Workshop 1950 - Planche à chevilles Pegline

Le Pegboard-Pegline est un système d’entraînement mural conçu pour développer la force de traction, la force de verrouillage et la coordination grâce à des mouvements dynamiques sur les chevilles.
Il est particulièrement adapté aux grimpeurs visant la puissance et le contrôle du haut du corps.

Ce que cela résout
Beaucoup de grimpeurs manquent de force de verrouillage et de puissance de traction contrôlée, essentielles pour maintenir des positions et exécuter des mouvements puissants sur le mur.

Comment cela résout le problème
En se déplaçant entre les chevilles, le système impose des charges répétées à un bras, des verrouillages et des transitions contrôlées. Cela développe la force de traction, la coordination et le contrôle du corps sous des exigences proches de l’escalade réelle.

Pourquoi cet outil
Contrairement aux barres de traction standard, ce système nécessite une force unilatérale et de la coordination. Il cible directement la force de verrouillage et le contrôle dynamique, ce qui le rend très efficace pour le développement du haut du corps.

Idéal pour
Avancé / Expert — pour les grimpeurs souhaitant développer la force de verrouillage, la puissance de traction et la coordination.

Caractéristiques clés
Système de planche à chevilles pour un entraînement dynamique
Cible la force de verrouillage et la force de traction
Éléments modulaires pour une configuration flexible
Construction en bois de hêtre massif
Conçu pour fixation murale

Utilisé avec
Bâtons à chevilles (inclus)
(Optionnel) ceinture lestée ou gilet lesté

Contenu de la boîte
2× Éléments L (900 mm)
2× Éléments M (450 mm)
2× Bâtons à chevilles

Dimensions
Longueur totale : 2,7 m x 8,5 cm x 4 cm  (90 x 8,5 x 4 cm x2, 45 x 8,5 x 4 cm x 2)

Bâtons à chevilles : 19,5 x 3,8 cm

Matériau : Bois de hêtre