990\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"990\" data-end=\"993\"\u003eIntermedio \/ Avanzato — per arrampicatori che vogliono allenare sia la forza di trazione sia la forza delle dita con sovraccarico progressivo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1241\" data-end=\"1244\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1246\" data-end=\"1424\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1246\" data-end=\"1262\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1262\" data-end=\"1265\"\u003eConsente l’allenamento con pesi su hangboard\u003cbr data-start=\"1300\" data-end=\"1303\"\u003eCarico scalabile per trazioni e dip\u003cbr data-start=\"1341\" data-end=\"1344\"\u003eAlta capacità di carico (fino a 250 kg)\u003cbr data-start=\"1377\" data-end=\"1380\"\u003eDesign imbottito e confortevole\u003cbr data-start=\"1405\" data-end=\"1408\"\u003eVestibilità regolabile\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1426\" data-end=\"1429\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1431\" data-end=\"1519\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1431\" data-end=\"1444\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1444\" data-end=\"1447\"\u003eHangboard\u003cbr data-start=\"1457\" data-end=\"1460\"\u003eBarre per trazioni \/ stazioni per dip\u003cbr data-start=\"1487\" data-end=\"1490\"\u003eDischi di peso \/ kettlebell\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1521\" data-end=\"1524\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1526\" data-end=\"1596\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1526\" data-end=\"1547\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1547\" data-end=\"1550\"\u003e1× Cintura per dip\u003cbr data-start=\"1561\" data-end=\"1564\"\u003e1× Catena in acciaio\u003cbr data-start=\"1578\" data-end=\"1581\"\u003e3× Moschettoni\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1598\" data-end=\"1601\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1603\" data-end=\"1655\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1603\" data-end=\"1617\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1617\" data-end=\"1620\"\u003eCintura: 104 × 15 cm\u003cbr data-start=\"1637\" data-end=\"1640\"\u003eCatena: 100 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1657\" data-end=\"1696\"\u003eMateriale: Nylon, neoprene, EVA, acciaio\u003c\/p\u003e","brand":"Pullup \u0026 Dip","offers":[{"title":"Default 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data-end=\"282\"\u003eCosa risolve\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"282\" data-end=\"285\"\u003eMolti arrampicatori non hanno spazio o permesso per installare una barra per trazioni montata a parete.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"371\" data-end=\"374\"\u003e\n\u003cp data-start=\"376\" data-end=\"491\"\u003e\u003cstrong data-start=\"376\" data-end=\"398\"\u003eCome risolve questo problema\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"398\" data-end=\"401\"\u003eIl sistema telescopico si adatta direttamente al telaio della porta, creando un punto di ancoraggio stabile per:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"493\" data-end=\"590\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"i17lm2\" data-start=\"493\" data-end=\"518\"\u003etrazioni e chin-up\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zuu5qx\" data-start=\"519\" data-end=\"541\"\u003esollevamenti gambe appesi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"l30szl\" data-start=\"542\" data-end=\"568\"\u003eesercizi con bande elastiche\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bg89pz\" data-start=\"569\" data-end=\"590\"\u003etrazioni con peso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"592\" data-end=\"595\"\u003e\n\u003cp data-start=\"597\" data-end=\"657\"\u003e\u003cstrong data-start=\"597\" data-end=\"614\"\u003ePerché questo strumento\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"614\" data-end=\"617\"\u003eA differenza delle stazioni per trazioni più grandi, questa è:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"659\" data-end=\"723\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10icyc7\" data-start=\"659\" data-end=\"679\"\u003erapida da installare\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1k7uiu9\" data-start=\"680\" data-end=\"693\"\u003erimovibile\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2ywtlb\" data-start=\"694\" data-end=\"705\"\u003ecompatto\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gpmkhu\" data-start=\"706\" data-end=\"723\"\u003efacile da riporre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"725\" data-end=\"810\"\u003ePer molte persone, è il modo più semplice per allenare la parte superiore del corpo a casa.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"812\" data-end=\"815\"\u003e\n\u003cp data-start=\"817\" data-end=\"925\"\u003e\u003cstrong data-start=\"817\" data-end=\"829\"\u003eIdeale per\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"829\" data-end=\"832\"\u003ePrincipiante \/ Intermedio — per arrampicatori che vogliono un setup pratico e rimovibile per trazioni a casa.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1098\" data-end=\"1101\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1103\" data-end=\"1298\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1103\" data-end=\"1119\"\u003eCaratteristiche principali\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1119\" data-end=\"1122\"\u003eInstallazione telescopica senza fori\u003cbr data-start=\"1154\" data-end=\"1157\"\u003eAdatta a telai di porta da 69–90 cm\u003cbr data-start=\"1187\" data-end=\"1190\"\u003eSupporta fino a 200 kg\u003cbr data-start=\"1211\" data-end=\"1214\"\u003eCompatta e rimovibile\u003cbr data-start=\"1235\" data-end=\"1238\"\u003eAdatta per trazioni, chin-up, sollevamenti gambe e lavoro con bande elastiche\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1300\" data-end=\"1303\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1305\" data-end=\"1414\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1305\" data-end=\"1318\"\u003eUsato con\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1318\" data-end=\"1321\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/upper-body-core\/products\/elastic-bands\"\u003eFasce elastiche\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"1334\" data-end=\"1337\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/upper-body-core\/products\/pullup-dip-weighted-dip-belt-for-pull-ups-hangboard-training\"\u003eCintura per dip \/ cintura per trazioni con peso\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"1369\" data-end=\"1372\"\u003eDischi pesi o \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003eperno di carico\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"1400\" data-end=\"1403\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003eAnelli da palestra\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1416\" data-end=\"1419\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1421\" data-end=\"1513\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1421\" data-end=\"1442\"\u003eCosa c'è nella confezione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1442\" data-end=\"1445\"\u003eBarra per trazioni telescopica\u003cbr data-start=\"1467\" data-end=\"1470\"\u003e2× cuscinetti grip\u003cbr data-start=\"1482\" data-end=\"1485\"\u003eeBook con 23 consigli per trazioni\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1515\" data-end=\"1518\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1520\" data-end=\"1609\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1520\" data-end=\"1534\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1534\" data-end=\"1537\"\u003eAdatta a larghezze di porta: 69–90 cm\u003cbr data-start=\"1563\" data-end=\"1566\"\u003ePeso della barra: 1,8 kg\u003cbr data-start=\"1584\" data-end=\"1587\"\u003eCarico massimo: 200 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1611\" data-end=\"1649\"\u003eMateriale: Acciaio + maniglie in gomma HDR\u003c\/p\u003e","brand":"Pullup \u0026 Dip","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53705427943751,"sku":null,"price":50.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/telescopic-door-pullup-bar-11_29684523-c521-4cbe-8519-2793ee1f6320.webp?v=1776242210"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/collections\/4be567d8a1c709fc56697e1a43d8f5bc.jpg?v=1676468219","url":"https:\/\/www.maxclimbing.com\/it-fr\/collections\/upper-body-core.oembed","provider":"Max 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