Quale hangboard dovresti scegliere?
Non è necessario confrontare ogni hangboard.
Inizia con uno che si adatti al modo in cui vuoi allenarti.
Inizia semplice
Inizia semplice
Facile da usare. Nessun sovraccarico.
Se stai iniziando ad allenare le dita, questo è il punto di partenza.
Una scheda per tutto
Una scheda per tutto
Equilibrato, versatile, strutturato.
Se vuoi un'unica configurazione che copra tutto, scegli questa.
Allena più che solo le dita
Allena più che solo le dita
Combina esercizi per le dita e la parte superiore del corpo.
Per sviluppare una base di forza più ampia.
Dai il massimo con la forza delle dita
Dai il massimo con la forza delle dita
Piccoli bordi. Alta intensità.
Solo se vuoi allenare specificamente i crimps.
Una hangboard funziona solo se puoi regolare il carico.
Aggiungi peso per progredire. Riduci il carico per rafforzarti.
--> pesi frazionari