Lattice – Flex Mat – Kurk Flexibiliteit Trainings- & Meetmat

De Flex Mat van Lattice Training is een kurken yogamat die speciaal is ontworpen voor klimmers die willen trainen en flexibiliteit nauwkeurig meten. Lasergegraveerde meetschalen en hoekmeters maken het mogelijk om de voortgang in flexibiliteit objectief bij te houden—een essentieel onderdeel van gestructureerde mobiliteitstraining.

Net als bij krachttraining verbetert flexibiliteit het beste wanneer deze getest, gemeten en geleidelijk getraind wordt. De Flex Mat biedt de hulpmiddelen om precies dat te doen.

Volg de voortgang van flexibiliteit nauwkeurig

De mat heeft lasergegraveerde meetgidsen waarmee klimmers consistent hun rekoefeningen in de loop van de tijd kunnen meten. Dit maakt het makkelijker om verbeteringen te volgen, plateaus te herkennen en gemotiveerd te blijven.

De ingebouwde meetinstrumenten omvatten:

• 2 lineaire schalen om bereik en afstand te meten
• 2 hoekmeters om spreid- en zijwaartse hoeken te meten
• Uitlijningsmarkeringen om herhaalbare positionering bij elke sessie te garanderen

Deze hulpmiddelen maken de Flex Mat ideaal voor gestructureerde flexibiliteitstrainingsprogramma’s.

Ontworpen voor veelvoorkomende mobiliteitstests bij klimmen

De geïntegreerde meetsystemen stellen klimmers in staat om verschillende belangrijke mobiliteitspatronen te evalueren:

• Pancake stretch (heupmobiliteit)
• Zijwaartse spreidstand / midden splits
• Pike stretch / vooroverbuiging
• Paardensquat
• Voorwaartse splits

Door bij elke sessie dezelfde uitlijningsmarkeringen te gebruiken, kunnen klimmers consistente testomstandigheden en betrouwbare voortgangsregistratie garanderen.

Extra lang ontwerp voor mobiliteit van het hele lichaam

Met een lengte van 210 cm is de Flex Mat aanzienlijk langer dan standaard yogamatten. Dit stelt klimmers in staat om voorwaartse splits, zijwaartse spreidstanden en rekoefeningen voor het hele lichaam uit te voeren zonder buiten de mat te reiken.

De dikke basis van natuurlijk rubber zorgt voor stabiliteit, terwijl het kurken oppervlak comfortabel blijft tijdens langere reksessies.

Milieuvriendelijke kurken constructie

Gemaakt van biologisch kurk en natuurlijk rubber, is de Flex Mat een duurzamer alternatief voor matten op plasticbasis. Kurk biedt van nature:

• Antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen
• Hoge duurzaamheid en scheurweerstand
• Betrouwbare grip, zelfs tijdens zweterige sessies

Het resultaat is een mat die ontworpen is voor duurzame training op lange termijn.

Compatibel met de Lattice Flex Block

Voor extra regressies, progressies en meetondersteuning bij rekoefeningen, vormt de Flex Mat een perfecte combinatie met de Lattice Flex Block, waarmee een complete flexibiliteitstrainingsset ontstaat.

Specificaties

• Materiaal: Kurken oppervlak + basis van natuurlijk rubber
• Afmetingen: 210 × 63 × 0,4 cm
• Gewicht: 3,5 kg
• Kenmerken: lasergegraveerde meetschalen en hoekmeters
• Gebruik: flexibiliteitstraining, mobiliteitstests, rekroutines