Fingertrainer

Fingertrainer sind die flexible Alternative zu einem festen Hangboard. Dasselbe Trainingsprinzip — progressive Belastung auf spezifischen Griffpositionen — aber ohne sich auf ein einzelnes Board und dessen feste Griffauswahl festzulegen.

Was diese Kollektion enthält:

• Tragbare Kanten — Hängen Sie an jeder Stange, jedem Balken oder Türrahmen. Wählen Sie die Kanten-Tiefe pro Trainingseinheit und fügen Sie mit einem Gewichtsgürtel oder Ladepin Last hinzu.
• Mono- und Duo-Griffe — isolierte Einzel- und Zwei-Finger-Belastung. Für gezieltes Krafttraining an bestimmten Fingern oder zur Behebung von Ungleichgewichten zwischen den Fingern.
• YY Vertikale Griffprofile — Penta, Dreieck und andere kletterspezifische Profile, die die echte Griffgeometrie näher an standardmäßige rechteckige Kanten heranbringen.

Für wen diese sind:

• Kletterer, die reisen und überall trainieren möchten
• Athleten, die an spezifischen Finger-Schwächen arbeiten
• Jeder, der mehr Griffvarianten als ein einzelnes Hangboard möchte
• Reha- und Rückkehr-zur-Belastung-Training, bei dem isolierte Belastung wichtig ist

Kombinieren Sie mit einem Ladepin oder Gewichtsgürtel für progressive Überlastung. Diese Werkzeuge funktionieren auch mit dem eigenen Körpergewicht, aber der eigentliche Wert entsteht, wenn Sie die Intensität im Laufe der Zeit präzise anpassen können.