Lattice – Triple Rung – Poutre d'escalade en bois pour l'entraînement de la force des doigts

La Lattice Triple Rung est une planche minimaliste conçue pour un entraînement structuré de la force des doigts et des tests de force fiables.
Elle convient aux grimpeurs qui veulent une charge précise, répétable et une progression mesurable.

Ce que cela résout
Beaucoup de planches introduisent de la variabilité par plusieurs types de prises, formes et frictions. Cela rend difficile la mesure et le suivi de la véritable force des doigts dans le temps.

Comment cela résout le problème
En utilisant seulement trois profondeurs de bord soigneusement conçues avec un grand rayon de bord, la planche assure une charge constante sur les doigts. Cela réduit l'influence de la friction de la peau et améliore la répétabilité.

Pourquoi cet outil
Contrairement aux planches complexes, ce design élimine les variables inutiles. Il se concentre uniquement sur la force des bords, ce qui en fait un des outils les plus fiables pour les tests et la progression structurée.

Idéal pour
Avancé / Expert — pour les grimpeurs qui veulent mesurer et améliorer systématiquement la force des doigts.

Caractéristiques principales
Trois profondeurs de bord essentielles (45 mm / 20 mm / 10 mm)
Grand rayon de bord pour réduire le biais de friction
Planche large pour un positionnement naturel des épaules
Design minimaliste pour un entraînement constant
Construction en bois pour une utilisation respectueuse de la peau

Utilisé avec
Installation murale
(Optionnel) système de poulie
(Optionnel) poids ou systèmes d’assistance

Contenu de la boîte
1× Planche à triple barreau

Cotes
55 × 13 × 5 cm

Profondeurs des bords : 45 mm / 20 mm / 10 mm
Largeur : 55 cm
Poids : 1,4 kg

Matériau : Bois

Charge maximale : 225 kg