{"title":"Bovenlichaam \u0026 Core","description":"\u003cp\u003eBovenlichaam- en corekracht zijn essentieel voor het behouden van lichaamsspanning, het beheersen van bewegingen en het uitvoeren van krachtige klimsequenties. Deze collectie bevat trainingshulpmiddelen die zijn ontworpen om trekkracht, schouderstabiliteit en core-activatie te verbeteren voor sterker en beter gecontroleerd klimmen.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--split--\u003e\n\u003cp data-end=\"681\" data-start=\"433\"\u003eKlimprestaties zijn sterk afhankelijk van het vermogen om kracht te genereren en over te brengen via het bovenlichaam en de core. Sterke schouders, armen en core-spieren stellen klimmers in staat om lichaamsspanning te behouden, zwaai te beheersen en posities aan de wand te stabiliseren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"969\" data-start=\"683\"\u003eTrainingshulpmiddelen voor het bovenlichaam en de core helpen bij het ontwikkelen van trekkracht, schouderstabiliteit en algehele lichaamscontrole. Apparatuur zoals optrektrainers, weerstandsbanden, ringen en paralettes kan worden gebruikt om kracht op te bouwen voor lock-offs, gecontroleerde bewegingen en krachtige klimsequenties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1177\" data-start=\"971\"\u003eCoregerichte training speelt ook een belangrijke rol bij het voorkomen van energieverlies tijdens het klimmen, waardoor klimmers efficiënt kunnen bewegen en stabiele lichaamshoudingen kunnen behouden op kleine grepen of overhangend terrein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1305\" data-start=\"1179\"\u003eOntdek onze selectie trainingshulpmiddelen voor bovenlichaam en core, ontworpen om sterker en efficiënter klimmen te ondersteunen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"one-arm-trainer","title":"Eén arm trainer","description":"\u003cp data-end=\"274\" data-start=\"5\"\u003e\u003cstrong data-end=\"141\" data-start=\"5\"\u003eDe One Arm Trainer is een hangend trainingshulpmiddel dat is ontworpen om één arm progressief te belasten door het balanspunt van het systeem te verschuiven.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"144\" data-start=\"141\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die willen opbouwen naar eenarmige kracht zonder direct het volledige lichaamsgewicht op één arm te hoeven dragen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"279\" data-start=\"276\"\u003e\n\u003cp data-end=\"416\" data-start=\"281\"\u003e\u003cstrong data-end=\"301\" data-start=\"281\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"304\" data-start=\"301\"\u003eHet trainen van eenarmige kracht is moeilijk omdat de sprong van twee armen naar één arm te groot is voor de meeste klimmers.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"421\" data-start=\"418\"\u003e\n\u003cp data-end=\"611\" data-start=\"423\"\u003e\u003cstrong data-end=\"445\" data-start=\"423\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"448\" data-start=\"445\"\u003eDoor het touw van het midden af te schuiven, wordt meer belasting overgebracht naar één arm terwijl de andere arm assisteert. Dit maakt geleidelijke progressie naar eenarmige belasting mogelijk.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"616\" data-start=\"613\"\u003e\n\u003cp data-end=\"729\" data-start=\"618\"\u003e\u003cstrong data-end=\"635\" data-start=\"618\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"638\" data-start=\"635\"\u003eIn tegenstelling tot vaste opstellingen creëert dit \u003cstrong data-end=\"728\" data-start=\"672\"\u003eprogressieve unilaterale belasting zonder extra gewichten\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"856\" data-start=\"731\"\u003e\n\u003cli data-end=\"763\" data-start=\"731\" data-section-id=\"1sc8mda\"\u003eVerstelbare belasting tussen armen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"814\" data-start=\"764\" data-section-id=\"1h4m8ah\"\u003eContinue progressie naar eenarmige kracht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"856\" data-start=\"815\" data-section-id=\"169kw0r\"\u003eWerkt met verschillende grip bevestigingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"941\" data-start=\"858\"\u003eDe instabiliteit door het touw vermindert echter de precisie vergeleken met vaste systemen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"946\" data-start=\"943\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1062\" data-start=\"948\"\u003e\u003cstrong data-end=\"960\" data-start=\"948\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"963\" data-start=\"960\"\u003eGevorderden \/ Ervaren klimmers — voor klimmers die werken aan eenarmige hangs of unilaterale trekkracht.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1257\" data-start=\"1254\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1443\" data-start=\"1259\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1275\" data-start=\"1259\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1278\" data-start=\"1275\"\u003eProgressieve eenarmige belasting via touwpositie\u003cbr data-end=\"1326\" data-start=\"1323\"\u003eWerkt met meerdere grip bevestigingen\u003cbr data-end=\"1365\" data-start=\"1362\"\u003eDraagbaar en eenvoudig op te zetten\u003cbr data-end=\"1395\" data-start=\"1392\"\u003eGeen extra gewichten nodig voor progressie\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1448\" data-start=\"1445\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1542\" data-start=\"1450\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1463\" data-start=\"1450\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1466\" data-start=\"1463\"\u003eBasis handvatten of grip bevestigingen\u003cbr data-end=\"1502\" data-start=\"1499\"\u003eAnkerpunt (optrekstang, balk, etc.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1547\" data-start=\"1544\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1644\" data-start=\"1549\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1570\" data-start=\"1549\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1573\" data-start=\"1570\"\u003eOne Arm Trainer (hout + geselecteerde grepen)\u003cbr data-end=\"1615\" data-start=\"1612\"\u003eTouw + touwlengteversteller\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1649\" data-start=\"1646\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1667\" data-start=\"1651\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1665\" data-start=\"1651\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1691\" data-start=\"1669\"\u003eMateriaal: Rubberhout\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1649\" data-start=\"1646\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInstallatiehandleiding: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eStap 1: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/qw39twGSsOU\"\u003eBasis handvatten montage\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003eStap 2: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/7qMCFepYbvg\"\u003eBevestig touw aan O.A.T\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003eStap 3: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/RF0im2f_V8w\"\u003eInstallatie touwlengteversteller\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003eStap 4: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/NH9lO7R_D3A\"\u003eHang het helemaal op\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h5\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Eén Arm Trainer + Basis Handgrepen","offer_id":41165302890677,"sku":"","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Eén Arm Trainer + Cones","offer_id":41154019426485,"sku":"","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Eén Arm Trainer + Ballen","offer_id":41165370949813,"sku":"","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Eén Arm Trainer + Cilinders","offer_id":41181474816181,"sku":"","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"One Arm Trainer Volledige Combo Set","offer_id":41154019393717,"sku":"","price":152.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/OneArm_FullCombo_02.png?v=1726068237"},{"product_id":"the-maxgrip-hybrid","title":"Maxgrip Hybrid","description":"\u003cp data-end=\"233\" data-start=\"5\"\u003e\u003cstrong data-end=\"117\" data-start=\"5\"\u003eDe Maxgrip Hybrid is een suspended training tool ontworpen voor dynamische, full-body kracht en gripvariatie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"120\" data-start=\"117\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die een veelzijdig hulpmiddel willen voor algemene kracht, stabiliteit en bewegingsgerichte training.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"238\" data-start=\"235\"\u003e\n\u003cp data-end=\"395\" data-start=\"240\"\u003e\u003cstrong data-end=\"260\" data-start=\"240\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"263\" data-start=\"260\"\u003eDe meeste griptools zijn statisch en isoleren kracht. Klimmers missen vaak hulpmiddelen die grip combineren met volledige lichaamsbetrokkenheid en beweging.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"400\" data-start=\"397\"\u003e\n\u003cp data-end=\"501\" data-start=\"402\"\u003e\u003cstrong data-end=\"424\" data-start=\"402\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"427\" data-start=\"424\"\u003eDoor te hangen aan touwen introduceert de Maxgrip instabiliteit en kun je:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"613\" data-start=\"503\"\u003e\n\u003cli data-end=\"544\" data-start=\"503\" data-section-id=\"ky65ht\"\u003epas de hoogte aan voor verschillende oefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"578\" data-start=\"545\" data-section-id=\"q1k0x5\"\u003etrain met gedeeltelijk lichaamsgewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"613\" data-start=\"579\" data-section-id=\"ppuyef\"\u003egebruik het als suspension trainer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"683\" data-start=\"615\"\u003eDit verschuift de focus van geïsoleerde kracht naar geïntegreerde beweging.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"688\" data-start=\"685\"\u003e\n\u003cp data-end=\"786\" data-start=\"690\"\u003e\u003cstrong data-end=\"707\" data-start=\"690\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"710\" data-start=\"707\"\u003eIn tegenstelling tot vaste hangboards gaat het hier \u003cstrong data-end=\"785\" data-start=\"743\"\u003eniet om precisie of maximale belasting\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"919\" data-start=\"788\"\u003e\n\u003cli data-end=\"839\" data-start=\"788\" data-section-id=\"1tuibes\"\u003emeerdere greepsoorten (crimp, jug, sloper, pinch)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"870\" data-start=\"840\" data-section-id=\"15qckpz\"\u003edynamische en onstabiele opstelling\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"919\" data-start=\"871\" data-section-id=\"1i6i4to\"\u003egeschikt voor zowel bovenlichaam- als coretraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"998\" data-start=\"921\"\u003eDit maakt het zeer veelzijdig, maar minder geschikt voor gestructureerde progressie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1003\" data-start=\"1000\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1123\" data-start=\"1005\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1017\" data-start=\"1005\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1020\" data-start=\"1017\"\u003eBeginner \/ Gevorderde — voor klimmers die algemene kracht, coördinatie en stabiliteit willen trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1293\" data-start=\"1290\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1495\" data-start=\"1295\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1311\" data-start=\"1295\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1314\" data-start=\"1311\"\u003e6 greepposities (crimp, jug, sloper, enz.)\u003cbr data-end=\"1360\" data-start=\"1357\"\u003eTraining op basis van suspension\u003cbr data-end=\"1388\" data-start=\"1385\"\u003eVerstelbare touwlengte\u003cbr data-end=\"1413\" data-start=\"1410\"\u003eKan gebruikt worden voor pull-ups, push-ups en core training\u003cbr data-end=\"1465\" data-start=\"1462\"\u003eDraagbaar en reisklaar\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1500\" data-start=\"1497\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1596\" data-start=\"1502\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1515\" data-start=\"1502\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1518\" data-start=\"1515\"\u003eTouwen en lengteverstellers (inbegrepen)\u003cbr data-end=\"1558\" data-start=\"1555\"\u003eAnkerpunt (balk, stang, boom, enz.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1601\" data-start=\"1598\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1730\" data-start=\"1603\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1624\" data-start=\"1603\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1627\" data-start=\"1624\"\u003e2× Maxgrip Hybride\u003cbr data-end=\"1647\" data-start=\"1644\"\u003e2× Touwen\u003cbr data-end=\"1658\" data-start=\"1655\"\u003e2× Lengteverstellers\u003cbr data-end=\"1680\" data-start=\"1677\"\u003e(Optioneel: montagemateriaal met oogbouten + T-moeren)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1735\" data-start=\"1732\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1753\" data-start=\"1737\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1751\" data-start=\"1737\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1777\" data-start=\"1755\"\u003eMateriaal: Rubberhout\u003cbr\u003e2x (15,5 x 9,5 x 7 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrainings oefeningen: \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/blogs\/max-climbing-blog\/training-w-maxgrips\"\u003ehttps:\/\/www.maxclimbing.com\/blogs\/max-climbing-blog\/training-w-maxgrips\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eOptioneel:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/mounting-accessories\/products\/maxgrip-mounting-kit\"\u003eMaxgrip montagekit\u003c\/a\u003e; €5,00\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 x M10 oogbouten + T-moeren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElke greep wordt volledig machinaal bewerkt en met de hand geassembleerd in onze werkplaats in België!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnkele tips voor het ophangen van de maxgrip:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/5XBOvOAINpk\"\u003eBevestig touw aan maxgrip deel 1\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/PfWuQ84jh7I\"\u003eBevestig touw aan maxgrip deel 2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/RF0im2f_V8w\"\u003eInstalleer touwlengteversteller\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/NH9lO7R_D3A\"\u003eHang het allemaal op\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41173584838837,"sku":"","price":89.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/1_a9f15c22-68aa-4665-9b48-9e484387d3a4.jpg?v=1656686628"},{"product_id":"maxgrip","title":"Maxgrip","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"226\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"110\"\u003eDe Maxgrip is een hangend trainingshulpmiddel ontworpen voor dynamische, volledige lichaamsspanning en gripvariatie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"110\" data-end=\"113\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die een veelzijdig hulpmiddel willen voor algemene kracht, stabiliteit en bewegingsgerichte training.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"228\" data-end=\"231\"\u003e\n\u003cp data-start=\"233\" data-end=\"375\"\u003e\u003cstrong data-start=\"233\" data-end=\"253\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"253\" data-end=\"256\"\u003eDe meeste trainingshulpmiddelen isoleren kracht. Klimmers missen vaak hulpmiddelen die grip, stabiliteit en volledige lichaamsspanning combineren.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"377\" data-end=\"380\"\u003e\n\u003cp data-start=\"382\" data-end=\"481\"\u003e\u003cstrong data-start=\"382\" data-end=\"404\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"404\" data-end=\"407\"\u003eDoor vrij te hangen aan touwen introduceert de Maxgrip instabiliteit en maakt het mogelijk:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"483\" data-end=\"609\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uv1trv\" data-start=\"483\" data-end=\"528\"\u003everstelbare hoogte voor verschillende oefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uan08b\" data-start=\"529\" data-end=\"560\"\u003egedeeltelijke lichaamsgewichttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2x8ddg\" data-start=\"561\" data-end=\"609\"\u003evolledige lichaamsspanning door suspensiewerk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"611\" data-end=\"614\"\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"708\"\u003e\u003cstrong data-start=\"616\" data-end=\"633\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"633\" data-end=\"636\"\u003eVergeleken met de Hybrid versie is dit ontwerp iets functioneler:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"710\" data-end=\"859\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"46tcq\" data-start=\"710\" data-end=\"760\"\u003ebreder bruikbaar oppervlak → beter voor grotere handen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1trs5n\" data-start=\"761\" data-end=\"807\"\u003econsistente textuur → voorspelbaardere grip\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tuibes\" data-start=\"808\" data-end=\"859\"\u003emeerdere greepsoorten (crimp, jug, sloper, pinch)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"861\" data-end=\"908\"\u003eHet blijft een dynamisch hulpmiddel, geen precisie-instrument.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"910\" data-end=\"913\"\u003e\n\u003cp data-start=\"915\" data-end=\"1033\"\u003e\u003cstrong data-start=\"915\" data-end=\"927\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"927\" data-end=\"930\"\u003eBeginner \/ Gevorderde — voor klimmers die algemene kracht, coördinatie en stabiliteit willen trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1035\" data-end=\"1038\"\u003e\n\u003chr data-start=\"1183\" data-end=\"1186\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1188\" data-end=\"1387\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1188\" data-end=\"1204\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1204\" data-end=\"1207\"\u003e6 gripposities\u003cbr data-start=\"1223\" data-end=\"1226\"\u003eTraining op basis van suspension\u003cbr data-start=\"1251\" data-end=\"1254\"\u003eVerstelbare touwlengte\u003cbr data-start=\"1276\" data-end=\"1279\"\u003eConsistente oppervlaktestructuur\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003eGeschikt voor pull-ups, push-ups en core training\u003cbr data-start=\"1354\" data-end=\"1357\"\u003eDraagbaar en reisklaar\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1389\" data-end=\"1392\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1394\" data-end=\"1488\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1394\" data-end=\"1407\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1407\" data-end=\"1410\"\u003eTouwen en lengteverstellers (inbegrepen)\u003cbr data-start=\"1447\" data-end=\"1450\"\u003eAnkerpunt (balk, stang, boom, enz.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1490\" data-end=\"1493\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1495\" data-end=\"1618\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1495\" data-end=\"1516\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1516\" data-end=\"1519\"\u003e2× Maxgrip grepen\u003cbr data-start=\"1535\" data-end=\"1538\"\u003e2× Touwen + lengteverstellers\u003cbr data-start=\"1565\" data-end=\"1568\"\u003e(Optioneel: \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/mounting-accessories\/products\/maxgrip-mounting-kit\"\u003eMaxgrip montagekit\u003c\/a\u003e met oogbouten + T-moeren)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1620\" data-end=\"1623\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1625\" data-end=\"1641\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1639\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1643\" data-end=\"1667\"\u003eMateriaal: Polyurethaan\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1643\" data-end=\"1667\"\u003e2 x (15,5 x 8,5 x 7,5 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/blogs\/max-climbing-blog\/training-w-maxgrips\" title=\"blog article training with Maxgrips\"\u003eTrainings oefeningen\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnkele tips voor het ophangen van de maxgrip:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/5XBOvOAINpk\"\u003eBevestig touw aan maxgrip deel 1\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/PfWuQ84jh7I\"\u003eBevestig touw aan maxgrip deel 2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/RF0im2f_V8w\"\u003eInstalleer touwlengteversteller\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/NH9lO7R_D3A\"\u003eHang het allemaal op\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Rood","offer_id":42072939462913,"sku":"","price":76.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blauw","offer_id":42072939266305,"sku":"","price":76.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Zwart","offer_id":42072939233537,"sku":"","price":76.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fluogroen","offer_id":42072939299073,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fluo Roze","offer_id":42072939331841,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fluo Geel","offer_id":42072939561217,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Groente","offer_id":42072939364609,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grijs","offer_id":42072939397377,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Oranje","offer_id":42072939430145,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Wit","offer_id":42072939495681,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Geel","offer_id":42072939528449,"sku":"","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/Maxgrips-red.jpg?v=1726673791"},{"product_id":"elastic-bands","title":"YY Vertical - Elastische banden","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"226\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"108\"\u003eElastische banden zijn weerstandshulpmiddelen ontworpen voor warming-up, ondersteuning en basis antagonisttraining.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"108\" data-end=\"111\"\u003eZe zijn geschikt voor klimmers die het lichaam willen voorbereiden, bewegingen willen ondersteunen of balans willen behouden in hun training.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"228\" data-end=\"231\"\u003e\n\u003cp data-start=\"233\" data-end=\"276\"\u003e\u003cstrong data-start=\"233\" data-end=\"253\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"253\" data-end=\"256\"\u003eKlimgers hebben vaak nodig:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"277\" data-end=\"398\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fr7nao\" data-start=\"277\" data-end=\"319\"\u003eondersteuning voor bewegingen zoals pull-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"db9vmi\" data-start=\"320\" data-end=\"355\"\u003elichte weerstand voor activatie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kludhj\" data-start=\"356\" data-end=\"398\"\u003ebasis antagonistwerk om in balans te blijven\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"400\" data-end=\"403\"\u003e\n\u003cp data-start=\"405\" data-end=\"477\"\u003e\u003cstrong data-start=\"405\" data-end=\"427\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"427\" data-end=\"430\"\u003eDe banden bieden variabele weerstand die kan:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"478\" data-end=\"600\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ivk3t\" data-start=\"478\" data-end=\"519\"\u003everminder lichaamsgewicht (assisted pull-ups)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10vvym2\" data-start=\"520\" data-end=\"556\"\u003eactiveer spieren voor de training\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11d911q\" data-start=\"557\" data-end=\"600\"\u003evoeg lichte weerstand toe voor ondersteunend werk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"602\" data-end=\"605\"\u003e\n\u003cp data-start=\"607\" data-end=\"664\"\u003e\u003cstrong data-start=\"607\" data-end=\"624\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"624\" data-end=\"627\"\u003eIn tegenstelling tot vaste gewichten zijn banden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"666\" data-end=\"775\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1dz3vnn\" data-start=\"666\" data-end=\"714\"\u003everstelbaar (via verschillende weerstandsniveaus)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1oyyyv9\" data-start=\"715\" data-end=\"739\"\u003emakkelijk overal te gebruiken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5blfhx\" data-start=\"740\" data-end=\"775\"\u003egeschikt voor laagintensief werk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"777\" data-end=\"866\"\u003eDe weerstand is echter niet constant en niet precies genoeg voor echte krachtprogressie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"868\" data-end=\"871\"\u003e\n\u003cp data-start=\"873\" data-end=\"964\"\u003e\u003cstrong data-start=\"873\" data-end=\"885\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"885\" data-end=\"888\"\u003eBeginner \/ Gevorderd — voor warming-up, ondersteuning en algemene conditie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1108\" data-end=\"1111\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1113\" data-end=\"1274\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1113\" data-end=\"1129\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1129\" data-end=\"1132\"\u003eMeerdere weerstandsniveaus (5–45 kg)\u003cbr data-start=\"1168\" data-end=\"1171\"\u003eDraagbaar en eenvoudig te gebruiken\u003cbr data-start=\"1195\" data-end=\"1198\"\u003eGeschikt voor assisted pull-ups\u003cbr data-start=\"1228\" data-end=\"1231\"\u003eGeschikt voor antagonist- en activatiewerk\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1276\" data-end=\"1279\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1281\" data-end=\"1326\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1281\" data-end=\"1294\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1294\" data-end=\"1297\"\u003eOptrekstang of ankerpunt\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1328\" data-end=\"1331\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1333\" data-end=\"1393\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1333\" data-end=\"1354\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1354\" data-end=\"1357\"\u003eElastische band (gekozen weerstand)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1395\" data-end=\"1398\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1400\" data-end=\"1416\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1400\" data-end=\"1414\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1444\"\u003eMateriaal: Elastisch rubber\u003c\/p\u003e","brand":"YY Vertical","offers":[{"title":"Volledige Combo","offer_id":42148431462657,"sku":"13","price":80.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blauw 5Kg","offer_id":42132117815553,"sku":"15","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Groen 15Kg","offer_id":42132117848321,"sku":"13","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Geel 25Kg","offer_id":42132117881089,"sku":"13","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sinaasappel 35Kg","offer_id":42132117913857,"sku":"13","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rood 45 Kg","offer_id":42132117946625,"sku":"13","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/ElasticBands_nobackground.png?v=1774531197"},{"product_id":"max-maze","title":"Max Doolhof","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"233\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"127\"\u003eDe Max Mazes zijn coördinatiegerichte trainingsmiddelen die ontworpen zijn om focus, controle en stabiliteit onder vermoeidheid uit te dagen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"127\" data-end=\"130\"\u003eZe zijn geschikt voor klimmers die een speels, coördinatiegericht element aan hun training willen toevoegen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"235\" data-end=\"238\"\u003e\n\u003cp data-start=\"240\" data-end=\"399\"\u003e\u003cstrong data-start=\"240\" data-end=\"260\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"260\" data-end=\"263\"\u003eDe meeste trainingsmiddelen richten zich puur op kracht. Slechts weinig middelen dagen \u003cstrong data-start=\"334\" data-end=\"378\"\u003ecoördinatie en precisie onder vermoeidheid\u003c\/strong\u003e op een gecontroleerde manier uit.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"401\" data-end=\"404\"\u003e\n\u003cp data-start=\"406\" data-end=\"483\"\u003e\u003cstrong data-start=\"406\" data-end=\"428\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"428\" data-end=\"431\"\u003eDoor je te dwingen een bal door een doolhof te leiden terwijl je:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"484\" data-end=\"558\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mrauhm\" data-start=\"484\" data-end=\"498\"\u003evasthouden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1brq8wp\" data-start=\"499\" data-end=\"543\"\u003elichaamsgewicht ondersteunen (push-up positie)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gwlgnp\" data-start=\"544\" data-end=\"558\"\u003eof hangend\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"560\" data-end=\"628\"\u003eje voegt cognitieve en motorische eisen toe bovenop fysieke inspanning.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"630\" data-end=\"633\"\u003e\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"703\"\u003e\u003cstrong data-start=\"635\" data-end=\"652\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"652\" data-end=\"655\"\u003eIn tegenstelling tot traditionele krachtinstrumenten richt dit zich op:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"705\" data-end=\"776\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16ln45d\" data-start=\"705\" data-end=\"728\"\u003efocus onder vermoeidheid\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gs2wry\" data-start=\"729\" data-end=\"747\"\u003ehandstabiliteit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tpz9jf\" data-start=\"748\" data-end=\"776\"\u003ecoördinatie en controle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"778\" data-end=\"840\"\u003eDe krachtprikkel zelf is echter indirect en beperkt.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"842\" data-end=\"845\"\u003e\n\u003cp data-start=\"847\" data-end=\"980\"\u003e\u003cstrong data-start=\"847\" data-end=\"859\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"859\" data-end=\"862\"\u003eBeginner \/ Gevorderd — voor klimmers die coördinatie, stabiliteit willen trainen en variatie aan hun sessies willen toevoegen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1119\" data-end=\"1122\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1124\" data-end=\"1308\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1124\" data-end=\"1140\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1140\" data-end=\"1143\"\u003eDoolhoven met verschillende moeilijkheidsgraden\u003cbr data-start=\"1168\" data-end=\"1171\"\u003eKan in verschillende posities worden gebruikt (hand \/ push-up \/ hangend)\u003cbr data-start=\"1232\" data-end=\"1235\"\u003eCombineert coördinatie met fysieke inspanning\u003cbr data-start=\"1277\" data-end=\"1280\"\u003eDraagbare en modulaire opstelling\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1310\" data-end=\"1313\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1315\" data-end=\"1404\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1315\" data-end=\"1328\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1328\" data-end=\"1331\"\u003eTouw- en doolhofhoudersysteem (inbegrepen)\u003cbr data-start=\"1369\" data-end=\"1372\"\u003eAnkerpunt (voor ophangen)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1406\" data-end=\"1409\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1411\" data-end=\"1538\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1411\" data-end=\"1445\"\u003eInhoud van de doos (combinatiepakket)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1445\" data-end=\"1448\"\u003eTouw (2,5 m)\u003cbr data-start=\"1460\" data-end=\"1463\"\u003eTouwversteller\u003cbr data-start=\"1476\" data-end=\"1479\"\u003e3× Doolhoven\u003cbr data-start=\"1487\" data-end=\"1490\"\u003eDoolhofhouder\u003cbr data-start=\"1501\" data-end=\"1504\"\u003eBevestigingsslot\u003cbr data-start=\"1519\" data-end=\"1522\"\u003e3× Metalen ballen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1540\" data-end=\"1543\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1545\" data-end=\"1561\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1545\" data-end=\"1559\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJe kunt de doolhoven ook los kopen \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/max-climbing-brand\/products\/mazes\"\u003ehier.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Max Maze combopakket","offer_id":42476545147137,"sku":"","price":145.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Start 2 Doolhof Combinatie","offer_id":42963937952001,"sku":"","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/Max_maze.jpg?v=1726050142"},{"product_id":"suspension-trainer","title":"Ophangingstrainer","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMet de Suspension Trainer kunt u uw lichaamsgewicht gebruiken om volledige lichaamstrainingen uit te voeren. Deze riemen zijn perfect voor training en versterking binnen en buiten en zijn ook gemakkelijk te vervoeren. De trainer is geschikt voor alle fitnessniveaus, wat uw doel ook is. Meegeleverd met de riemen: vergrendelbare karabijnhaak, verstellers, ergonomische en duurzame rubberen handvatten, gedrukte handleiding.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"theme-block\"\u003e\n\u003ch2\u003eOefeningen voor klimmers om je lichaam in balans te houden\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"theme-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cdiv class=\"enlarge-text\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTricepstraining om de sterkere Biceps tegen te gaan\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBorstpers met de ellebogen opzij, overhead triceps-extensies \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRhomboïdetraining (rugspieren) om de sterkere Pectoralis (borstspieren) tegen te gaan\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e Vliegoefeningen en roeien (hoog en laag)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe Fly-oefening is belangrijk omdat deze de deltaspieren (schouderspier) en de romboïden traint. De deltaspieren zijn belangrijk om het schoudergewricht te stabiliseren. Waar de Rhomboid je schouders mooi recht houdt en tegen de borstspieren werkt.  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"YY Vertical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43669182480641,"sku":"2","price":49.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/3-YY-SANGLES.jpg?v=1726655236"},{"product_id":"gym-rings","title":"Gymnastiek ringen","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"236\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"135\"\u003eTurnringen zijn suspension training hulpmiddelen ontworpen om kracht over het hele lichaam en maximale stabiliteit te ontwikkelen door instabiele belasting.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"135\" data-end=\"138\"\u003eZe zijn geschikt voor klimmers die sterke, gecoördineerde en stabiele controle over het bovenlichaam willen opbouwen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"238\" data-end=\"241\"\u003e\n\u003cp data-start=\"243\" data-end=\"442\"\u003e\u003cstrong data-start=\"243\" data-end=\"263\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"263\" data-end=\"266\"\u003eDe meeste trainingshulpmiddelen zijn stabiel, wat de behoefte aan coördinatie en stabilisatie vermindert. Klimmers profiteren van training die het lichaam dwingt beweging onder instabiliteit te beheersen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"444\" data-end=\"447\"\u003e\n\u003cp data-start=\"449\" data-end=\"543\"\u003e\u003cstrong data-start=\"449\" data-end=\"471\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"471\" data-end=\"474\"\u003eDoor vrij te hangen zorgen de ringen voor constante instabiliteit, waardoor:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"545\" data-end=\"627\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6atdx5\" data-start=\"545\" data-end=\"571\"\u003eSchouderstabilisatie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1uhvsni\" data-start=\"572\" data-end=\"591\"\u003eCore-spanning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pkiv32\" data-start=\"592\" data-end=\"627\"\u003eGecoördineerd trekken en duwen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"629\" data-end=\"674\"\u003eElke beweging wordt een stabiliteitsuitdaging.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"676\" data-end=\"679\"\u003e\n\u003cp data-start=\"681\" data-end=\"772\"\u003e\u003cstrong data-start=\"681\" data-end=\"698\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"698\" data-end=\"701\"\u003eIn tegenstelling tot vaste stangen of machines zijn ringen \u003cstrong data-start=\"742\" data-end=\"771\"\u003epure instabiliteitstraining\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"774\" data-end=\"881\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"rubsp1\" data-start=\"774\" data-end=\"807\"\u003eMaximale belasting van stabilisatoren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fquqyb\" data-start=\"808\" data-end=\"832\"\u003eVolledige bewegingsvrijheid\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pbuz3y\" data-start=\"833\" data-end=\"881\"\u003eSchaalbare moeilijkheid door lichaamshouding\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"968\"\u003eDit maakt ze tot een van de meest effectieve hulpmiddelen voor het ontwikkelen van echte controle over het bovenlichaam.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"970\" data-end=\"973\"\u003e\n\u003cp data-start=\"975\" data-end=\"1098\"\u003e\u003cstrong data-start=\"975\" data-end=\"987\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"987\" data-end=\"990\"\u003eBeginner \/ Gevorderd \/ Expert — voor klimmers die algehele kracht, coördinatie en stabiliteit willen opbouwen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1250\" data-end=\"1253\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1255\" data-end=\"1488\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1255\" data-end=\"1271\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1271\" data-end=\"1274\"\u003eHoge instabiliteit → maximale stabilisatie-eis\u003cbr data-start=\"1321\" data-end=\"1324\"\u003eVolledige lichaamsspanning (schouders, core, armen)\u003cbr data-start=\"1368\" data-end=\"1371\"\u003eGeschikt voor trek-, duw- en ondersteunende oefeningen\u003cbr data-start=\"1417\" data-end=\"1420\"\u003eDraagbaar en eenvoudig op te zetten\u003cbr data-start=\"1447\" data-end=\"1450\"\u003eDuurzame constructie van gelamineerd berkenhout\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1490\" data-end=\"1493\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1495\" data-end=\"1560\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1495\" data-end=\"1508\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1508\" data-end=\"1511\"\u003eBandjes en ankerpunt (stang, balk, boom, enz.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1562\" data-end=\"1565\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1567\" data-end=\"1617\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1567\" data-end=\"1588\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1588\" data-end=\"1591\"\u003e2× Turnringen\u003cbr data-start=\"1603\" data-end=\"1606\"\u003e2× Bandjes\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1619\" data-end=\"1622\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1624\" data-end=\"1682\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1624\" data-end=\"1638\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1638\" data-end=\"1641\"\u003eDiameter: 24 cm\u003cbr data-start=\"1656\" data-end=\"1659\"\u003eGewicht (set): 1,24 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1684\" data-end=\"1711\"\u003eMateriaal: Gelamineerd berkenhout\u003c\/p\u003e","brand":"YY Vertical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43695382724865,"sku":"","price":49.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/2-YY-GYMRINGS.jpg?v=1674494038"},{"product_id":"push-up-master","title":"Meester in push-ups","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"223\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"134\"\u003eDe Push-Up Master is een onstabiel push-up hulpmiddel dat is ontworpen om de activatie van het bovenlichaam te vergroten door extra stabilisatie-eisen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die duwkracht en schouderstabiliteit willen verbeteren.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"225\" data-end=\"228\"\u003e\n\u003cp data-start=\"230\" data-end=\"371\"\u003e\u003cstrong data-start=\"230\" data-end=\"250\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"250\" data-end=\"253\"\u003eStandaard push-ups zijn stabiel en beperken de betrokkenheid van stabiliserende spieren, vooral in schouders en polsen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"373\" data-end=\"376\"\u003e\n\u003cp data-start=\"378\" data-end=\"522\"\u003e\u003cstrong data-start=\"378\" data-end=\"400\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"400\" data-end=\"403\"\u003eDe afgeronde basis creëert instabiliteit, waardoor je actief moet stabiliseren tijdens push-ups, planken en vergelijkbare oefeningen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"524\" data-end=\"527\"\u003e\n\u003cp data-start=\"529\" data-end=\"588\"\u003e\u003cstrong data-start=\"529\" data-end=\"546\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"546\" data-end=\"549\"\u003eIn tegenstelling tot platte push-up grepen voegt dit toe:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"590\" data-end=\"709\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1h6miws\" data-start=\"590\" data-end=\"634\"\u003einstabiliteit → meer activatie van stabilisatoren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"170lsn2\" data-start=\"635\" data-end=\"681\"\u003ebewegingsvrijheid → minder polsbelasting\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"b0ln6a\" data-start=\"682\" data-end=\"709\"\u003egroter bewegingsbereik\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"711\" data-end=\"774\"\u003eDit maakt duwoefeningen zwaarder en gewrichtsvriendelijker.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"776\" data-end=\"779\"\u003e\n\u003cp data-start=\"781\" data-end=\"893\"\u003e\u003cstrong data-start=\"781\" data-end=\"793\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"793\" data-end=\"796\"\u003eBeginner \/ Gevorderd — voor klimmers die duwkracht en schouderstabiliteit willen opbouwen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1042\" data-end=\"1045\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1047\" data-end=\"1212\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1047\" data-end=\"1063\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1063\" data-end=\"1066\"\u003eAfgeronde basis voor instabiliteit\u003cbr data-start=\"1094\" data-end=\"1097\"\u003eVerhoogt de betrokkenheid van stabilisatoren\u003cbr data-start=\"1128\" data-end=\"1131\"\u003eMaakt natuurlijke polsbeweging mogelijk\u003cbr data-start=\"1160\" data-end=\"1163\"\u003eGeschikt voor push-ups, planken en ondersteunende oefeningen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1214\" data-end=\"1217\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1219\" data-end=\"1234\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1219\" data-end=\"1232\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1236\" data-end=\"1239\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1241\" data-end=\"1288\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1241\" data-end=\"1262\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1262\" data-end=\"1265\"\u003ePush-Up Master (set)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1290\" data-end=\"1293\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1295\" data-end=\"1311\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1295\" data-end=\"1309\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1313\" data-end=\"1326\"\u003eMateriaal: PU \u0026amp; rubberhout\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43730633228545,"sku":"","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/products\/pushupmaster.png?v=1675006091"},{"product_id":"riser","title":"Golden Grip - Verhoger, Grijpkracht","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"206\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"111\"\u003eDe Riser is een polstrainingstool ontworpen om radiale en ulnaire afwijkingskracht onder belasting te ontwikkelen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"111\" data-end=\"114\"\u003eHet is geschikt voor atleten die onderarmspieren willen trainen buiten standaard gripbewegingen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"208\" data-end=\"211\"\u003e\n\u003cp data-start=\"213\" data-end=\"373\"\u003e\u003cstrong data-start=\"213\" data-end=\"233\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"233\" data-end=\"236\"\u003eDe meeste griptraining richt zich op het sluiten van de hand (flexie), terwijl laterale polsbewegingen (radiale en ulnaire afwijking) vaak worden verwaarloosd.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"375\" data-end=\"378\"\u003e\n\u003cp data-start=\"380\" data-end=\"573\"\u003e\u003cstrong data-start=\"380\" data-end=\"402\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"402\" data-end=\"405\"\u003eDoor weerstand toe te passen via een kettingsysteem dwingt het hulpmiddel de pols te stabiliseren en tegen laterale trek te bewegen, waardoor spieren die verantwoordelijk zijn voor polsafwijking worden geactiveerd.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"575\" data-end=\"578\"\u003e\n\u003cp data-start=\"580\" data-end=\"749\"\u003e\u003cstrong data-start=\"580\" data-end=\"597\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"597\" data-end=\"600\"\u003eIn tegenstelling tot standaard griptools richt deze zich specifiek op polsmechanica in plaats van vingerkracht. Het introduceert een ander type belasting van de onderarm.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"751\" data-end=\"754\"\u003e\n\u003cp data-start=\"756\" data-end=\"866\"\u003e\u003cstrong data-start=\"756\" data-end=\"768\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"768\" data-end=\"771\"\u003eGemiddeld \/ Gevorderd — voor gebruikers die polsafwijking en onderarmcontrole willen versterken.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1019\" data-end=\"1022\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1024\" data-end=\"1192\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1024\" data-end=\"1040\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1040\" data-end=\"1043\"\u003eRicht zich op radiale en ulnaire deviatie\u003cbr data-start=\"1077\" data-end=\"1080\"\u003eWeerstandssysteem op basis van een ketting\u003cbr data-start=\"1109\" data-end=\"1112\"\u003eKan worden gebruikt met gewichten, kabels of banden\u003cbr data-start=\"1154\" data-end=\"1157\"\u003eGerichte onderarmtraining stimulus\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1194\" data-end=\"1197\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1199\" data-end=\"1294\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1199\" data-end=\"1212\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1212\" data-end=\"1215\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003eLaadpen\u003c\/a\u003e of gewichten\u003cbr data-start=\"1237\" data-end=\"1240\"\u003eKabelmachine\u003cbr data-start=\"1253\" data-end=\"1256\"\u003eElastische banden\u003cbr data-start=\"1269\" data-end=\"1272\"\u003eKarabijnhaak (inbegrepen)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1296\" data-end=\"1299\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1301\" data-end=\"1324\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1301\" data-end=\"1322\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1301\" data-end=\"1324\"\u003eEén Riser\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1326\" data-end=\"1329\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1331\" data-end=\"1347\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1331\" data-end=\"1345\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1349\" data-end=\"1360\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMateriaal: Staal\u003c\/p\u003e","brand":"Golden Grip","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50491200143687,"sku":null,"price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Riser.png?v=1730377831"},{"product_id":"rolling-bar","title":"Workshop 1950 - Rolling Bar, Grijpkracht","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"217\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"152\"\u003eDe Rollende Stang is een roterend grijpkrachttrainingshulpmiddel ontworpen om open-hand grijpkracht, stabiliteit en coördinatie onder onstabiele omstandigheden te ontwikkelen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"152\" data-end=\"155\"\u003eHet is vooral geschikt voor sloper-specifieke krachttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"219\" data-end=\"222\"\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"403\"\u003e\u003cstrong data-start=\"224\" data-end=\"244\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"244\" data-end=\"247\"\u003eVeel klimmers hebben moeite met slopers door een gebrek aan open-hand grijpkracht en instabiliteitscontrole. Traditionele randtraining bootst deze eisen niet na.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"405\" data-end=\"408\"\u003e\n\u003cp data-start=\"410\" data-end=\"625\"\u003e\u003cstrong data-start=\"410\" data-end=\"432\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"432\" data-end=\"435\"\u003eDe draaiende stang dwingt tot constante stabilisatie terwijl een open-handgreep wordt behouden. Dit creëert een belastingspatroon vergelijkbaar met slopers, waarbij zowel grijpkracht als lichaamsspanning vereist zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"627\" data-end=\"630\"\u003e\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"846\"\u003e\u003cstrong data-start=\"632\" data-end=\"649\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"649\" data-end=\"652\"\u003eIn tegenstelling tot statische stangen of randen introduceert het rollende ontwerp instabiliteit, waardoor de oefening specifieker wordt voor sloperklimmen. Grotere diameters vergroten de gelijkenis met echte klimgrepen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"848\" data-end=\"851\"\u003e\n\u003cp data-start=\"853\" data-end=\"971\"\u003e\u003cstrong data-start=\"853\" data-end=\"865\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"865\" data-end=\"868\"\u003eGevorderd \/ Expert — voor klimmers die hun sloperkracht, grijpkrachtstabiliteit en lichaamsspanning willen verbeteren.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1131\" data-end=\"1134\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1136\" data-end=\"1328\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1136\" data-end=\"1152\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1152\" data-end=\"1155\"\u003eDraaiende stang voor instabiliteitstraining\u003cbr data-start=\"1198\" data-end=\"1201\"\u003eVerkrijgbaar in meerdere diameters\u003cbr data-start=\"1232\" data-end=\"1235\"\u003eLange stang voor gevarieerde grijpposities\u003cbr data-start=\"1269\" data-end=\"1272\"\u003eDuurzame constructie van beukenhout\u003cbr data-start=\"1302\" data-end=\"1305\"\u003eCompact en veelzijdig\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1330\" data-end=\"1333\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1335\" data-end=\"1423\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1335\" data-end=\"1348\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1348\" data-end=\"1351\"\u003eKarabijnhaken\u003cbr data-start=\"1381\" data-end=\"1384\"\u003e(Optioneel) gewichtsgordel voor extra belasting\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1425\" data-end=\"1428\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1430\" data-end=\"1470\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1430\" data-end=\"1451\"\u003eInhoud van de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1451\" data-end=\"1454\"\u003e1× Rollende Stang\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1472\" data-end=\"1475\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1477\" data-end=\"1509\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1477\" data-end=\"1491\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1491\" data-end=\"1494\"\u003eLengte: 75 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1511\" data-end=\"1561\"\u003eBeschikbare diameters: 50 mm, 60 mm, 80 mm, 100 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1563\" data-end=\"1582\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMateriaal: Beukenhout\u003c\/p\u003e","brand":"Workshop 19\/50","offers":[{"title":"50mm","offer_id":50932244349255,"sku":"","price":115.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60mm","offer_id":50932244382023,"sku":"","price":130.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"80mm","offer_id":50932244414791,"sku":"","price":147.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100mm","offer_id":50932244447559,"sku":"","price":149.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/IMG_9323-3000x3000.jpg?v=1737560400"},{"product_id":"gymnastic-parallettes","title":"Workshop 1950 - Gymnastiek Parallettes (set van twee)","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"253\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"133\"\u003eDe Compact Gymnastische Parallettes zijn stabiele trainingshulpmiddelen voor lichaamsgewicht, ontworpen voor duwkracht, balans en controle.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"133\" data-end=\"136\"\u003eZe zijn geschikt voor klimmers die bovenlichaamskracht willen opbouwen en bewegingskwaliteit willen verbeteren via calisthenics.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"255\" data-end=\"258\"\u003e\n\u003cp data-start=\"260\" data-end=\"422\"\u003e\u003cstrong data-start=\"260\" data-end=\"280\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"280\" data-end=\"283\"\u003eOefeningen op de vloer kunnen beperkt worden door polsongemak en gebrek aan bewegingsbereik. Klimmers missen ook vaak gestructureerde duwkracht.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"424\" data-end=\"427\"\u003e\n\u003cp data-start=\"429\" data-end=\"496\"\u003e\u003cstrong data-start=\"429\" data-end=\"451\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"451\" data-end=\"454\"\u003eDoor de handen te verhogen, maken parallettes het mogelijk:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"498\" data-end=\"595\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1npt25f\" data-start=\"498\" data-end=\"524\"\u003edieper bewegingsbereik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9qv85r\" data-start=\"525\" data-end=\"551\"\u003eneutrale polspositie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8x15cb\" data-start=\"552\" data-end=\"595\"\u003estabiele ondersteuning voor gecontroleerde bewegingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"597\" data-end=\"645\"\u003eDit verbetert zowel het comfort als de kwaliteit van de oefening.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"647\" data-end=\"650\"\u003e\n\u003cp data-start=\"652\" data-end=\"747\"\u003e\u003cstrong data-start=\"652\" data-end=\"669\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"669\" data-end=\"672\"\u003eIn tegenstelling tot instabiele hulpmiddelen (ringen, push-up masters) zijn parallettes \u003cstrong data-start=\"736\" data-end=\"746\"\u003estabiel\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"749\" data-end=\"849\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1p832vh\" data-start=\"749\" data-end=\"788\"\u003ebeter voor gecontroleerd krachtwerk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fl3lw4\" data-start=\"789\" data-end=\"811\"\u003egemakkelijkere progressie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3qne8o\" data-start=\"812\" data-end=\"849\"\u003emeer herhaalbare bewegingspatronen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"851\" data-end=\"916\"\u003eZe zitten tussen basisvloerwerk en geavanceerde instabiele training in.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"918\" data-end=\"921\"\u003e\n\u003cp data-start=\"923\" data-end=\"1044\"\u003e\u003cstrong data-start=\"923\" data-end=\"935\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"935\" data-end=\"938\"\u003eBeginner \/ Gevorderd — voor klimmers die duwkracht, corecontrole en bewegingskwaliteit willen opbouwen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1201\" data-end=\"1204\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1206\" data-end=\"1373\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1206\" data-end=\"1222\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1222\" data-end=\"1225\"\u003eStabiele basis voor gecontroleerde training\u003cbr data-start=\"1260\" data-end=\"1263\"\u003eVerbeterde polspositie\u003cbr data-start=\"1286\" data-end=\"1289\"\u003eGroter bewegingsbereik\u003cbr data-start=\"1314\" data-end=\"1317\"\u003eCompact en draagbaar\u003cbr data-start=\"1337\" data-end=\"1340\"\u003eDuurzame constructie van beukenhout\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1375\" data-end=\"1378\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1380\" data-end=\"1395\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1380\" data-end=\"1393\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1397\" data-end=\"1400\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1402\" data-end=\"1442\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1402\" data-end=\"1423\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1423\" data-end=\"1426\"\u003e2× Parallettes\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1444\" data-end=\"1447\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1449\" data-end=\"1505\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1449\" data-end=\"1463\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1463\" data-end=\"1466\"\u003e400 mm × 120 mm\u003cbr data-start=\"1481\" data-end=\"1484\"\u003eGewicht: ~900 g per stuk\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1507\" data-end=\"1539\"\u003eMateriaal: Beukenhout + multiplex\u003c\/p\u003e","brand":"Workshop 19\/50","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51635548553543,"sku":null,"price":74.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/X11cTD_ZxhQ-3000x3000.jpg?v=1748012029"},{"product_id":"mini-parallettes","title":"Workshop 1950 - Mini Parallettes","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"218\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"125\"\u003eDe Mini Parallettes zijn compacte lichaamsgewichttrainingshulpmiddelen ontworpen voor drukkracht, controle en draagbaarheid.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"125\" data-end=\"128\"\u003eZe zijn geschikt voor klimmers die overal duwkracht en corecontrole willen trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"220\" data-end=\"223\"\u003e\n\u003cp data-start=\"225\" data-end=\"375\"\u003e\u003cstrong data-start=\"225\" data-end=\"245\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"245\" data-end=\"248\"\u003eStandaard trainingsopstellingen kunnen omvangrijk of vast zijn. Sommige atleten hebben een draagbare oplossing nodig zonder in te leveren op basisfunctionaliteit.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"377\" data-end=\"380\"\u003e\n\u003cp data-start=\"382\" data-end=\"458\"\u003e\u003cstrong data-start=\"382\" data-end=\"404\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"404\" data-end=\"407\"\u003eDoor een klein, stabiel platform te bieden, maken deze het mogelijk:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"460\" data-end=\"603\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"km0v0o\" data-start=\"460\" data-end=\"511\"\u003epush-ups en dips met betere polspositie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"egoenz\" data-start=\"512\" data-end=\"557\"\u003ecore-oefeningen zoals L-sits en tuck holds\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fa9ja\" data-start=\"558\" data-end=\"603\"\u003egecontroleerde krachttraining in minimale ruimte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"605\" data-end=\"608\"\u003e\n\u003cp data-start=\"610\" data-end=\"664\"\u003e\u003cstrong data-start=\"610\" data-end=\"627\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"627\" data-end=\"630\"\u003eVergeleken met full-size parallettes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"666\" data-end=\"757\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"p6ztny\" data-start=\"666\" data-end=\"683\"\u003emeer draagbaar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yw0it1\" data-start=\"684\" data-end=\"713\"\u003emakkelijker op te bergen en te dragen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10tarre\" data-start=\"714\" data-end=\"757\"\u003eiets beperkter in bewegingsvrijheid\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"759\" data-end=\"804\"\u003eZe geven prioriteit aan gemak boven veelzijdigheid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"806\" data-end=\"809\"\u003e\n\u003cp data-start=\"811\" data-end=\"925\"\u003e\u003cstrong data-start=\"811\" data-end=\"823\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"823\" data-end=\"826\"\u003eBeginner \/ Gevorderd — voor klimmers die een draagbaar hulpmiddel willen voor algemene kracht- en coretraining.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1078\" data-end=\"1081\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1083\" data-end=\"1257\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1083\" data-end=\"1099\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1099\" data-end=\"1102\"\u003eCompact en lichtgewicht ontwerp\u003cbr data-start=\"1132\" data-end=\"1135\"\u003eStabiele basis voor gecontroleerde training\u003cbr data-start=\"1170\" data-end=\"1173\"\u003eVerbeterde polspositie\u003cbr data-start=\"1196\" data-end=\"1199\"\u003eReisvriendelijk formaat\u003cbr data-start=\"1221\" data-end=\"1224\"\u003eDuurzame constructie van beukenhout\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1259\" data-end=\"1262\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1264\" data-end=\"1279\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1264\" data-end=\"1277\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1281\" data-end=\"1284\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1286\" data-end=\"1331\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1286\" data-end=\"1307\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1307\" data-end=\"1310\"\u003e2× Mini Parallettes\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1333\" data-end=\"1336\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1338\" data-end=\"1429\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1338\" data-end=\"1352\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1352\" data-end=\"1355\"\u003e200 mm × 100 mm × 100 mm\u003cbr data-start=\"1379\" data-end=\"1382\"\u003eStokdiameter: 40 mm\u003cbr data-start=\"1403\" data-end=\"1406\"\u003eGewicht: ~900 g (paar)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1431\" data-end=\"1463\"\u003eMateriaal: Beukenhout + multiplex\u003c\/p\u003e","brand":"Workshop 19\/50","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51635602915655,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/QD2O7EB1qgM-3000x3000.jpg?v=1748012496"},{"product_id":"lattice-flex-mat-cork-flexibility-training-measurement-mat","title":"Lattice – Flex Mat – Kurk Flexibiliteit Trainings- \u0026 Meetmat","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"238\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"134\"\u003eDe Lattice Flex Mat is een meet-gebaseerd mobiliteitsinstrument ontworpen voor gestructureerde flexibiliteitstraining en voortgangsregistratie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die flexibiliteit met dezelfde precisie willen behandelen als krachttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"240\" data-end=\"243\"\u003e\n\u003cp data-start=\"245\" data-end=\"406\"\u003e\u003cstrong data-start=\"245\" data-end=\"265\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"265\" data-end=\"268\"\u003eFlexibiliteitstraining is vaak ongestructureerd en moeilijk te meten. Zonder consistente referentiepunten is vooruitgang onduidelijk en lastig te volgen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"408\" data-end=\"411\"\u003e\n\u003cp data-start=\"413\" data-end=\"518\"\u003e\u003cstrong data-start=\"413\" data-end=\"435\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"435\" data-end=\"438\"\u003eMet geïntegreerde meetgidsen en uitlijningsmarkeringen stelt de mat je in staat om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"520\" data-end=\"627\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1bymk0k\" data-start=\"520\" data-end=\"555\"\u003ebewegingsbereik in de tijd volgen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1g4ceux\" data-start=\"556\" data-end=\"589\"\u003etestposities standaardiseren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1b98k5c\" data-start=\"590\" data-end=\"627\"\u003everbeteringen objectief kwantificeren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"629\" data-end=\"632\"\u003e\n\u003cp data-start=\"634\" data-end=\"711\"\u003e\u003cstrong data-start=\"634\" data-end=\"651\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"651\" data-end=\"654\"\u003eIn tegenstelling tot standaard yogamatten is dit een \u003cstrong data-start=\"691\" data-end=\"710\"\u003etrackingsysteem\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"713\" data-end=\"835\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"145q9jd\" data-start=\"713\" data-end=\"746\"\u003elineaire schalen → meten bereik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"l6gb4u\" data-start=\"747\" data-end=\"790\"\u003ehoekmeters → meten gewrichtsposities\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3yabyz\" data-start=\"791\" data-end=\"835\"\u003euitlijningsmarkeringen → zorgen voor herhaalbaarheid\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"837\" data-end=\"911\"\u003eDit verandert flexibiliteit van “gevoel-gebaseerd” in \u003cstrong data-start=\"886\" data-end=\"910\"\u003edata-gedreven training\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"913\" data-end=\"916\"\u003e\n\u003cp data-start=\"918\" data-end=\"1034\"\u003e\u003cstrong data-start=\"918\" data-end=\"930\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"930\" data-end=\"933\"\u003eGemiddeld \/ Gevorderd — voor klimmers die mobiliteit op een gestructureerde en meetbare manier willen trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1160\" data-end=\"1163\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1165\" data-end=\"1344\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1165\" data-end=\"1181\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1181\" data-end=\"1184\"\u003eLasergegraveerde meetschalen\u003cbr data-start=\"1217\" data-end=\"1220\"\u003eIngebouwde hoekmeters\u003cbr data-start=\"1242\" data-end=\"1245\"\u003eUitlijningsmarkeringen voor herhaalbaarheid\u003cbr data-start=\"1280\" data-end=\"1283\"\u003eExtra lang ontwerp (210 cm)\u003cbr data-start=\"1309\" data-end=\"1312\"\u003eKurk oppervlak met natuurlijke grip\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1346\" data-end=\"1349\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1351\" data-end=\"1428\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1351\" data-end=\"1364\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1364\" data-end=\"1367\"\u003eLattice Flex Block (optioneel, voor progressies\/regressies)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1430\" data-end=\"1433\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1435\" data-end=\"1472\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1435\" data-end=\"1456\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1456\" data-end=\"1459\"\u003e1× Flex Matras\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1474\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1479\" data-end=\"1532\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1479\" data-end=\"1493\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1493\" data-end=\"1496\"\u003e210 × 63 × 0,4 cm\u003cbr data-start=\"1513\" data-end=\"1516\"\u003eGewicht: 3,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1534\" data-end=\"1567\"\u003eMateriaal: Kurk + natuurlijk rubber\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53454793834823,"sku":null,"price":73.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Flex-Mat-Web-Img-1-600x600.jpg?v=1772640818"},{"product_id":"lattice-peanut-roller-cork-self-massage-roller","title":"Lattice – Peanut Roller – Kurk Zelfmassage Roller","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"217\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"115\"\u003eDe Lattice Pinda Roller is een compact zelfmassagehulpmiddel ontworpen voor spierherstel en het losmaken van spanning.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"115\" data-end=\"118\"\u003eGeschikt voor klimmers die spierpijn willen verminderen en de kwaliteit van het weefsel tussen sessies willen behouden.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"219\" data-end=\"222\"\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"424\"\u003e\u003cstrong data-start=\"224\" data-end=\"244\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"244\" data-end=\"247\"\u003eKlimmen veroorzaakt spanning en lokale verkramping, vooral in de onderarmen, schouders en bovenrug. Zonder herstelwerk kan dit de mobiliteit beperken en het risico op blessures vergroten.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"426\" data-end=\"429\"\u003e\n\u003cp data-start=\"431\" data-end=\"651\"\u003e\u003cstrong data-start=\"431\" data-end=\"453\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"453\" data-end=\"456\"\u003eDoor gerichte druk toe te passen helpt de roller strakke spierweefsels los te maken en de mobiliteit te verbeteren. De pindavorm maakt het mogelijk om beide zijden van de wervelkolom te behandelen zonder directe druk erop uit te oefenen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"653\" data-end=\"656\"\u003e\n\u003cp data-start=\"658\" data-end=\"746\"\u003e\u003cstrong data-start=\"658\" data-end=\"675\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"675\" data-end=\"678\"\u003eIn tegenstelling tot standaard foamrollers is deze meer \u003cstrong data-start=\"721\" data-end=\"745\"\u003egericht en precies\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"748\" data-end=\"881\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9vaano\" data-start=\"748\" data-end=\"799\"\u003epindavorm → beter voor de wervelkolom en kleine gebieden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1idylnm\" data-start=\"800\" data-end=\"842\"\u003ekurkmateriaal → stevig maar huidvriendelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1qzczhm\" data-start=\"843\" data-end=\"881\"\u003ecompact → gemakkelijk druk te regelen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"936\"\u003eOntworpen voor specifieke plekken, niet voor het rollen over het hele lichaam.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"938\" data-end=\"941\"\u003e\n\u003cp data-start=\"943\" data-end=\"1041\"\u003e\u003cstrong data-start=\"943\" data-end=\"955\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"955\" data-end=\"958\"\u003eBeginner \/ Gevorderd \/ Expert — voor herstel, mobiliteit en het verminderen van spierspanning.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1180\" data-end=\"1183\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1185\" data-end=\"1346\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1185\" data-end=\"1201\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1201\" data-end=\"1204\"\u003ePindavorm voor gerichte druk\u003cbr data-start=\"1238\" data-end=\"1241\"\u003eStevige kurken constructie\u003cbr data-start=\"1263\" data-end=\"1266\"\u003eCompact en gemakkelijk te bedienen\u003cbr data-start=\"1293\" data-end=\"1296\"\u003eHuidvriendelijk oppervlak\u003cbr data-start=\"1317\" data-end=\"1320\"\u003eVan nature geurresistent\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1348\" data-end=\"1351\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1353\" data-end=\"1368\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1353\" data-end=\"1366\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1370\" data-end=\"1373\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1375\" data-end=\"1417\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1375\" data-end=\"1396\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1396\" data-end=\"1399\"\u003e1× Pinda Roller\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1419\" data-end=\"1422\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1424\" data-end=\"1474\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1424\" data-end=\"1438\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1438\" data-end=\"1441\"\u003e15 × 8 × 8 cm\u003cbr data-start=\"1454\" data-end=\"1457\"\u003eGewicht: 0,15 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1476\" data-end=\"1500\"\u003eMateriaal: Natuurlijk kurk\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53454827356487,"sku":null,"price":18.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Peanut-Roller-Web-1-600x600.jpg?v=1772641200"},{"product_id":"pullup-dip-weighted-dip-belt-for-pull-ups-hangboard-training","title":"Pullup \u0026 Dip Gewogen Dipriem – Voor Pull-Ups \u0026 Hangboard Training","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"237\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"119\"\u003eDe Dipriem is een belastingshulpmiddel ontworpen om extern gewicht toe te voegen aan lichaamsgewichtoefeningen en hangboardtraining.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"119\" data-end=\"122\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die echte progressieve overbelasting willen toepassen op zowel trekkracht als vingerkracht.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"239\" data-end=\"242\"\u003e\n\u003cp data-start=\"244\" data-end=\"395\"\u003e\u003cstrong data-start=\"244\" data-end=\"264\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"264\" data-end=\"267\"\u003eLichaamsgewichttraining — inclusief hangboarden — wordt snel beperkt zonder de mogelijkheid om de belasting gecontroleerd te verhogen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"397\" data-end=\"400\"\u003e\n\u003cp data-start=\"402\" data-end=\"484\"\u003e\u003cstrong data-start=\"402\" data-end=\"424\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"424\" data-end=\"427\"\u003eDoor gewicht aan je lichaam te bevestigen, stelt de riem je in staat om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"486\" data-end=\"636\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1i6ypel\" data-start=\"486\" data-end=\"548\"\u003evoer progressieve overbelasting uit op optrekken, dips en andere bewegingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15ejn8t\" data-start=\"549\" data-end=\"586\"\u003evoeg gewicht toe aan hangbord oefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1qcidtd\" data-start=\"587\" data-end=\"636\"\u003everander statische hangs in echte krachttraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"638\" data-end=\"641\"\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"751\"\u003e\u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"660\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"660\" data-end=\"663\"\u003eDit is niet zomaar een algemeen krachtinstrument — het is een \u003cstrong data-start=\"713\" data-end=\"750\"\u003eessentieel onderdeel voor gestructureerde training\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"753\" data-end=\"893\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"242jq5\" data-start=\"753\" data-end=\"799\"\u003emaakt progressieve overbelasting op hangborden mogelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16rbhnl\" data-start=\"800\" data-end=\"838\"\u003emaakt nauwkeurige intensiteitsverhogingen mogelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kacdqc\" data-start=\"839\" data-end=\"893\"\u003everandert vingertraining van statisch naar schaalbaar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"895\" data-end=\"971\"\u003eZonder extra gewicht verliezen veel hangbordprotocollen na verloop van tijd hun effectiviteit.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"973\" data-end=\"976\"\u003e\n\u003cp data-start=\"978\" data-end=\"1118\"\u003e\u003cstrong data-start=\"978\" data-end=\"990\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"990\" data-end=\"993\"\u003eGevorderd \/ Gevorderd — voor klimmers die zowel trekkracht als vingerkracht willen trainen met progressieve overbelasting.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1241\" data-end=\"1244\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1246\" data-end=\"1424\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1246\" data-end=\"1262\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1262\" data-end=\"1265\"\u003eMaakt gewogen hangbordtraining mogelijk\u003cbr data-start=\"1300\" data-end=\"1303\"\u003eSchaalbare belasting voor optrekken en dips\u003cbr data-start=\"1341\" data-end=\"1344\"\u003eHoge draagkracht (tot 250 kg)\u003cbr data-start=\"1377\" data-end=\"1380\"\u003eComfortabel gevoerd ontwerp\u003cbr data-start=\"1405\" data-end=\"1408\"\u003eVerstelbare pasvorm\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1426\" data-end=\"1429\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1431\" data-end=\"1519\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1431\" data-end=\"1444\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1444\" data-end=\"1447\"\u003eHangborden\u003cbr data-start=\"1457\" data-end=\"1460\"\u003eOptrekstangen \/ dipstations\u003cbr data-start=\"1487\" data-end=\"1490\"\u003eGewichtsschijven \/ kettlebells\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1521\" data-end=\"1524\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1526\" data-end=\"1596\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1526\" data-end=\"1547\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1547\" data-end=\"1550\"\u003e1× Dipriem\u003cbr data-start=\"1561\" data-end=\"1564\"\u003e1× Stalen ketting\u003cbr data-start=\"1578\" data-end=\"1581\"\u003e3× Karabijnhaken\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1598\" data-end=\"1601\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1603\" data-end=\"1655\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1603\" data-end=\"1617\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1617\" data-end=\"1620\"\u003eRiem: 104 × 15 cm\u003cbr data-start=\"1637\" data-end=\"1640\"\u003eKetting: 100 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1657\" data-end=\"1696\"\u003eMateriaal: nylon, neopreen, EVA, staal\u003c\/p\u003e","brand":"Pullup \u0026 Dip","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53703547617607,"sku":null,"price":38.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/dip-belt-vorschau.webp?v=1776183448"},{"product_id":"pullup-dip-telescopic-door-pull-up-bar","title":"Pullup \u0026 Dip - Telescopische Deur Optrekstang","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"255\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"168\"\u003eDe Uittrekbare Deuroptrekstang is een compact trainingshulpmiddel voor thuis, ontworpen om een stabiel ankerpunt te bieden voor trek oefeningen zonder permanente installatie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"168\" data-end=\"171\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die een gemakkelijke manier zoeken om thuis bovenlichaamkracht te trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"257\" data-end=\"260\"\u003e\n\u003cp data-start=\"262\" data-end=\"369\"\u003e\u003cstrong data-start=\"262\" data-end=\"282\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"282\" data-end=\"285\"\u003eVeel klimmers hebben niet de ruimte of toestemming om een wandmontage optrekstang te installeren.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"371\" data-end=\"374\"\u003e\n\u003cp data-start=\"376\" data-end=\"491\"\u003e\u003cstrong data-start=\"376\" data-end=\"398\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"398\" data-end=\"401\"\u003eHet uittrekbare systeem past direct in een deurkozijn en creëert een stabiel ankerpunt voor:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"493\" data-end=\"590\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"i17lm2\" data-start=\"493\" data-end=\"518\"\u003epull-ups en chin-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zuu5qx\" data-start=\"519\" data-end=\"541\"\u003ehangend beenheffen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"l30szl\" data-start=\"542\" data-end=\"568\"\u003eelastische band oefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bg89pz\" data-start=\"569\" data-end=\"590\"\u003everzwaarde pull-ups\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"592\" data-end=\"595\"\u003e\n\u003cp data-start=\"597\" data-end=\"657\"\u003e\u003cstrong data-start=\"597\" data-end=\"614\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"614\" data-end=\"617\"\u003eIn tegenstelling tot grotere optrekstations is dit:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"659\" data-end=\"723\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10icyc7\" data-start=\"659\" data-end=\"679\"\u003esnel te monteren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1k7uiu9\" data-start=\"680\" data-end=\"693\"\u003eafneembaar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2ywtlb\" data-start=\"694\" data-end=\"705\"\u003ecompacte\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gpmkhu\" data-start=\"706\" data-end=\"723\"\u003emakkelijk op te bergen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"725\" data-end=\"810\"\u003eVoor veel mensen is het de eenvoudigste manier om bovenlichaamtraining thuis mogelijk te maken.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"812\" data-end=\"815\"\u003e\n\u003cp data-start=\"817\" data-end=\"925\"\u003e\u003cstrong data-start=\"817\" data-end=\"829\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"829\" data-end=\"832\"\u003eBeginner \/ Gevorderd — voor klimmers die een praktische en afneembare optrekoplossing voor thuis willen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1098\" data-end=\"1101\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1103\" data-end=\"1298\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1103\" data-end=\"1119\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1119\" data-end=\"1122\"\u003eUittrekbare installatie zonder boren\u003cbr data-start=\"1154\" data-end=\"1157\"\u003ePast in deurkozijnen van 69–90 cm\u003cbr data-start=\"1187\" data-end=\"1190\"\u003eOndersteunt tot 200 kg\u003cbr data-start=\"1211\" data-end=\"1214\"\u003eCompact en afneembaar\u003cbr data-start=\"1235\" data-end=\"1238\"\u003eGeschikt voor pull-ups, chin-ups, beenheffen en bandtraining\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1300\" data-end=\"1303\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1305\" data-end=\"1414\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1305\" data-end=\"1318\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1318\" data-end=\"1321\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/upper-body-core\/products\/elastic-bands\"\u003eElastische banden\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"1334\" data-end=\"1337\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/upper-body-core\/products\/pullup-dip-weighted-dip-belt-for-pull-ups-hangboard-training\"\u003eDipriem \/ verzwaarde optrekriem\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"1369\" data-end=\"1372\"\u003eGewichtsschijven of \u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003elaadpen\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"1400\" data-end=\"1403\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003eTurnringen\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1416\" data-end=\"1419\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1421\" data-end=\"1513\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1421\" data-end=\"1442\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1442\" data-end=\"1445\"\u003eUittrekbare optrekstang\u003cbr data-start=\"1467\" data-end=\"1470\"\u003e2× Grip pads\u003cbr data-start=\"1482\" data-end=\"1485\"\u003eeBook met 23 pull-up tips\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1515\" data-end=\"1518\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1520\" data-end=\"1609\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1520\" data-end=\"1534\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1534\" data-end=\"1537\"\u003ePast in deuropeningen van: 69–90 cm\u003cbr data-start=\"1563\" data-end=\"1566\"\u003eStanggewicht: 1,8 kg\u003cbr data-start=\"1584\" data-end=\"1587\"\u003eMaximale belasting: 200 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1611\" data-end=\"1649\"\u003eMateriaal: Staal + HDR rubberen handgrepen\u003c\/p\u003e","brand":"Pullup \u0026 Dip","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53705427943751,"sku":null,"price":50.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/telescopic-door-pullup-bar-11_29684523-c521-4cbe-8519-2793ee1f6320.webp?v=1776242210"},{"product_id":"lattice-flex-block","title":"Lattice – Flexblok","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"148\"\u003eHet Flexblok is een kurken yogablok ontworpen om stretches te ondersteunen, stretchintensiteit aan te passen en klimmers te helpen flexibiliteitsvoortgang in de tijd bij te houden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"150\" data-end=\"320\"\u003eIn tegenstelling tot een standaard yogablok bevat het ingebouwde meetschalen waarmee je objectief kunt meten hoe ver je kunt reiken of hoe diep je in een stretch kunt gaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"322\" data-end=\"342\"\u003e\u003cstrong data-start=\"322\" data-end=\"342\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"344\" data-end=\"534\"\u003eFlexibiliteitstraining is vaak moeilijk te meten. Veel klimmers stretchen regelmatig maar hebben geen duidelijke manier om voortgang bij te houden, sessies te vergelijken of te weten of mobiliteit daadwerkelijk verbetert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"536\" data-end=\"558\"\u003e\u003cstrong data-start=\"536\" data-end=\"558\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"560\" data-end=\"633\"\u003eHet Flexblok combineert stretchondersteuning met ingebouwde meetschalen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"653\"\u003eJe kunt het gebruiken om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"655\" data-end=\"876\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bbnqas\" data-start=\"655\" data-end=\"708\"\u003emeet handafstand tot de vloer bij vooroverbuigingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d2al0\" data-start=\"709\" data-end=\"752\"\u003evolg reikwijdte bij pannenkoekstretch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"65cohh\" data-start=\"753\" data-end=\"814\"\u003everminder stretchintensiteit door op het blok te zitten of te rusten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1829o40\" data-start=\"815\" data-end=\"876\"\u003everbeter lichaamshouding en uitlijning tijdens flexibiliteitsoefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"878\" data-end=\"959\"\u003eDit maakt flexibiliteitstraining beter meetbaar en makkelijker om in de loop van de tijd vooruitgang te boeken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"961\" data-end=\"978\"\u003e\u003cstrong data-start=\"961\" data-end=\"978\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"980\" data-end=\"1076\"\u003eIn tegenstelling tot een standaard yogablok is dit speciaal ontworpen voor meetbare flexibiliteitstraining:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1078\" data-end=\"1314\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3sa88k\" data-start=\"1078\" data-end=\"1122\"\u003eingebouwde meetschalen → volg voortgang in de tijd\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u6cfcm\" data-start=\"1123\" data-end=\"1175\"\u003ekurkmateriaal → gripvast, duurzaam en huidvriendelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1np8jkw\" data-start=\"1176\" data-end=\"1227\"\u003eafgeronde randen → comfortabeler onder lichaamsgewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xsfxiu\" data-start=\"1228\" data-end=\"1314\"\u003egericht op klimmen → geschikt voor hamstrings, heupen, pannenkoekstretch en vooroverbuigingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1316\" data-end=\"1364\"\u003eHet combineert ondersteuning en meting in één hulpmiddel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1366\" data-end=\"1378\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1366\" data-end=\"1378\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1380\" data-end=\"1483\"\u003eBeginner \/ Gevorderd \/ Expert — voor flexibiliteitstraining, mobiliteitswerk en het meten van stretchvoortgang.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1485\" data-end=\"1501\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1485\" data-end=\"1501\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1503\" data-end=\"1749\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uzrz8l\" data-start=\"1503\" data-end=\"1532\"\u003eIngebouwde meetschalen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lbdxdz\" data-start=\"1533\" data-end=\"1569\"\u003eHelpt bij het ondersteunen en aanpassen van stretches\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"199v6nb\" data-start=\"1570\" data-end=\"1618\"\u003eHandig voor vooroverbuigingen en pannenkoekstretch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ea6gz1\" data-start=\"1619\" data-end=\"1653\"\u003eKurken constructie met goede grip\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1dbr2dq\" data-start=\"1654\" data-end=\"1681\"\u003eAfgeronde randen voor comfort\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lqx0do\" data-start=\"1682\" data-end=\"1722\"\u003eVan nature antimicrobieel en schimmelwerend\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uc0err\" data-start=\"1723\" data-end=\"1749\"\u003eDuurzaam en lang meegaand\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1751\" data-end=\"1764\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1751\" data-end=\"1764\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1766\" data-end=\"1855\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1o4h89z\" data-start=\"1766\" data-end=\"1776\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/warm-up\/products\/lattice-flex-mat-cork-flexibility-training-measurement-mat\"\u003eFlexmat\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ry80gi\" data-start=\"1777\" data-end=\"1812\"\u003eMobiliteits- en flexibiliteitsroutines\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1857\" data-end=\"1878\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1857\" data-end=\"1878\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1880\" data-end=\"1895\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1imuma8\" data-start=\"1880\" data-end=\"1895\"\u003e1× Flexblok\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1897\" data-end=\"1911\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1897\" data-end=\"1911\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1913\" data-end=\"1945\"\u003e23 × 15 × 8 cm\u003cbr data-start=\"1927\" data-end=\"1930\"\u003eGewicht: 0,75 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1947\" data-end=\"1969\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMateriaal: Natuurlijk kurk\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53762424963399,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Flex-Block-Web-1-600x600_e3f0f87b-ac3a-4b3b-9c9b-298da2026eff.jpg?v=1776873726"},{"product_id":"max-pulling-bundle","title":"Max trekbundel","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"255\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"134\"\u003eDe Max Pulling Set is een eenvoudige krachtopstelling voor het bovenlichaam, ontworpen om trekkracht, stabiliteit en progressieve kracht op te bouwen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die pull-ups, lock-offs, ringroeien en bovenlichaamscontrole willen trainen met schaalbare belasting.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"257\" data-end=\"260\"\u003e\n\u003cp data-start=\"262\" data-end=\"455\"\u003e\u003cstrong data-start=\"262\" data-end=\"282\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"282\" data-end=\"285\"\u003eTrekkracht is moeilijk te verbeteren als je alleen lichaamsgewichtoefeningen doet. Zodra optrekken of ringoefeningen beheersbaar worden, heb je een manier nodig om de intensiteit te verhogen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"457\" data-end=\"460\"\u003e\n\u003cp data-start=\"462\" data-end=\"691\"\u003e\u003cstrong data-start=\"462\" data-end=\"484\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"484\" data-end=\"487\"\u003eDe YY Verticale Gymringen creëren een onstabiele trekopstelling die schouders, armen, rug en kerncontrole uitdaagt. De Pullup \u0026amp; Dip gewichtsgordel maakt het mogelijk extern gewicht toe te voegen voor progressieve overbelasting.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"693\" data-end=\"696\"\u003e\n\u003cp data-start=\"698\" data-end=\"771\"\u003e\u003cstrong data-start=\"698\" data-end=\"715\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"715\" data-end=\"718\"\u003eDeze set combineert twee essentiële krachtcomponenten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"773\" data-end=\"895\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4ozkql\" data-start=\"773\" data-end=\"839\"\u003eGymringen → stabiliteit, controle en volledige betrokkenheid van het bovenlichaam\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d0o12i\" data-start=\"840\" data-end=\"895\"\u003eGewichtsgordel → extra belasting en meetbare progressie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"897\" data-end=\"1010\"\u003eSamen creëren ze een flexibele opstelling voor zowel gecontroleerde lichaamsgewichtoefeningen als zwaardere trekkrachttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1012\" data-end=\"1015\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1017\" data-end=\"1144\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1017\" data-end=\"1029\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1029\" data-end=\"1032\"\u003eGemiddeld \/ Gevorderd — voor klimmers die sterkere optrekkers, lock-offs en bovenlichaamsstabiliteit willen opbouwen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1146\" data-end=\"1149\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1151\" data-end=\"1303\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1151\" data-end=\"1168\"\u003eNiet geschikt voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1168\" data-end=\"1171\"\u003eNiet ideaal voor vingerkrachttraining. Deze set richt zich op trekkracht en stabiliteit, niet op grip-specifieke of hangbordtraining.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1310\" data-end=\"1565\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1310\" data-end=\"1326\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1326\" data-end=\"1329\"\u003eCombineert gymringen met een gewichtstraininggordel\u003cbr data-start=\"1377\" data-end=\"1380\"\u003eOndersteunt optrekken, lock-offs, roeien, dips en ondersteunende oefeningen\u003cbr data-start=\"1438\" data-end=\"1441\"\u003eMaakt progressieve overbelasting mogelijk met extra gewicht\u003cbr data-start=\"1486\" data-end=\"1489\"\u003eVerbetert schouderstabiliteit en lichaamscontrole\u003cbr data-start=\"1533\" data-end=\"1536\"\u003eDraagbaar en eenvoudig op te zetten\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1567\" data-end=\"1570\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1572\" data-end=\"1654\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1572\" data-end=\"1585\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1585\" data-end=\"1588\"\u003eOptrekstang\u003cbr data-start=\"1599\" data-end=\"1602\"\u003eBalk of ankerpunt\u003cbr data-start=\"1622\" data-end=\"1625\"\u003eGewichtsschijven \/ kettlebells\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1656\" data-end=\"1659\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1661\" data-end=\"1774\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1661\" data-end=\"1682\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1682\" data-end=\"1685\"\u003eYY Verticale Gymringen\u003cbr data-start=\"1706\" data-end=\"1709\"\u003e2× Bandjes\u003cbr data-start=\"1718\" data-end=\"1721\"\u003ePullup \u0026amp; Dip gewichtsgordel\u003cbr data-start=\"1745\" data-end=\"1748\"\u003eStalen ketting\u003cbr data-start=\"1759\" data-end=\"1762\"\u003eKarabijnhaken\u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53854803722567,"sku":null,"price":88.04,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/rings_belt_6fa714c0-7c0d-4fde-9372-efbc73b651af.jpg?v=1777987815"},{"product_id":"beginner-pulling-system","title":"Beginners trek systeem","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"259\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"134\"\u003eHet Beginner Treksysteem is een ondersteund optreksysteem ontworpen om klimmers te helpen trekkracht op te bouwen met gecontroleerde ondersteuning.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die nog geen schone optreks kunnen doen of hun trekkracht willen trainen met verminderd lichaamsgewicht.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"261\" data-end=\"264\"\u003e\n\u003cp data-start=\"266\" data-end=\"451\"\u003e\u003cstrong data-start=\"266\" data-end=\"286\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"286\" data-end=\"289\"\u003eOptrekken is vaak te zwaar met het volledige lichaamsgewicht. Zonder ondersteuning compenseren beginners, verliezen ze hun techniek of kunnen ze niet genoeg kwalitatieve herhalingen doen om kracht op te bouwen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"453\" data-end=\"456\"\u003e\n\u003cp data-start=\"458\" data-end=\"689\"\u003e\u003cstrong data-start=\"458\" data-end=\"480\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"480\" data-end=\"483\"\u003eHet katrolsysteem vermindert het lichaamsgewicht dat je moet optrekken. Door gewicht aan de laadpen toe te voegen, creëer je tegenwichtsondersteuning, waardoor optrekken, lock-offs en ringoefeningen beter beheersbaar worden.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"691\" data-end=\"694\"\u003e\n\u003cp data-start=\"696\" data-end=\"798\"\u003e\u003cstrong data-start=\"696\" data-end=\"713\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"713\" data-end=\"716\"\u003eIn tegenstelling tot elastische banden biedt dit systeem meer gecontroleerde en meetbare ondersteuning.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"800\" data-end=\"934\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2r3ig\" data-start=\"800\" data-end=\"842\"\u003elaadpen → verstelbaar tegengewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mzvd7m\" data-start=\"843\" data-end=\"880\"\u003ekatrolsysteem → soepele ondersteuning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16ilo54\" data-start=\"881\" data-end=\"934\"\u003eturnringen → trekkracht + schouderstabiliteit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"936\" data-end=\"1006\"\u003eDit maakt het makkelijker om geleidelijk vooruitgang te boeken en met betere techniek te trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1008\" data-end=\"1011\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1013\" data-end=\"1164\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1013\" data-end=\"1025\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1025\" data-end=\"1028\"\u003eBeginner \/ Gevorderd — voor klimmers die willen werken aan strikte optreks, ondersteunde lock-offs en gecontroleerde bovenlichaamskracht.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1166\" data-end=\"1169\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1311\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1171\" data-end=\"1188\"\u003eNiet geschikt voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1188\" data-end=\"1191\"\u003eNiet ideaal voor maximale trekkracht. Zodra optrekken met eigen lichaamsgewicht makkelijk is, is een gewichtsgordel het betere hulpmiddel voor progressie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1313\" data-end=\"1316\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1318\" data-end=\"1559\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1318\" data-end=\"1334\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1334\" data-end=\"1337\"\u003eOndersteund optreksysteem\u003cbr data-start=\"1360\" data-end=\"1363\"\u003eVerstelbaar tegengewicht met een laadpen\u003cbr data-start=\"1407\" data-end=\"1410\"\u003eMeer meetbaar dan elastische banden\u003cbr data-start=\"1444\" data-end=\"1447\"\u003eTurnringen voegen stabiliteit en controle-eisen toe\u003cbr data-start=\"1490\" data-end=\"1493\"\u003eHandig voor optrekken, lock-offs, roeien en ondersteunde krachttraining\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1561\" data-end=\"1564\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1566\" data-end=\"1653\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1566\" data-end=\"1579\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1579\" data-end=\"1582\"\u003eKlimtuig\u003cbr data-start=\"1598\" data-end=\"1601\"\u003eGewichtsschijven\u003cbr data-start=\"1614\" data-end=\"1617\"\u003eOptrekstang of sterk ankerpunt\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1655\" data-end=\"1658\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1660\" data-end=\"1749\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1660\" data-end=\"1681\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1681\" data-end=\"1684\"\u003eYY Verticale Turnringen\u003cbr data-start=\"1705\" data-end=\"1708\"\u003eKatrolsysteem\u003cbr data-start=\"1721\" data-end=\"1724\"\u003eGolden Grip Laadpen\u003c\/p\u003e","brand":"Max Climbing","offers":[{"title":"25 mm","offer_id":53855187730759,"sku":null,"price":117.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"50 mm","offer_id":53855187763527,"sku":null,"price":122.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/rings_pulley_pin_b91ad169-863b-4cca-bc50-c2cd28bbbf63.jpg?v=1777990205"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/collections\/4be567d8a1c709fc56697e1a43d8f5bc.jpg?v=1676468219","url":"https:\/\/www.maxclimbing.com\/nl-fr\/collections\/upper-body-core.oembed","provider":"Max Climbing","version":"1.0","type":"link"}