Lattice – MXEdge Lift – Bord de levage portable pour la force des doigts

Le MXEdge Lift de Lattice Training est un bord de traction conçu avec précision pour maximiser l'entraînement de la force des doigts. Aussi appelé bloc de traction, pan portable ou dispositif sans suspension, il permet aux grimpeurs d'entraîner leurs doigts avec des poids libres, ce qui le rend parfait pour des séances de force structurées, des échauffements en falaise ou des protocoles de rééducation contrôlés.

Développé après des centaines d'heures de recherche ergonomique, le MXEdge Lift présente une géométrie de bord unique qui permet aux grimpeurs de tirer plus fort tout en restant confortables et stables. Le résultat est un chargement plus efficace des fléchisseurs des doigts et des gains de force plus importants au fil du temps.

Bord ergonomique conçu pour une force maximale

Contrairement aux bords de traction standards qui répartissent la force uniformément sur les doigts, le MXEdge Lift utilise une géométrie de profondeur de bord variable. Les doigts du milieu bénéficient d'une surface de contact légèrement plus grande tandis que les doigts extérieurs en ont moins, permettant aux grimpeurs de produire une force plus élevée tout en conservant la même surface de contact totale.

Cette conception réduit l'inconfort et augmente la stabilité de la main et du poignet, permettant aux grimpeurs de se concentrer sur le chargement efficace des fléchisseurs de l'avant-bras et des tendons des doigts.

Trois bords + mono pour un entraînement polyvalent

Le MXEdge Lift comprend plusieurs options de prise pour s'adapter à différents objectifs d'entraînement et styles d'escalade.

Les options de prise incluent :

• 3 bords d'entraînement pour un chargement progressif des doigts
• 1 poche mono pour un travail avancé de la force des doigts

Cette polyvalence permet aux grimpeurs d'effectuer des levées maximales, des répétitions, des protocoles de rééducation et des exercices d'échauffement avec un seul outil compact.

Traction stable et répétable

La configuration des cordes stabilise la planche pendant les tractions, empêchant toute rotation ou oscillation. Cela garantit un positionnement constant des doigts et un chargement fiable lors des séances d'entraînement — un facteur important pour une progression structurée de la force.

Deux tailles pour différentes morphologies de main

Le matériel d'entraînement des doigts doit correspondre à l'athlète. Le MXEdge Lift est disponible en deux tailles afin que les grimpeurs puissent choisir l'option qui correspond le mieux à la taille de leur main et à leurs préférences d'entraînement.

• MXSmall – adapté aux petites mains ou aux grimpeurs préférant un bord plus peu profond

• MXLarge – idéal pour les grandes mains ou les grimpeurs souhaitant un soutien complet des bouts des doigts

Entraînement portable partout

Le MXEdge Lift est assez petit pour tenir dans n'importe quel sac d'escalade. Utilisez-le avec des poids libres et une broche de levage, des bandes de résistance pour l'échauffement, ou fixez-le à une ancre fixe pour des suspensions statiques.

C'est l'un des outils les plus polyvalents pour l'entraînement de la force des doigts sans sollicitation des épaules, ce qui le rend idéal pour les grimpeurs s'entraînant en intérieur comme en extérieur.

Caractéristiques

• Matériau : Bois de hêtre
• Poids : 0,4 kg
• Dimensions : 20 × 11 × 5 cm
• Tailles disponibles : MXSmall / MXLarge
• Utilisation : Entraînement de la force des doigts, échauffement, rééducation, tests