Lattice – Bloc flexible

Le Bloc Flex est un bloc de yoga en liège conçu pour soutenir les étirements, ajuster l'intensité des étirements et aider les grimpeurs à suivre leurs progrès de flexibilité au fil du temps.

Contrairement à un bloc de yoga standard, il comprend des échelles de mesure intégrées qui vous permettent de mesurer objectivement jusqu'où vous pouvez atteindre ou à quel point vous pouvez aller profondément dans un étirement.

Ce que cela résout

L'entraînement à la flexibilité est souvent difficile à mesurer. De nombreux grimpeurs s'étirent régulièrement mais n'ont pas de moyen clair de suivre leurs progrès, comparer les séances ou savoir si leur mobilité s'améliore réellement.

Comment cela résout le problème

Le Bloc Flex combine le soutien à l'étirement avec des échelles de mesure intégrées.

Vous pouvez l'utiliser pour :

• mesurer la distance des mains au sol lors des flexions avant
• suivre la distance atteinte lors des étirements en pancake
• réduire l'intensité de l'étirement en s'asseyant ou en se reposant sur le bloc
• améliorer la position et l'alignement du corps pendant le travail de flexibilité

Cela rend l'entraînement à la flexibilité plus mesurable et plus facile à progresser avec le temps.

Pourquoi cet outil

Contrairement à un bloc de yoga standard, celui-ci est conçu spécifiquement pour un entraînement à la flexibilité mesurable :

• échelles intégrées → suivez les progrès au fil du temps
• matériau en liège → adhérent, durable et doux pour la peau
• bords arrondis → plus confortable sous le poids du corps
• axé sur l'escalade → adapté aux ischio-jambiers, hanches, étirements en pancake et flexions avant

Il combine soutien et mesure en un seul outil.

Idéal pour

Débutant / Avancé / Expert — pour l'entraînement à la flexibilité, le travail de mobilité et la mesure des progrès d'étirement.

Caractéristiques principales

• Échelles de mesure intégrées
• Aide à soutenir et à modifier les étirements
• Utile pour les flexions avant et les étirements en pancake
• Construction en liège avec bonne adhérence
• Bords arrondis pour le confort
• Naturellement antimicrobien et antifongique
• Durable et résistant

Utilisé avec

• Tapis Flex
• Routines de mobilité et de flexibilité
  

Contenu de la boîte

• 1× Bloc Flex

Cotes

23 × 15 × 8 cm
Poids : 0,75 kg

Matériau : liège naturel