Lattice – Peanut Roller – Rullo per automassaggio in sughero

Il Peanut Roller di Lattice Training è uno strumento compatto per l'automassaggio progettato per alleviare i muscoli contratti e ridurre i dolori dopo l'allenamento. Realizzato in sughero naturale, offre il giusto equilibrio tra fermezza e comfort, permettendo agli arrampicatori di sciogliere efficacemente la tensione senza irritare la pelle.

Il design a forma di arachide aiuta a colpire i muscoli lungo la colonna vertebrale, le spalle, gli avambracci e le gambe mantenendo la pressione controllata e precisa.

Sollievo muscolare efficace

La struttura solida in sughero permette di applicare una pressione mirata sui tessuti muscolari contratti, aiutando a sciogliere la tensione e migliorare la mobilità dopo le sessioni di arrampicata.

Il rullo funziona particolarmente bene su:

• Parte superiore della schiena e colonna vertebrale

• Spalle e trapezi

• Avambracci e gomiti

• Muscoli posteriori della coscia e polpacci

La sua forma permette alla colonna vertebrale di rimanere centrata mentre i muscoli su entrambi i lati vengono massaggiati.

Fermo sui muscoli, delicato sulla pelle

Il sughero fornisce una superficie naturalmente ferma ma delicata sulla pelle che permette al rullo di aderire comodamente al corpo mantenendo una pressione sufficiente per sciogliere i muscoli contratti.

A differenza dei rulli in plastica più dura, il sughero offre una sensazione più naturale e un comfort migliorato durante l'uso.

Naturalmente resistente agli odori

Il sughero ha proprietà antimicrobiche naturali, che aiutano a prevenire l'accumulo di sudore e odori sgradevoli che spesso si sviluppano con i rulli in schiuma sintetica.

Questo mantiene il rullo fresco anche con un uso frequente.

Costruzione ecologica

Realizzato con sughero raccolto in modo sostenibile, il Peanut Roller è un'alternativa più ecologica agli strumenti di recupero in plastica. Il sughero è rinnovabile, resistente e completamente biodegradabile a fine vita.

Specifiche

• Materiale: Sughero naturale

• Dimensioni: 15 × 8 × 8 cm

• Peso: 0,15 kg

• Uso: automassaggio, recupero muscolare, lavoro sulla mobilità

• 2 Scale Lineari per misurare l'estensione e la distanza
• 2 goniometri per misurare gli angoli di spaccata e divaricata
• Indicatori di allineamento per garantire un posizionamento ripetibile in ogni sessione

Questi strumenti rendono il Flex Mat ideale per programmi strutturati di allenamento della flessibilità.

Progettato per test comuni di mobilità nell'arrampicata

I sistemi di misurazione integrati permettono agli arrampicatori di valutare diversi schemi chiave di mobilità:

• Stretch pancake (mobilità dell'anca)
• Spaccate a gambe divaricate / spaccate medie
• Stretch a pike / piegamento in avanti
• Squat a cavallo
• Spaccate frontali

Usando gli stessi indicatori di allineamento a ogni sessione, gli arrampicatori possono garantire condizioni di test coerenti e un monitoraggio affidabile dei progressi.

Design extra-lungo per la mobilità completa del corpo

Con una lunghezza di 210 cm, il Flex Mat è significativamente più lungo dei tappetini yoga standard. Questo permette agli arrampicatori di eseguire spaccate frontali, spaccate laterali e allungamenti per tutto il corpo senza uscire dal tappetino.

La spessa base in gomma naturale garantisce stabilità mentre la superficie in sughero rimane confortevole durante sessioni di stretching più lunghe.

Costruzione ecologica in sughero

Realizzato con sughero biologico e gomma naturale, il Flex Mat è un'alternativa più sostenibile ai tappetini a base di plastica. Il sughero offre naturalmente:

• Proprietà antimicrobiche e antifungine
• Alta durabilità e resistenza allo strappo
• Aderenza affidabile, anche durante sessioni sudate

Il risultato è un tappetino progettato per durata dell'allenamento a lungo termine.

Compatibile con il Lattice Flex Block

Per regressioni, progressioni e supporto alle misurazioni aggiuntivi, il Flex Mat si abbina perfettamente al Lattice Flex Block, creando un setup completo per l'allenamento della flessibilità.

Specifiche

• Materiale: superficie in sughero + base in gomma naturale
• Dimensioni: 210 × 63 × 0,4 cm
• Peso: 3,5 kg
• Caratteristiche: scale di misurazione e goniometri incisi al laser
• Uso: allenamento della flessibilità, test di mobilità, routine di stretching