Beestmaken - Ned Feehally
Beastmaking – Een vingers-eerst benadering van klimtraining
Beastmaking is de ultieme gids voor klimmers die serieus zijn over het opbouwen van kracht, het voorkomen van blessures en het begrijpen van het lange termijn proces van progressie. Geschreven door Ned Feehally, een van de beste boulderaars van het VK en medeoprichter van Beastmaker, richt dit boek zich op vingerkracht als de basis van klimprestaties — terwijl het ook aandacht besteedt aan mindset, herstel en slimme, duurzame training.
Duidelijk, praktisch en gebaseerd op ervaring, gaat Beastmaking verder dan snelle oplossingen en biedt het een diepgaande kijk op hoe je effectief kunt trainen over een langere periode. Of je nu nieuw bent in gestructureerde training of je fingerboard-routine wilt verfijnen, dit boek biedt de praktische tools en kritische denkwijze die nodig zijn om een hoger niveau te bereiken zonder opgebrand te raken.
Perfect voor klimmers die hard willen trainen, maar nog belangrijker — slim willen trainen.
Beastmaking – Een vingers-eerst benadering van klimtraining
Beastmaking is de ultieme gids voor klimmers die serieus zijn over het opbouwen van kracht, het voorkomen van blessures en het begrijpen van het lange termijn proces van progressie. Geschreven door Ned Feehally, een van de beste boulderaars van het VK en medeoprichter van Beastmaker, richt dit boek zich op vingerkracht als de basis van klimprestaties — terwijl het ook aandacht besteedt aan mindset, herstel en slimme, duurzame training.
Duidelijk, praktisch en gebaseerd op ervaring, gaat Beastmaking verder dan snelle oplossingen en biedt het een diepgaande kijk op hoe je effectief kunt trainen over een langere periode. Of je nu nieuw bent in gestructureerde training of je fingerboard-routine wilt verfijnen, dit boek biedt de praktische tools en kritische denkwijze die nodig zijn om een hoger niveau te bereiken zonder opgebrand te raken.
Perfect voor klimmers die hard willen trainen, maar nog belangrijker — slim willen trainen.
Landen binnen de EU:
Levering binnen 3 dagen
Bestelling > 50€; gratis verzending in België, Nederland, Frankrijk, Duitsland en Luxemburg
Bestelling > 150€; gratis verzending binnen de EU
VS:
Levering binnen 1-2 weken
Standaard verzendkosten en verlaagde verzendkosten voor bestellingen boven 150 euro
Voor landen buiten de EU, VS: Als de verzendprijs niet beschikbaar is, neem dan contact met ons op (sectie "Stel een vraag") zodat wij de exacte verzendkosten naar uw adres kunnen berekenen en aan de website kunnen toevoegen.
Mogelijke invoerrechten voor landen buiten de EU zijn niet inbegrepen in de verzendkosten en zijn voor rekening van de klant
Verenigd Koninkrijk (VK):
Levering binnen 3–7 werkdagen
Gratis verzending bij bestellingen boven €150
Bestellingen onder €150 worden niet geaccepteerd vanwege de Britse btw-regelgeving
Invoerrechten en belastingen zijn niet inbegrepen en zijn de verantwoordelijkheid van de klant
Landen binnen de EU:
Levering binnen 3 dagen
Bestelling > 50€; gratis verzending in België, Nederland, Frankrijk, Duitsland en Luxemburg
Bestelling > 150€; gratis verzending binnen de EU
VS:
Levering binnen 1-2 weken
Standaard verzendkosten en verlaagde verzendkosten voor bestellingen boven 150 euro
Voor landen buiten de EU, VS: Als de verzendprijs niet beschikbaar is, neem dan contact met ons op (sectie "Stel een vraag") zodat wij de exacte verzendkosten naar uw adres kunnen berekenen en aan de website kunnen toevoegen.
Mogelijke invoerrechten voor landen buiten de EU zijn niet inbegrepen in de verzendkosten en zijn voor rekening van de klant
Verenigd Koninkrijk (VK):
Levering binnen 3–7 werkdagen
Gratis verzending bij bestellingen boven €150
Bestellingen onder €150 worden niet geaccepteerd vanwege de Britse btw-regelgeving
Invoerrechten en belastingen zijn niet inbegrepen en zijn de verantwoordelijkheid van de klant
Beestmaken - Ned Feehally
Beastmaking – Een vingers-eerst benadering van klimtraining
Beastmaking is de ultieme gids voor klimmers die serieus zijn over het opbouwen van kracht, het voorkomen van blessures en het begrijpen van het lange termijn proces van progressie. Geschreven door Ned Feehally, een van de beste boulderaars van het VK en medeoprichter van Beastmaker, richt dit boek zich op vingerkracht als de basis van klimprestaties — terwijl het ook aandacht besteedt aan mindset, herstel en slimme, duurzame training.
Duidelijk, praktisch en gebaseerd op ervaring, gaat Beastmaking verder dan snelle oplossingen en biedt het een diepgaande kijk op hoe je effectief kunt trainen over een langere periode. Of je nu nieuw bent in gestructureerde training of je fingerboard-routine wilt verfijnen, dit boek biedt de praktische tools en kritische denkwijze die nodig zijn om een hoger niveau te bereiken zonder opgebrand te raken.
Perfect voor klimmers die hard willen trainen, maar nog belangrijker — slim willen trainen.
Beastmaking – Een vingers-eerst benadering van klimtraining
Beastmaking is de ultieme gids voor klimmers die serieus zijn over het opbouwen van kracht, het voorkomen van blessures en het begrijpen van het lange termijn proces van progressie. Geschreven door Ned Feehally, een van de beste boulderaars van het VK en medeoprichter van Beastmaker, richt dit boek zich op vingerkracht als de basis van klimprestaties — terwijl het ook aandacht besteedt aan mindset, herstel en slimme, duurzame training.
Duidelijk, praktisch en gebaseerd op ervaring, gaat Beastmaking verder dan snelle oplossingen en biedt het een diepgaande kijk op hoe je effectief kunt trainen over een langere periode. Of je nu nieuw bent in gestructureerde training of je fingerboard-routine wilt verfijnen, dit boek biedt de praktische tools en kritische denkwijze die nodig zijn om een hoger niveau te bereiken zonder opgebrand te raken.
Perfect voor klimmers die hard willen trainen, maar nog belangrijker — slim willen trainen.
Landen binnen de EU:
Levering binnen 3 dagen
Bestelling > 50€; gratis verzending in België, Nederland, Frankrijk, Duitsland en Luxemburg
Bestelling > 150€; gratis verzending binnen de EU
VS:
Levering binnen 1-2 weken
Standaard verzendkosten en verlaagde verzendkosten voor bestellingen boven 150 euro
Voor landen buiten de EU, VS: Als de verzendprijs niet beschikbaar is, neem dan contact met ons op (sectie "Stel een vraag") zodat wij de exacte verzendkosten naar uw adres kunnen berekenen en aan de website kunnen toevoegen.
Mogelijke invoerrechten voor landen buiten de EU zijn niet inbegrepen in de verzendkosten en zijn voor rekening van de klant
Verenigd Koninkrijk (VK):
Levering binnen 3–7 werkdagen
Gratis verzending bij bestellingen boven €150
Bestellingen onder €150 worden niet geaccepteerd vanwege de Britse btw-regelgeving
Invoerrechten en belastingen zijn niet inbegrepen en zijn de verantwoordelijkheid van de klant
Landen binnen de EU:
Levering binnen 3 dagen
Bestelling > 50€; gratis verzending in België, Nederland, Frankrijk, Duitsland en Luxemburg
Bestelling > 150€; gratis verzending binnen de EU
VS:
Levering binnen 1-2 weken
Standaard verzendkosten en verlaagde verzendkosten voor bestellingen boven 150 euro
Voor landen buiten de EU, VS: Als de verzendprijs niet beschikbaar is, neem dan contact met ons op (sectie "Stel een vraag") zodat wij de exacte verzendkosten naar uw adres kunnen berekenen en aan de website kunnen toevoegen.
Mogelijke invoerrechten voor landen buiten de EU zijn niet inbegrepen in de verzendkosten en zijn voor rekening van de klant
Verenigd Koninkrijk (VK):
Levering binnen 3–7 werkdagen
Gratis verzending bij bestellingen boven €150
Bestellingen onder €150 worden niet geaccepteerd vanwege de Britse btw-regelgeving
Invoerrechten en belastingen zijn niet inbegrepen en zijn de verantwoordelijkheid van de klant