Lattice – Heavy Roller – Allenatore per forza di polso e avambraccio

L’Heavy Roller di Lattice Training è uno strumento di forza focalizzato sul polso progettato per isolare i flessori ed estensori dell’avambraccio usando un meccanismo di caricamento offset. Impugnando il cilindro da 60 mm e resistendo alla rotazione generata dalla corda avvolta, alleni esattamente i muscoli del polso e dell’avambraccio necessari per sloper, stabilità alla presa a pizzico e forza resistente agli infortuni nell’arrampicata—senza caricare le dita.

Forza dell’avambraccio senza sforzo sulle dita

Il tradizionale hangboard sovraccarica i tendini delle dita. L’Heavy Roller distribuisce la forza nel palmo e polso, permettendoti di allenare l’avambraccio in modo sicuro e intenso—anche durante la fatica della pelle o la riabilitazione delle dita.

Forza sugli sloper, senza muro

Gli sloper richiedono controllo della torsione del polso e tensione a mano aperta. Il Heavy Roller mira a questi stessi muscoli con una rotazione controllata dalla frizione, permettendoti di sviluppare la forza sugli sloper mentre salvi la pelle.

Flessori, estensori e stabilità

A seconda che tu resista alla rotazione verso l’interno o verso l’esterno, alleni:

• Flessori del polso (curling verso l’interno)

• Estensori del polso (curling verso l’esterno)
  Il carico offset costringe anche i muscoli stabilizzatori più piccoli a lavorare—proprio come nell’allenamento con pesi liberi—migliorando coordinazione e controllo.

Prevenzione degli infortuni e riabilitazione dei tendini

Il dispositivo supporta un carico controllato e progressivo per gestire:

• Tendinite del polso

• Epicondilite del golfista / del tennista

• Ricostruzione della forza del polso post-infortunio
  La sua meccanica prevedibile lo rende ideale per protocolli di riabilitazione strutturati.

Confortevole diametro impugnatura da 60 mm

Ricerche di Lattice mostrano che 60 mm è la dimensione ottimale per i wrist curl—niente bilancieri scomodi, niente distorsioni del polso.
La finitura a polvere ad alta frizione rimane salda anche con il sudore ed è delicata sulla pelle.

Regolazione del carico semplificata

Abbinalo al Lattice Lifting Pin e alle Piastre frazionarie per regolare il carico in piccoli incrementi—perfetto per il sovraccarico progressivo e un allenamento della forza costante.

Specifiche

• Peso: 0,6 kg

• Diametro impugnatura: 60 mm (2,4")

• Materiale: Cilindro in acciaio verniciato a polvere

• Meccanismo: Caricamento offset tramite corda avvolta

• Paese di origine: CN