Golden Grip - Neutrale polsroller, Grijpkracht

De Neutral Grip Polsroller is een onderarmtrainingshulpmiddel ontworpen voor polsstabiliteit en deviatiekracht.
Het is het meest geschikt voor klimmers die polscontrole, stabiliteit en ondersteunende onderarmspieren willen trainen.

Wat dit oplost
Klimmers negeren vaak polsstabiliteit en laterale controle, en richten zich vooral op flexie en extensie. Dit kan leiden tot onevenwichtigheden en verminderde gewrichtsstabiliteit onder belasting.

Hoe dit het oplost
De neutrale greeppositie verschuift de belasting naar radiale en ulnaire deviatie, terwijl de flexoren en extensoren nog steeds worden geactiveerd.
Dit zorgt voor een andere prikkel vergeleken met standaard polsrollers, met meer focus op controle en stabiliteit in plaats van pure kracht.

Waarom dit hulpmiddel
In tegenstelling tot standaard polsrollers, die voornamelijk flexie en extensie trainen, richt deze variant zich op extra functies van de onderarm door de neutrale greeppositie. Dit maakt het geschikter voor stabiliteits- en prehabgerichte training.

Het beste voor
Beginner tot gevorderd — voor klimmers die de polsstabiliteit willen verbeteren en blessurepreventie willen ondersteunen.

Belangrijkste kenmerken

• Neutral grip ontwerp voor een andere belastingspatroon
• Richt zich op radiale en ulnaire deviatie
• Activeert de stabiliserende spieren van de onderarm
• Geschikt voor gecontroleerde, stabiliteitsgerichte training
• Compacte en eenvoudige opstelling

Te gebruiken met

• Gewichtsschijven (met laadpen)

Wat zit er in de doos

• 1× Neutral Grip Polsroller
• 1× karabijnhaak

Afmetingen

• Touwlengte: 110 cm
• Diameter: 10 cm
• Breedte: 9 cm