Welches Hangboard solltest du wählen?
Du musst nicht jedes Hangboard vergleichen.
Beginne mit einem, das zu deiner Trainingsweise passt.
Einfach starten
Einfach starten
Einfach zu bedienen. Keine Überlastung.
Wenn Sie gerade mit dem Fingertraining beginnen, ist dies der richtige Einstieg.
Ein Board für alles
Ein Board für alles
Ausgewogen, vielseitig, strukturiert.
Wenn Sie ein Setup möchten, das alles abdeckt, wählen Sie dieses.
Trainiere mehr als nur die Finger
Trainiere mehr als nur die Finger
Kombiniert Finger- und Oberkörpertraining.
Zum Aufbau einer breiteren Kraftbasis.
Setze voll auf Fingerkraft
Setze voll auf Fingerkraft
Kleine Griffe. Hohe Intensität.
Nur wenn du gezielt Crimps trainieren möchtest.
Ein Hangboard funktioniert nur, wenn du die Belastung anpassen kannst.
Füge Gewicht hinzu, um Fortschritte zu machen. Verringere die Belastung, um Kraft aufzubauen.
--> Gewichtsgürtel
--> Bruchgewichte