Hangboards pour l’escalade
Les hangboards sont le moyen le plus direct de développer la force des doigts — mais toutes les planches ne sont pas également utiles.
La clé est la répétabilité.
Si la forme, la profondeur ou l’angle de la prise change trop, votre entraînement devient incohérent et il est plus difficile de progresser.
Certaines planches sont conçues pour :
- entraînement structuré de la force
- progression contrôlée
D’autres conviennent mieux pour :
- débutants
- variation
- usage général
Cette collection comprend une large gamme de planches, mais elles ne servent pas toutes le même but.
Les différences comptent — elles sont expliquées sur chaque page produit.
👉 Choisissez en fonction de votre objectif : précision, progression ou force générale.
