Beestmaken - Ned Feehally
Beastmaking – Een vingers-eerst benadering van klimtraining
Beastmaking is de ultieme gids voor klimmers die serieus zijn over het opbouwen van kracht, het voorkomen van blessures en het begrijpen van het lange termijn proces van progressie. Geschreven door Ned Feehally, een van de beste boulderaars van het VK en medeoprichter van Beastmaker, richt dit boek zich op vingerkracht als de basis van klimprestaties — terwijl het ook aandacht besteedt aan mindset, herstel en slimme, duurzame training.
Duidelijk, praktisch en gebaseerd op ervaring, gaat Beastmaking verder dan snelle oplossingen en biedt het een diepgaande kijk op hoe je effectief kunt trainen over een langere periode. Of je nu nieuw bent in gestructureerde training of je fingerboard-routine wilt verfijnen, dit boek biedt de praktische tools en kritische denkwijze die nodig zijn om een hoger niveau te bereiken zonder opgebrand te raken.
Perfect voor klimmers die hard willen trainen, maar nog belangrijker — slim willen trainen.
Beastmaking – Een vingers-eerst benadering van klimtraining
Beastmaking is de ultieme gids voor klimmers die serieus zijn over het opbouwen van kracht, het voorkomen van blessures en het begrijpen van het lange termijn proces van progressie. Geschreven door Ned Feehally, een van de beste boulderaars van het VK en medeoprichter van Beastmaker, richt dit boek zich op vingerkracht als de basis van klimprestaties — terwijl het ook aandacht besteedt aan mindset, herstel en slimme, duurzame training.
Duidelijk, praktisch en gebaseerd op ervaring, gaat Beastmaking verder dan snelle oplossingen en biedt het een diepgaande kijk op hoe je effectief kunt trainen over een langere periode. Of je nu nieuw bent in gestructureerde training of je fingerboard-routine wilt verfijnen, dit boek biedt de praktische tools en kritische denkwijze die nodig zijn om een hoger niveau te bereiken zonder opgebrand te raken.
Perfect voor klimmers die hard willen trainen, maar nog belangrijker — slim willen trainen.
Landen binnen de EU:
Levering binnen 3 dagen
Bestelling > 50€; gratis verzending in België, Nederland, Frankrijk, Duitsland en Luxemburg
Bestelling > 100€; gratis verzending in de EU
VERENIGDE STATEN VAN AMERIKA:
Levering binnen 1-2 weken
Standaard verzendkosten en lagere verzendkosten voor bestellingen van meer dan 150 euro
Voor landen buiten de EU en de VS: Als de verzendkosten niet beschikbaar zijn, neem dan contact met ons op (sectie 'Stel een vraag'), zodat we de exacte verzendkosten naar uw adres kunnen berekenen en deze aan de website kunnen toevoegen.
Eventuele importkosten voor landen buiten de EU zijn niet inbegrepen in de verzendkosten en zijn voor rekening van de klant
Landen binnen de EU:
Levering binnen 3 dagen
Bestelling > 50€; gratis verzending in België, Nederland, Frankrijk, Duitsland en Luxemburg
Bestelling > 100€; gratis verzending in de EU
VERENIGDE STATEN VAN AMERIKA:
Levering binnen 1-2 weken
Standaard verzendkosten en lagere verzendkosten voor bestellingen van meer dan 150 euro
Voor landen buiten de EU en de VS: Als de verzendkosten niet beschikbaar zijn, neem dan contact met ons op (sectie 'Stel een vraag'), zodat we de exacte verzendkosten naar uw adres kunnen berekenen en deze aan de website kunnen toevoegen.
Eventuele importkosten voor landen buiten de EU zijn niet inbegrepen in de verzendkosten en zijn voor rekening van de klant
Beestmaken - Ned Feehally
Beastmaking – Een vingers-eerst benadering van klimtraining
Beastmaking is de ultieme gids voor klimmers die serieus zijn over het opbouwen van kracht, het voorkomen van blessures en het begrijpen van het lange termijn proces van progressie. Geschreven door Ned Feehally, een van de beste boulderaars van het VK en medeoprichter van Beastmaker, richt dit boek zich op vingerkracht als de basis van klimprestaties — terwijl het ook aandacht besteedt aan mindset, herstel en slimme, duurzame training.
Duidelijk, praktisch en gebaseerd op ervaring, gaat Beastmaking verder dan snelle oplossingen en biedt het een diepgaande kijk op hoe je effectief kunt trainen over een langere periode. Of je nu nieuw bent in gestructureerde training of je fingerboard-routine wilt verfijnen, dit boek biedt de praktische tools en kritische denkwijze die nodig zijn om een hoger niveau te bereiken zonder opgebrand te raken.
Perfect voor klimmers die hard willen trainen, maar nog belangrijker — slim willen trainen.
Beastmaking – Een vingers-eerst benadering van klimtraining
Beastmaking is de ultieme gids voor klimmers die serieus zijn over het opbouwen van kracht, het voorkomen van blessures en het begrijpen van het lange termijn proces van progressie. Geschreven door Ned Feehally, een van de beste boulderaars van het VK en medeoprichter van Beastmaker, richt dit boek zich op vingerkracht als de basis van klimprestaties — terwijl het ook aandacht besteedt aan mindset, herstel en slimme, duurzame training.
Duidelijk, praktisch en gebaseerd op ervaring, gaat Beastmaking verder dan snelle oplossingen en biedt het een diepgaande kijk op hoe je effectief kunt trainen over een langere periode. Of je nu nieuw bent in gestructureerde training of je fingerboard-routine wilt verfijnen, dit boek biedt de praktische tools en kritische denkwijze die nodig zijn om een hoger niveau te bereiken zonder opgebrand te raken.
Perfect voor klimmers die hard willen trainen, maar nog belangrijker — slim willen trainen.
Landen binnen de EU:
Levering binnen 3 dagen
Bestelling > 50€; gratis verzending in België, Nederland, Frankrijk, Duitsland en Luxemburg
Bestelling > 100€; gratis verzending in de EU
VERENIGDE STATEN VAN AMERIKA:
Levering binnen 1-2 weken
Standaard verzendkosten en lagere verzendkosten voor bestellingen van meer dan 150 euro
Voor landen buiten de EU en de VS: Als de verzendkosten niet beschikbaar zijn, neem dan contact met ons op (sectie 'Stel een vraag'), zodat we de exacte verzendkosten naar uw adres kunnen berekenen en deze aan de website kunnen toevoegen.
Eventuele importkosten voor landen buiten de EU zijn niet inbegrepen in de verzendkosten en zijn voor rekening van de klant
Landen binnen de EU:
Levering binnen 3 dagen
Bestelling > 50€; gratis verzending in België, Nederland, Frankrijk, Duitsland en Luxemburg
Bestelling > 100€; gratis verzending in de EU
VERENIGDE STATEN VAN AMERIKA:
Levering binnen 1-2 weken
Standaard verzendkosten en lagere verzendkosten voor bestellingen van meer dan 150 euro
Voor landen buiten de EU en de VS: Als de verzendkosten niet beschikbaar zijn, neem dan contact met ons op (sectie 'Stel een vraag'), zodat we de exacte verzendkosten naar uw adres kunnen berekenen en deze aan de website kunnen toevoegen.
Eventuele importkosten voor landen buiten de EU zijn niet inbegrepen in de verzendkosten en zijn voor rekening van de klant