Lattice – MXEdge Lift – Tragbare Fingerkraft-Hebekante

Der MXEdge Lift von Lattice Training ist eine präzise entwickelte Kante zum Krafttraining der Finger. Auch bekannt als Lifting-Block, tragbares Hangboard oder No-Hang-Gerät, ermöglicht er Kletterern, ihre Finger mit freien Gewichten zu trainieren, was ihn perfekt für strukturierte Krafttrainings, Aufwärmen am Fels oder kontrollierte Rehabilitationsprotokolle macht.

Entwickelt durch hunderte Stunden ergonomischer Forschung, verfügt der MXEdge Lift über eine einzigartige Kantengeometrie, die es Kletterern erlaubt, stärker zu ziehen und dabei komfortabel und stabil zu bleiben. Das Ergebnis ist eine effektivere Belastung der Fingerbeuger und größere Kraftzuwächse im Laufe der Zeit.

Ergonomische Kante für maximale Kraft

Im Gegensatz zu Standard-Lifting-Kanten, die die Kraft gleichmäßig auf die Finger verteilen, verwendet der MXEdge Lift eine variable Kantentiefe. Die mittleren Finger erhalten etwas mehr Kontaktfläche, während die äußeren Finger weniger Kontakt haben, was Kletterern ermöglicht, eine höhere Kraftentwicklung bei gleicher Gesamt-Kontaktfläche zu erzielen.

Dieses Design reduziert Unbehagen und erhöht die Stabilität von Hand und Handgelenk, sodass Kletterer sich darauf konzentrieren können, die Unterarmbeuger und Fingersehnen effektiv zu belasten.

Drei Kanten + Mono für vielseitiges Training

Der MXEdge Lift bietet mehrere Griffoptionen, sodass er sich an verschiedene Trainingsziele und Kletterstile anpassen lässt.

Griffoptionen umfassen:

• 3 Trainingskanten für progressive Fingerbelastung
• 1 Mono-Tasche für fortgeschrittenes Fingerkrafttraining

Diese Vielseitigkeit ermöglicht es Kletterern, Maximalzüge, Wiederholungen, Reha-Protokolle und Aufwärmübungen mit nur einem kompakten Gerät durchzuführen.

Stabiles und wiederholbares Heben

Die Seilführung stabilisiert das Board während der Hebungen und verhindert Rotation oder Wackeln. Dies gewährleistet konstante Fingerpositionierung und zuverlässige Belastung über die Trainingseinheiten hinweg – ein wichtiger Faktor für eine strukturierte Kraftsteigerung.

Zwei Größen für unterschiedliche Handmorphologien

Fingertrainingsgeräte sollten zum Athleten passen. Der MXEdge Lift ist in zwei Größen erhältlich, sodass Kletterer die Option wählen können, die am besten zu ihrer Handgröße und ihren Trainingsvorlieben passt.

• MXSmall – geeignet für kleinere Hände oder Kletterer, die eine flachere Kante bevorzugen

• MXLarge – ideal für größere Hände oder Kletterer, die volle Fingerspitzenunterstützung wünschen

Tragbares Training überall

Der MXEdge Lift ist klein genug, um in jede Klettertasche zu passen. Verwenden Sie ihn mit freien Gewichten und einem Lifting-Pin, Widerstandsbändern zum Aufwärmen oder befestigen Sie ihn an einem festen Anker für Dead Hangs.

Er ist eines der vielseitigsten Werkzeuge für Fingerkrafttraining ohne Belastung der Schultern und somit ideal für Kletterer, die sowohl drinnen als auch draußen trainieren.

Technische Daten

• Material: Buchenholz
• Gewicht: 0,4 kg
• Abmessungen: 20 × 11 × 5 cm
• Verfügbare Größen: MXSmall / MXLarge
• Verwendung: Fingerkrafttraining, Aufwärmen, Reha, Tests