Aufwärmband
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Wir bemühen uns, Kletterern zu helfen, das Beste aus ihrem Klettererlebnis herauszuholen, indem wir die richtigen Werkzeuge bereitstellen, um mit Vertrauen zu klettern und das Risiko von Verletzungen zu reduzieren.
Die Warm Up Band ist darauf ausgelegt, Verletzungen vorzubeugen, indem sie sich auf Aufwärmen und Gelenkmobilisation konzentriert, was sie von unserem bestehenden Sortiment an Widerstandsbändern zur Muskelstärkung unterscheidet.
Um Ihnen beim Aufwärmen zu helfen, kommen die Warm Up Bands mit Übungen, die in Zusammenarbeit mit unserem Physiotherapie-Team entwickelt wurden.
Verfügbar in drei Widerstandsstufen mit spezifischen Farben:
- Einfach (Grün)
- Mittel (Blau)
- Hart (Orange)
Wählen Sie die Band, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt!
Technische Information:
- Abmessungen: 192cm x 10.5cm
- Gewicht: 135g (Orange), 100g (Blau), 80g (Grün)
- Material: Latex
-
Verfügbare Widerstandsniveaus:
- Einfach (Grün)
- Mittel (Blau)
- Hart (Orange)
Übungen für Kletterer, um deinen Körper im Gleichgewicht zu halten
Training der Unterarmstrecker zur Gegenwirkung der Unterarmbeuger
Fingerstreckerübung, Unterarmstreckerübung
Rotatorenmanschettentraining zur Stabilisierung der Schulter
Außenrotatorübung, Innenrotatorübung
Mache die Rotatorenmanschettenübungen niemals vor dem Training, sondern nur danach.
Wir bemühen uns, Kletterern zu helfen, das Beste aus ihrem Klettererlebnis herauszuholen, indem wir die richtigen Werkzeuge bereitstellen, um mit Vertrauen zu klettern und das Risiko von Verletzungen zu reduzieren.
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