Maître des pompes
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Le maître des pompes est un outil qui vous aide à entraîner le haut de votre corps. En raison de la forme ronde, vous devrez beaucoup plus stabiliser lors de l'exécution des pompes. Cela se traduit par un entraînement plus complet car les muscles stabilisateurs devront travailler plus dur pour maintenir votre corps en équilibre.
Un autre avantage de la forme est qu'elle permet plus de mouvement des avant-bras lors de l'exécution de toutes sortes d'exercices. Le maître des pompes peut par exemple diminuer la tension dans les poignets lorsqu'il fait une planche (ou essaie d'en faire une).
Le maître des pompes est un outil qui vous aide à entraîner le haut de votre corps. En raison de la forme ronde, vous devrez beaucoup plus stabiliser lors de l'exécution des pompes. Cela se traduit par un entraînement plus complet car les muscles stabilisateurs devront travailler plus dur pour maintenir votre corps en équilibre.
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