Anillas de gimnasio

Las anillas de gimnasio son herramientas de entrenamiento en suspensión diseñadas para desarrollar fuerza de cuerpo completo y estabilidad máxima mediante carga inestable.
Son adecuadas para escaladores que quieren desarrollar un control fuerte, coordinado y estable de la parte superior del cuerpo.

Qué resuelve
La mayoría de las herramientas de entrenamiento son estables, reduciendo la necesidad de coordinación y estabilización. Los escaladores se benefician de un entrenamiento que obliga al cuerpo a controlar el movimiento bajo inestabilidad.

Cómo lo resuelve
Al colgar libremente, las anillas introducen inestabilidad constante, obligando a:

• estabilización del hombro
• activación del núcleo
• tracción y empuje coordinados

Cada movimiento se convierte en un desafío de estabilidad.

Por qué esta herramienta
A diferencia de barras fijas o máquinas, las anillas son entrenamiento puro de inestabilidad:

• demanda máxima sobre los estabilizadores
• rango completo de movimiento
• dificultad escalable mediante la posición del cuerpo

Esto las convierte en una de las herramientas más efectivas para desarrollar un control real de la parte superior del cuerpo.

Ideal para
Principiante / Avanzado / Experto — para escaladores que quieren desarrollar fuerza, coordinación y estabilidad general.

Características clave
Alta inestabilidad → demanda máxima de estabilización
Compromiso de todo el cuerpo (hombros, núcleo, brazos)
Adecuado para ejercicios de tracción, empuje y soporte
Portátil y fácil de montar
Construcción duradera de abedul laminado

Usado con
Correas y punto de anclaje (barra, viga, árbol, etc.)

Contenido del paquete
2× anillas de gimnasio
2× correas

Dimensiones
Diámetro: 24 cm
Peso (conjunto): 1,24 kg

Material: abedul laminado