Lattice – Flexblok

Het Flexblok is een kurken yogablok ontworpen om stretches te ondersteunen, stretchintensiteit aan te passen en klimmers te helpen flexibiliteitsvoortgang in de tijd bij te houden.

In tegenstelling tot een standaard yogablok bevat het ingebouwde meetschalen waarmee je objectief kunt meten hoe ver je kunt reiken of hoe diep je in een stretch kunt gaan.

Wat dit oplost

Flexibiliteitstraining is vaak moeilijk te meten. Veel klimmers stretchen regelmatig maar hebben geen duidelijke manier om voortgang bij te houden, sessies te vergelijken of te weten of mobiliteit daadwerkelijk verbetert.

Hoe dit het oplost

Het Flexblok combineert stretchondersteuning met ingebouwde meetschalen.

Je kunt het gebruiken om:

• meet handafstand tot de vloer bij vooroverbuigingen
• volg reikwijdte bij pannenkoekstretch
• verminder stretchintensiteit door op het blok te zitten of te rusten
• verbeter lichaamshouding en uitlijning tijdens flexibiliteitsoefeningen

Dit maakt flexibiliteitstraining beter meetbaar en makkelijker om in de loop van de tijd vooruitgang te boeken.

Waarom dit hulpmiddel

In tegenstelling tot een standaard yogablok is dit speciaal ontworpen voor meetbare flexibiliteitstraining:

• ingebouwde meetschalen → volg voortgang in de tijd
• kurkmateriaal → gripvast, duurzaam en huidvriendelijk
• afgeronde randen → comfortabeler onder lichaamsgewicht
• gericht op klimmen → geschikt voor hamstrings, heupen, pannenkoekstretch en vooroverbuigingen

Het combineert ondersteuning en meting in één hulpmiddel.

Het beste voor

Beginner / Gevorderd / Expert — voor flexibiliteitstraining, mobiliteitswerk en het meten van stretchvoortgang.

Belangrijkste kenmerken

• Ingebouwde meetschalen
• Helpt bij het ondersteunen en aanpassen van stretches
• Handig voor vooroverbuigingen en pannenkoekstretch
• Kurken constructie met goede grip
• Afgeronde randen voor comfort
• Van nature antimicrobieel en schimmelwerend
• Duurzaam en lang meegaand

Te gebruiken met

• Flexmat
• Mobiliteits- en flexibiliteitsroutines
  

Wat zit er in de doos

• 1× Flexblok

Afmetingen

23 × 15 × 8 cm
Gewicht: 0,75 kg

Materiaal: Natuurlijk kurk