{"title":"Lattice-klimmen","description":"\u003cp\u003eLattice Training, opgericht door Tom Randall en Ollie Torr in Sheffield, VK, ontwikkelde 's werelds eerste systematische beoordelings- en trainingsmethode voor klimmen, die nu wordt vertrouwd door klimmers van beginners tot topsporters die de grenzen van V17 verleggen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHun trainingshulpmiddelen vertalen die methode naar praktische uitrusting: hangboards en vingerboards voor vingerkracht, knijptrainers en crimptrainers om je zwakste greepstypen afzonderlijk te trainen, en draagbare hulpmiddelen om op de rotswand op te warmen of onderweg te trainen. Elk product wordt ontwikkeld door klimmers, voor klimmers, met dezelfde grondigheid die Lattice toepast bij coaching en beoordelingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMax Climbing verzendt Lattice Training-uitrusting wereldwijd vanuit ons magazijn in Gent, met een snelle en betrouwbare levering.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lattice-quadblock","title":"Lattice – Quad Block – Aluminium Knijpblok voor Grijpkracht Training","description":"\u003cp data-end=\"243\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"114\" data-start=\"0\"\u003eDe Lattice Quad Block is een precisie knijpblok ontworpen voor gestructureerde, meetbare knijpsterktetraining.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"117\" data-start=\"114\"\u003eHet is het meest geschikt voor klimmers die knijpsterkte over meerdere breedtes willen trainen met consistente en herhaalbare belasting.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"248\" data-start=\"245\"\u003e\n\u003cp data-end=\"458\" data-start=\"250\"\u003e\u003cstrong data-end=\"270\" data-start=\"250\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"273\" data-start=\"270\"\u003eKnijpsterkte is moeilijk te trainen op een gecontroleerde en meetbare manier. Veel knijpgereedschappen variëren in wrijving en positionering, wat het lastig maakt om vooruitgang bij te houden of consistente belasting toe te passen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"463\" data-start=\"460\"\u003e\n\u003cp data-end=\"773\" data-start=\"465\"\u003e\u003cstrong data-end=\"487\" data-start=\"465\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"490\" data-start=\"487\"\u003eDe Quad Block biedt vaste knijpbreedtes en een stabiele hefopstelling, waardoor je knijpsterkte met extra gewicht op een gecontroleerde manier kunt trainen.\u003cbr data-end=\"642\" data-start=\"639\"\u003eHet aluminium oppervlak zorgt voor consistente wrijving tijdens sessies, waardoor het geschikt is voor herhaalbare krachttraining en testen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"778\" data-start=\"775\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1120\" data-start=\"780\"\u003e\u003cstrong data-end=\"797\" data-start=\"780\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"800\" data-start=\"797\"\u003eIn tegenstelling tot eenvoudigere knijpblokken biedt de Quad Block meerdere knijpconfiguraties (breed, smal, diep, ondiep) in één tool, wat een bredere greepdekking mogelijk maakt. De stijve constructie en het consistente oppervlak verbeteren de herhaalbaarheid, hoewel vergelijkbare trainingsresultaten ook met eenvoudigere en betaalbaardere knijpopstellingen kunnen worden bereikt.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1125\" data-start=\"1122\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1283\" data-start=\"1127\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1139\" data-start=\"1127\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1142\" data-start=\"1139\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1170\" data-start=\"1142\"\u003eGemiddeld tot gevorderd\u003c\/strong\u003e — voor klimmers die knijpsterkte op een gestructureerde en meetbare manier willen trainen over verschillende greepbreedtes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1395\" data-start=\"1392\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1415\" data-start=\"1397\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1413\" data-start=\"1397\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1662\" data-start=\"1416\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1474\" data-start=\"1416\" data-section-id=\"fh8rwy\"\u003eMeerdere knijpbreedtes: breed, smal, diep en ondiep\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1531\" data-start=\"1475\" data-section-id=\"186p4b3\"\u003eVaste geometrie voor consistente en herhaalbare belasting\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1582\" data-start=\"1532\" data-section-id=\"5f3bkl\"\u003eGeanodiseerd aluminium oppervlak voor stabiele wrijving\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1632\" data-start=\"1583\" data-section-id=\"1afim1c\"\u003eGeïntegreerde 30 mm hefkant (secundair gebruik)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1662\" data-start=\"1633\" data-section-id=\"1dj8uez\"\u003eCompact en robuust ontwerp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"1667\" data-start=\"1664\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1684\" data-start=\"1669\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1682\" data-start=\"1669\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1793\" data-start=\"1685\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1742\" data-start=\"1685\" data-section-id=\"10enxnb\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/loading-pin\"\u003eLaadpen\u003c\/a\u003e en gewichtsschijven voor progressieve belasting\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1793\" data-start=\"1743\" data-section-id=\"ju48wa\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/grip-strength-trainers\/products\/lattice-fractional-weight-plates-micro-loading-plates-for-climbing-training\"\u003eFractionele platen\u003c\/a\u003e voor nauwkeurige belastingaanpassingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"1798\" data-start=\"1795\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1823\" data-start=\"1800\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1821\" data-start=\"1800\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1849\" data-start=\"1824\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1849\" data-start=\"1824\" data-section-id=\"1lqzw3o\"\u003e1× Lattice Quad Blok\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"1854\" data-start=\"1851\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1872\" data-start=\"1856\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1870\" data-start=\"1856\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"1970\" data-start=\"1873\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1898\" data-start=\"1873\" data-section-id=\"1pzs0jd\"\u003eAfmeting: 14 × 14 × 11 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1918\" data-start=\"1899\" data-section-id=\"ctf4h1\"\u003eGewicht: 0,63 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1951\" data-start=\"1919\" data-section-id=\"uzeyw5\"\u003eMateriaal: Geanodiseerd aluminium\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-is-last-node=\"\" data-end=\"1970\" data-start=\"1952\" data-section-id=\"68ncm6\"\u003eMaximale belasting: 130 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53446416236871,"sku":null,"price":80.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Lattice-Quad-Block-Aluminium-Pinch-Block-for-Grip-Strength-Training.jpg?v=1788348190"},{"product_id":"lattice-heavy-roller","title":"Lattice – Heavy Roller – Pols- \u0026 Onderarmkracht Trainer","description":"\u003cp data-start=\"145\" data-end=\"357\"\u003e\u003cstrong data-start=\"145\" data-end=\"270\"\u003eDe Lattice Heavy Roller is een roterend grijpgereedschap ontworpen om knijpgebaseerde grijpkracht en anti-rotatie controle te ontwikkelen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"270\" data-end=\"273\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die knijping onder onstabiele belasting willen trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"359\" data-end=\"362\"\u003e\n\u003cp data-start=\"364\" data-end=\"541\"\u003e\u003cstrong data-start=\"364\" data-end=\"384\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"384\" data-end=\"387\"\u003eSommige grijpgereedschappen zijn volledig stabiel, waardoor de hand in positie kan worden vergrendeld. Dit vermindert de noodzaak voor actieve controle en beperkt bepaalde krachtadaptaties.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"543\" data-end=\"546\"\u003e\n\u003cp data-start=\"548\" data-end=\"735\"\u003e\u003cstrong data-start=\"548\" data-end=\"570\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"570\" data-end=\"573\"\u003eDe verspringende belasting zorgt voor continue rotatie, waardoor je het gereedschap actief moet stabiliseren. Deze stabilisatie wordt vooral bereikt door duim-vinger oppositie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"737\" data-end=\"740\"\u003e\n\u003cp data-start=\"742\" data-end=\"944\"\u003e\u003cstrong data-start=\"742\" data-end=\"759\"\u003eWaarom dit gereedschap\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"759\" data-end=\"762\"\u003eHoewel het als een sloper-gereedschap wordt verkocht, zijn de mechanica anders.\u003cbr data-start=\"831\" data-end=\"834\"\u003eDe rotatie moet worden tegengewerkt, en die weerstand wordt gecreëerd door \u003cstrong data-start=\"904\" data-end=\"919\"\u003eknijpkracht\u003c\/strong\u003e, niet door wrijving met open hand.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"946\" data-end=\"949\"\u003e\n\u003cp data-start=\"951\" data-end=\"1064\"\u003e\u003cstrong data-start=\"951\" data-end=\"963\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"963\" data-end=\"966\"\u003eGemiddeld \/ Gevorderd — voor klimmers die grijpkracht en anti-rotatie controle willen trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1210\" data-end=\"1213\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1215\" data-end=\"1399\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1215\" data-end=\"1231\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1231\" data-end=\"1234\"\u003eVerspringende belasting veroorzaakt rotatie-instabiliteit\u003cbr data-start=\"1279\" data-end=\"1282\"\u003eActiveert actieve gripstabilisatie\u003cbr data-start=\"1314\" data-end=\"1317\"\u003e60 mm cilindrische grip\u003cbr data-start=\"1339\" data-end=\"1342\"\u003eOntwikkeling van anti-rotatie kracht\u003cbr data-start=\"1376\" data-end=\"1379\"\u003eStalen constructie\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1401\" data-end=\"1404\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1406\" data-end=\"1457\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1406\" data-end=\"1419\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1419\" data-end=\"1422\"\u003eLaadpen\u003cbr data-start=\"1433\" data-end=\"1436\"\u003eGewichten\u003cbr data-start=\"1443\" data-end=\"1446\"\u003eKarabijnhaak\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1459\" data-end=\"1462\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1464\" data-end=\"1505\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1464\" data-end=\"1485\"\u003eInhoud van de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1485\" data-end=\"1488\"\u003e1× Zware Roller\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1507\" data-end=\"1510\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1512\" data-end=\"1568\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1512\" data-end=\"1526\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1526\" data-end=\"1529\"\u003eGrijpdikte: 60 mm\u003cbr data-start=\"1549\" data-end=\"1552\"\u003eGewicht: 0,6 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1570\" data-end=\"1601\"\u003eMateriaal: gepoedercoat staal\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53446504218951,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Lattice-Heavy-Roller-Wrist-Forearm-Strength-Trainer.jpg?v=1788348208"},{"product_id":"lattice-mxedge-lift-portable-finger-strength-lifting-edge","title":"Lattice – MXEdge Lift – Draagbare Vingerkracht Hefrand","description":"\u003csection data-turn=\"user\" data-scroll-anchor=\"false\" data-testid=\"conversation-turn-27\" data-turn-id=\"f99edc9c-9981-4a1c-8b12-b56f032aa3bc\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height,0px))] scroll-mt-(--header-height)\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"false\" data-testid=\"conversation-turn-28\" data-turn-id=\"request-WEB:550b9680-d9d4-4c27-9b73-4339b4aee3a3-67\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height,0px))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-turn-start-message=\"true\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-3\" dir=\"auto\" data-message-id=\"ce658a2e-22e7-4f5d-8cfd-f9e5b531dc18\" data-message-author-role=\"assistant\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"239\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"115\"\u003eDe Lattice MXEdge Lift is een draagbare rand ontworpen voor gestructureerde vingerkrachttraining met vrije gewichten.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"115\" data-end=\"118\"\u003eHet is het meest geschikt voor klimmers die vingerkracht willen trainen met meetbare, herhaalbare belasting buiten het klimmen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"241\" data-end=\"244\"\u003e\n\u003cp data-start=\"246\" data-end=\"487\"\u003e\u003cstrong data-start=\"246\" data-end=\"266\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"266\" data-end=\"269\"\u003eDe meeste klimmers vinden het moeilijk om progressieve overbelasting toe te passen op vingeroefeningen op een gecontroleerde en herhaalbare manier. Instabiele hulpmiddelen of inconsistente randposities leiden tot onbetrouwbare belasting en trage of vastgelopen krachttoename.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"489\" data-end=\"492\"\u003e\n\u003cp data-start=\"494\" data-end=\"882\"\u003e\u003cstrong data-start=\"494\" data-end=\"516\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"516\" data-end=\"519\"\u003eDe MXEdge Lift maakt nauwkeurige belasting van de vingers mogelijk met vrije gewichten, waardoor een gecontroleerde omgeving voor krachtontwikkeling ontstaat. De ergonomische randgeometrie verbetert het comfort en de krachttoepassing, wat een hogere kwaliteit van belasting van de vingerbuigers en pezen mogelijk maakt.\u003cbr data-start=\"787\" data-end=\"790\"\u003eDit maakt het geschikt voor max hangs, density hangs en gecontroleerde vingerkrachtmetingen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"884\" data-end=\"887\"\u003e\n\u003cp data-start=\"889\" data-end=\"1171\"\u003e\u003cstrong data-start=\"889\" data-end=\"906\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"906\" data-end=\"909\"\u003eIn tegenstelling tot de meeste draagbare randen die draaien of verschuiven onder belasting, blijft de MXEdge Lift stabiel en herhaalbaar, waardoor het geschikt is voor gestructureerde krachtprogressie. Het randontwerp verdeelt de kracht zodanig dat een hogere output mogelijk is zonder meer ongemak.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1173\" data-end=\"1176\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1178\" data-end=\"1331\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1178\" data-end=\"1190\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1190\" data-end=\"1193\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1193\" data-end=\"1221\"\u003eGemiddeld tot gevorderd\u003c\/strong\u003e — voor klimmers die vingerkracht willen trainen met nauwkeurige, meetbare belasting en consistente progressie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1333\" data-end=\"1336\"\u003e\n\u003chr data-start=\"1450\" data-end=\"1453\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1455\" data-end=\"1473\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1455\" data-end=\"1471\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1474\" data-end=\"1779\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vnpbj1\" data-start=\"1474\" data-end=\"1532\"\u003eVariabele randdiepte geometrie voor verbeterde krachtoutput\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13es38e\" data-start=\"1533\" data-end=\"1587\"\u003eStabiele koordopstelling om rotatie tijdens het tillen te voorkomen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"23qidt\" data-start=\"1588\" data-end=\"1623\"\u003e3 randen voor progressieve belasting\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vk0tgs\" data-start=\"1624\" data-end=\"1675\"\u003e1 mono pocket voor geavanceerde vingerkrachttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"135upvv\" data-start=\"1676\" data-end=\"1747\"\u003eVerkrijgbaar in twee maten (MXSmall \/ MXLarge) voor verschillende handmaten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"z8y6p1\" data-start=\"1748\" data-end=\"1779\"\u003eCompact en draagbaar ontwerp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1781\" data-end=\"1784\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1786\" data-end=\"1801\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1786\" data-end=\"1799\"\u003eGebruikt met\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1802\" data-end=\"1987\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10enxnb\" data-start=\"1802\" data-end=\"1859\"\u003eLaadpen en gewichtsschijven voor progressieve belasting\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18bhzgt\" data-start=\"1860\" data-end=\"1913\"\u003eWeerstandsbanden voor warming-up of ondersteunde belasting\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6pjzf9\" data-start=\"1914\" data-end=\"1987\"\u003eOptionele krachtmeetapparaten (bijv. Tindeq) voor nauwkeurige tracking\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1989\" data-end=\"1992\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1994\" data-end=\"2017\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1994\" data-end=\"2015\"\u003eInhoud van de doos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2018\" data-end=\"2044\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lbddnx\" data-start=\"2018\" data-end=\"2044\"\u003e1× Lattice MXEdge Lift\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2046\" data-end=\"2049\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2051\" data-end=\"2067\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2051\" data-end=\"2065\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2068\" data-end=\"2175\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15x4re6\" data-start=\"2068\" data-end=\"2092\"\u003eAfmeting: 20 × 11 × 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"819wtw\" data-start=\"2093\" data-end=\"2111\"\u003eGewicht: 0,4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ld32b\" data-start=\"2112\" data-end=\"2136\"\u003eMateriaal: Beukenhout\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"kasgr4\" data-start=\"2137\" data-end=\"2175\"\u003eBeschikbare maten: MXSmall \/ MXLarge\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"MXLarge","offer_id":53454403895623,"sku":null,"price":67.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"MXSmall","offer_id":53454403928391,"sku":null,"price":67.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Lattice-MXEdge-Lift-Portable-Finger-Strength-Lifting-Edge.jpg?v=1788348220"},{"product_id":"lattice-triple-rung","title":"Lattice – Triple Rung – Houten Hangboard voor Vingerkracht Training","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"231\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"138\"\u003eDe Lattice Triple Rung is een minimalistisch hangboard ontworpen voor gestructureerde vingerkrachttraining en betrouwbare krachtmeting.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"138\" data-end=\"141\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die precieze, herhaalbare belasting en meetbare progressie willen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"233\" data-end=\"236\"\u003e\n\u003cp data-start=\"238\" data-end=\"426\"\u003e\u003cstrong data-start=\"238\" data-end=\"258\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"258\" data-end=\"261\"\u003eVeel hangboards brengen variabiliteit in door meerdere greepsoorten, vormen en wrijving. Dit maakt het moeilijk om de werkelijke vingerkracht in de tijd te meten en bij te houden.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"428\" data-end=\"431\"\u003e\n\u003cp data-start=\"433\" data-end=\"659\"\u003e\u003cstrong data-start=\"433\" data-end=\"455\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"455\" data-end=\"458\"\u003eDoor slechts drie zorgvuldig ontworpen randdieptes te gebruiken met een grote randradius, zorgt de plank voor consistente belasting van de vingers. Dit vermindert de invloed van huidwrijving en verbetert de herhaalbaarheid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"661\" data-end=\"664\"\u003e\n\u003cp data-start=\"666\" data-end=\"872\"\u003e\u003cstrong data-start=\"666\" data-end=\"683\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"683\" data-end=\"686\"\u003eIn tegenstelling tot complexe hangboards verwijdert dit ontwerp onnodige variabelen. Het richt zich puur op randkracht, waardoor het een van de meest betrouwbare hulpmiddelen is voor testen en gestructureerde progressie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"874\" data-end=\"877\"\u003e\n\u003cp data-start=\"879\" data-end=\"990\"\u003e\u003cstrong data-start=\"879\" data-end=\"891\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"891\" data-end=\"894\"\u003eGevorderd \/ Expert — voor klimmers die vingerkracht willen meten en systematisch verbeteren.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1155\" data-end=\"1158\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1160\" data-end=\"1412\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1160\" data-end=\"1176\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1176\" data-end=\"1179\"\u003eDrie essentiële randdieptes (45 mm \/ 20 mm \/ 10 mm)\u003cbr data-start=\"1230\" data-end=\"1233\"\u003eGrote randradius voor verminderde wrijvingsbias\u003cbr data-start=\"1276\" data-end=\"1279\"\u003eBrede plank voor natuurlijke schouderpositie\u003cbr data-start=\"1322\" data-end=\"1325\"\u003eMinimalistisch ontwerp voor consistente training\u003cbr data-start=\"1366\" data-end=\"1369\"\u003eHouten constructie voor huidvriendelijk gebruik\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1414\" data-end=\"1417\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1419\" data-end=\"1525\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1419\" data-end=\"1432\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1432\" data-end=\"1435\"\u003eWandmontage\u003cbr data-start=\"1453\" data-end=\"1456\"\u003e(Optioneel) katrolsysteem\u003cbr data-start=\"1480\" data-end=\"1483\"\u003e(Optioneel) gewichten of hulpsystemen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1527\" data-end=\"1530\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1532\" data-end=\"1582\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1532\" data-end=\"1553\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1553\" data-end=\"1556\"\u003e1× Triple Rung hangboard\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1584\" data-end=\"1587\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1622\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1589\" data-end=\"1603\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1603\" data-end=\"1606\"\u003e55 × 13 × 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1624\" data-end=\"1692\"\u003eRanddieptes: 45 mm \/ 20 mm \/ 10 mm\u003cbr data-start=\"1658\" data-end=\"1661\"\u003eBreedte: 55 cm\u003cbr data-start=\"1673\" data-end=\"1676\"\u003eGewicht: 1,4 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1694\" data-end=\"1710\"\u003eMateriaal: Hout\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1712\" data-end=\"1728\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMaximale belasting: 225 kg\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53454661288263,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Lattice-Triple-Rung-Wooden-Hangboard-for-Finger-Strength-Training.jpg?v=1788348239"},{"product_id":"lattice-fractional-weight-plates-micro-loading-plates-for-climbing-training","title":"Lattice – Fractional Weight Plates – Micro Belasting Schijven voor Klimtraining","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"274\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"160\"\u003eDe Lattice Fractional Weight Plates zijn micro-belastingsschijven ontworpen om nauwkeurige, stapsgewijze progressie mogelijk te maken in grijpkracht- en vingerkrachttraining.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"160\" data-end=\"163\"\u003eZe zijn geschikt voor klimmers die nauwkeurige progressieve overbelasting willen toepassen in op tillen gebaseerde trainingssystemen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"276\" data-end=\"279\"\u003e\n\u003cp data-start=\"281\" data-end=\"444\"\u003e\u003cstrong data-start=\"281\" data-end=\"301\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"301\" data-end=\"304\"\u003eStandaard gewichtsschijven nemen in grote stappen toe, wat het moeilijk maakt om de belasting fijn af te stemmen — vooral voor kleine spiergroepen zoals de vingers.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"446\" data-end=\"449\"\u003e\n\u003cp data-start=\"451\" data-end=\"653\"\u003e\u003cstrong data-start=\"451\" data-end=\"473\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"473\" data-end=\"476\"\u003eDoor zeer kleine gewichtsstappen toe te staan, maken deze schijven nauwkeurige controle over trainingsintensiteit mogelijk, waardoor gestructureerde progressie (bijv. 2–5% verhogingen) gevolgd kan worden.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"655\" data-end=\"658\"\u003e\n\u003cp data-start=\"660\" data-end=\"873\"\u003e\u003cstrong data-start=\"660\" data-end=\"677\"\u003eWaarom dit gereedschap\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"677\" data-end=\"680\"\u003eIn tegenstelling tot traditionele schijven zijn deze specifiek nuttig voor grijpkrachttraining waarbij kleine veranderingen in belasting een grote impact hebben. Ze maken progressie vloeiender, consistenter en beter meetbaar.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"875\" data-end=\"878\"\u003e\n\u003cp data-start=\"880\" data-end=\"1006\"\u003e\u003cstrong data-start=\"880\" data-end=\"892\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"892\" data-end=\"895\"\u003eGevorderd \/ Expert — voor klimmers die nauwkeurige, gestructureerde progressie willen in vinger- en grijpkrachttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1141\" data-end=\"1144\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1146\" data-end=\"1327\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1146\" data-end=\"1162\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1162\" data-end=\"1165\"\u003eMicro-belastingsstappen (0,25–1,00 kg)\u003cbr data-start=\"1204\" data-end=\"1207\"\u003eMaakt nauwkeurige 2–5% progressie mogelijk\u003cbr data-start=\"1239\" data-end=\"1242\"\u003eGekleurd voor snelle herkenning\u003cbr data-start=\"1279\" data-end=\"1282\"\u003eOntworpen voor grijpkracht-specifieke trainingssystemen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1329\" data-end=\"1332\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1334\" data-end=\"1412\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1334\" data-end=\"1347\"\u003eGebruikt met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1347\" data-end=\"1350\"\u003eLaadpen\u003cbr data-start=\"1361\" data-end=\"1364\"\u003eGrijpgereedschap (tilranden, knijpklemmen, enz.)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1414\" data-end=\"1417\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1419\" data-end=\"1536\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1419\" data-end=\"1440\"\u003eInhoud van de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1440\" data-end=\"1443\"\u003e0,25 kg schijf (wit)\u003cbr data-start=\"1464\" data-end=\"1467\"\u003e0,50 kg schijf (rood)\u003cbr data-start=\"1486\" data-end=\"1489\"\u003e0,75 kg schijf (geel)\u003cbr data-start=\"1511\" data-end=\"1514\"\u003e1,00 kg schijf (blauw)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1538\" data-end=\"1541\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1543\" data-end=\"1644\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1543\" data-end=\"1557\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1557\" data-end=\"1560\"\u003eSchijfgewichten: 0,25 \/ 0,50 \/ 0,75 \/ 1,00 kg\u003cbr data-start=\"1603\" data-end=\"1606\"\u003eTotaal: 2,5 kg\u003cbr data-start=\"1619\" data-end=\"1622\"\u003eGatdiameter: 25 mm\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53454740128071,"sku":null,"price":57.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Lattice-Fractional-Weight-Plates-Micro-Loading-Plates-for-Climbing-Training.jpg?v=1788348249"},{"product_id":"lattice-flex-mat-cork-flexibility-training-measurement-mat","title":"Lattice – Flex Mat – Kurk Flexibiliteit Trainings- \u0026 Meetmat","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"238\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"134\"\u003eDe Lattice Flex Mat is een meet-gebaseerd mobiliteitsinstrument ontworpen voor gestructureerde flexibiliteitstraining en voortgangsregistratie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eHet is geschikt voor klimmers die flexibiliteit met dezelfde precisie willen behandelen als krachttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"240\" data-end=\"243\"\u003e\n\u003cp data-start=\"245\" data-end=\"406\"\u003e\u003cstrong data-start=\"245\" data-end=\"265\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"265\" data-end=\"268\"\u003eFlexibiliteitstraining is vaak ongestructureerd en moeilijk te meten. Zonder consistente referentiepunten is vooruitgang onduidelijk en lastig te volgen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"408\" data-end=\"411\"\u003e\n\u003cp data-start=\"413\" data-end=\"518\"\u003e\u003cstrong data-start=\"413\" data-end=\"435\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"435\" data-end=\"438\"\u003eMet geïntegreerde meetgidsen en uitlijningsmarkeringen stelt de mat je in staat om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"520\" data-end=\"627\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1bymk0k\" data-start=\"520\" data-end=\"555\"\u003ebewegingsbereik in de tijd volgen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1g4ceux\" data-start=\"556\" data-end=\"589\"\u003etestposities standaardiseren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1b98k5c\" data-start=\"590\" data-end=\"627\"\u003everbeteringen objectief kwantificeren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"629\" data-end=\"632\"\u003e\n\u003cp data-start=\"634\" data-end=\"711\"\u003e\u003cstrong data-start=\"634\" data-end=\"651\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"651\" data-end=\"654\"\u003eIn tegenstelling tot standaard yogamatten is dit een \u003cstrong data-start=\"691\" data-end=\"710\"\u003etrackingsysteem\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"713\" data-end=\"835\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"145q9jd\" data-start=\"713\" data-end=\"746\"\u003elineaire schalen → meten bereik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"l6gb4u\" data-start=\"747\" data-end=\"790\"\u003ehoekmeters → meten gewrichtsposities\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3yabyz\" data-start=\"791\" data-end=\"835\"\u003euitlijningsmarkeringen → zorgen voor herhaalbaarheid\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"837\" data-end=\"911\"\u003eDit verandert flexibiliteit van “gevoel-gebaseerd” in \u003cstrong data-start=\"886\" data-end=\"910\"\u003edata-gedreven training\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"913\" data-end=\"916\"\u003e\n\u003cp data-start=\"918\" data-end=\"1034\"\u003e\u003cstrong data-start=\"918\" data-end=\"930\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"930\" data-end=\"933\"\u003eGemiddeld \/ Gevorderd — voor klimmers die mobiliteit op een gestructureerde en meetbare manier willen trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1160\" data-end=\"1163\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1165\" data-end=\"1344\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1165\" data-end=\"1181\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1181\" data-end=\"1184\"\u003eLasergegraveerde meetschalen\u003cbr data-start=\"1217\" data-end=\"1220\"\u003eIngebouwde hoekmeters\u003cbr data-start=\"1242\" data-end=\"1245\"\u003eUitlijningsmarkeringen voor herhaalbaarheid\u003cbr data-start=\"1280\" data-end=\"1283\"\u003eExtra lang ontwerp (210 cm)\u003cbr data-start=\"1309\" data-end=\"1312\"\u003eKurk oppervlak met natuurlijke grip\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1346\" data-end=\"1349\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1351\" data-end=\"1428\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1351\" data-end=\"1364\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1364\" data-end=\"1367\"\u003eLattice Flex Block (optioneel, voor progressies\/regressies)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1430\" data-end=\"1433\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1435\" data-end=\"1472\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1435\" data-end=\"1456\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1456\" data-end=\"1459\"\u003e1× Flex Matras\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1474\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1479\" data-end=\"1532\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1479\" data-end=\"1493\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1493\" data-end=\"1496\"\u003e210 × 63 × 0,4 cm\u003cbr data-start=\"1513\" data-end=\"1516\"\u003eGewicht: 3,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1534\" data-end=\"1567\"\u003eMateriaal: Kurk + natuurlijk rubber\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53454793834823,"sku":null,"price":73.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Lattice-Flex-Mat-Cork-Flexibility-Training-Measurement-Mat.jpg?v=1788348267"},{"product_id":"lattice-peanut-roller-cork-self-massage-roller","title":"Lattice – Peanut Roller – Kurk Zelfmassage Roller","description":"\u003cp data-start=\"5\" data-end=\"217\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5\" data-end=\"115\"\u003eDe Lattice Pinda Roller is een compact zelfmassagehulpmiddel ontworpen voor spierherstel en het losmaken van spanning.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"115\" data-end=\"118\"\u003eGeschikt voor klimmers die spierpijn willen verminderen en de kwaliteit van het weefsel tussen sessies willen behouden.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"219\" data-end=\"222\"\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"424\"\u003e\u003cstrong data-start=\"224\" data-end=\"244\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"244\" data-end=\"247\"\u003eKlimmen veroorzaakt spanning en lokale verkramping, vooral in de onderarmen, schouders en bovenrug. Zonder herstelwerk kan dit de mobiliteit beperken en het risico op blessures vergroten.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"426\" data-end=\"429\"\u003e\n\u003cp data-start=\"431\" data-end=\"651\"\u003e\u003cstrong data-start=\"431\" data-end=\"453\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"453\" data-end=\"456\"\u003eDoor gerichte druk toe te passen helpt de roller strakke spierweefsels los te maken en de mobiliteit te verbeteren. De pindavorm maakt het mogelijk om beide zijden van de wervelkolom te behandelen zonder directe druk erop uit te oefenen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"653\" data-end=\"656\"\u003e\n\u003cp data-start=\"658\" data-end=\"746\"\u003e\u003cstrong data-start=\"658\" data-end=\"675\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"675\" data-end=\"678\"\u003eIn tegenstelling tot standaard foamrollers is deze meer \u003cstrong data-start=\"721\" data-end=\"745\"\u003egericht en precies\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"748\" data-end=\"881\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9vaano\" data-start=\"748\" data-end=\"799\"\u003epindavorm → beter voor de wervelkolom en kleine gebieden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1idylnm\" data-start=\"800\" data-end=\"842\"\u003ekurkmateriaal → stevig maar huidvriendelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1qzczhm\" data-start=\"843\" data-end=\"881\"\u003ecompact → gemakkelijk druk te regelen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"936\"\u003eOntworpen voor specifieke plekken, niet voor het rollen over het hele lichaam.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"938\" data-end=\"941\"\u003e\n\u003cp data-start=\"943\" data-end=\"1041\"\u003e\u003cstrong data-start=\"943\" data-end=\"955\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"955\" data-end=\"958\"\u003eBeginner \/ Gevorderd \/ Expert — voor herstel, mobiliteit en het verminderen van spierspanning.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1180\" data-end=\"1183\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1185\" data-end=\"1346\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1185\" data-end=\"1201\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1201\" data-end=\"1204\"\u003ePindavorm voor gerichte druk\u003cbr data-start=\"1238\" data-end=\"1241\"\u003eStevige kurken constructie\u003cbr data-start=\"1263\" data-end=\"1266\"\u003eCompact en gemakkelijk te bedienen\u003cbr data-start=\"1293\" data-end=\"1296\"\u003eHuidvriendelijk oppervlak\u003cbr data-start=\"1317\" data-end=\"1320\"\u003eVan nature geurresistent\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1348\" data-end=\"1351\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1353\" data-end=\"1368\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1353\" data-end=\"1366\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1370\" data-end=\"1373\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1375\" data-end=\"1417\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1375\" data-end=\"1396\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1396\" data-end=\"1399\"\u003e1× Pinda Roller\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1419\" data-end=\"1422\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1424\" data-end=\"1474\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1424\" data-end=\"1438\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1438\" data-end=\"1441\"\u003e15 × 8 × 8 cm\u003cbr data-start=\"1454\" data-end=\"1457\"\u003eGewicht: 0,15 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1476\" data-end=\"1500\"\u003eMateriaal: Natuurlijk kurk\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53454827356487,"sku":null,"price":18.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Lattice-Peanut-Roller-Cork-Self-Massage-Roller.jpg?v=1788348284"},{"product_id":"lattice-flex-block","title":"Lattice – Flexblok","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"148\"\u003eHet Flexblok is een kurken yogablok ontworpen om stretches te ondersteunen, stretchintensiteit aan te passen en klimmers te helpen flexibiliteitsvoortgang in de tijd bij te houden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"150\" data-end=\"320\"\u003eIn tegenstelling tot een standaard yogablok bevat het ingebouwde meetschalen waarmee je objectief kunt meten hoe ver je kunt reiken of hoe diep je in een stretch kunt gaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"322\" data-end=\"342\"\u003e\u003cstrong data-start=\"322\" data-end=\"342\"\u003eWat dit oplost\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"344\" data-end=\"534\"\u003eFlexibiliteitstraining is vaak moeilijk te meten. Veel klimmers stretchen regelmatig maar hebben geen duidelijke manier om voortgang bij te houden, sessies te vergelijken of te weten of mobiliteit daadwerkelijk verbetert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"536\" data-end=\"558\"\u003e\u003cstrong data-start=\"536\" data-end=\"558\"\u003eHoe dit het oplost\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"560\" data-end=\"633\"\u003eHet Flexblok combineert stretchondersteuning met ingebouwde meetschalen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"653\"\u003eJe kunt het gebruiken om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"655\" data-end=\"876\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bbnqas\" data-start=\"655\" data-end=\"708\"\u003emeet handafstand tot de vloer bij vooroverbuigingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d2al0\" data-start=\"709\" data-end=\"752\"\u003evolg reikwijdte bij pannenkoekstretch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"65cohh\" data-start=\"753\" data-end=\"814\"\u003everminder stretchintensiteit door op het blok te zitten of te rusten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1829o40\" data-start=\"815\" data-end=\"876\"\u003everbeter lichaamshouding en uitlijning tijdens flexibiliteitsoefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"878\" data-end=\"959\"\u003eDit maakt flexibiliteitstraining beter meetbaar en makkelijker om in de loop van de tijd vooruitgang te boeken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"961\" data-end=\"978\"\u003e\u003cstrong data-start=\"961\" data-end=\"978\"\u003eWaarom dit hulpmiddel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"980\" data-end=\"1076\"\u003eIn tegenstelling tot een standaard yogablok is dit speciaal ontworpen voor meetbare flexibiliteitstraining:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1078\" data-end=\"1314\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3sa88k\" data-start=\"1078\" data-end=\"1122\"\u003eingebouwde meetschalen → volg voortgang in de tijd\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u6cfcm\" data-start=\"1123\" data-end=\"1175\"\u003ekurkmateriaal → gripvast, duurzaam en huidvriendelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1np8jkw\" data-start=\"1176\" data-end=\"1227\"\u003eafgeronde randen → comfortabeler onder lichaamsgewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xsfxiu\" data-start=\"1228\" data-end=\"1314\"\u003egericht op klimmen → geschikt voor hamstrings, heupen, pannenkoekstretch en vooroverbuigingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1316\" data-end=\"1364\"\u003eHet combineert ondersteuning en meting in één hulpmiddel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1366\" data-end=\"1378\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1366\" data-end=\"1378\"\u003eHet beste voor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1380\" data-end=\"1483\"\u003eBeginner \/ Gevorderd \/ Expert — voor flexibiliteitstraining, mobiliteitswerk en het meten van stretchvoortgang.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1485\" data-end=\"1501\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1485\" data-end=\"1501\"\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1503\" data-end=\"1749\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uzrz8l\" data-start=\"1503\" data-end=\"1532\"\u003eIngebouwde meetschalen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lbdxdz\" data-start=\"1533\" data-end=\"1569\"\u003eHelpt bij het ondersteunen en aanpassen van stretches\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"199v6nb\" data-start=\"1570\" data-end=\"1618\"\u003eHandig voor vooroverbuigingen en pannenkoekstretch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ea6gz1\" data-start=\"1619\" data-end=\"1653\"\u003eKurken constructie met goede grip\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1dbr2dq\" data-start=\"1654\" data-end=\"1681\"\u003eAfgeronde randen voor comfort\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lqx0do\" data-start=\"1682\" data-end=\"1722\"\u003eVan nature antimicrobieel en schimmelwerend\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uc0err\" data-start=\"1723\" data-end=\"1749\"\u003eDuurzaam en lang meegaand\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1751\" data-end=\"1764\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1751\" data-end=\"1764\"\u003eTe gebruiken met\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1766\" data-end=\"1855\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1o4h89z\" data-start=\"1766\" data-end=\"1776\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.maxclimbing.com\/collections\/warm-up\/products\/lattice-flex-mat-cork-flexibility-training-measurement-mat\"\u003eFlexmat\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ry80gi\" data-start=\"1777\" data-end=\"1812\"\u003eMobiliteits- en flexibiliteitsroutines\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1857\" data-end=\"1878\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1857\" data-end=\"1878\"\u003eWat zit er in de doos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1880\" data-end=\"1895\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1imuma8\" data-start=\"1880\" data-end=\"1895\"\u003e1× Flexblok\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1897\" data-end=\"1911\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1897\" data-end=\"1911\"\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1913\" data-end=\"1945\"\u003e23 × 15 × 8 cm\u003cbr data-start=\"1927\" data-end=\"1930\"\u003eGewicht: 0,75 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1947\" data-end=\"1969\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMateriaal: Natuurlijk kurk\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53762424963399,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/files\/Lattice-Flex-block.jpg?v=1788348567"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/0916\/8565\/collections\/Om0NGDtF_400x400_80ad053f-9e8f-4121-b340-1714908001f0.jpg?v=1788439802","url":"https:\/\/www.maxclimbing.com\/nl\/collections\/lattice-climbing.oembed","provider":"Max Climbing","version":"1.0","type":"link"}