Vind je limiter

Elke klimmer heeft een zwakke schakel.

Dat ene ding dat het begeeft voor de rest van je lichaam.

-

Test het in de diagnosetool,

of kies hieronder een limiter om te begrijpen wat hij betekent en hoe je hem traint.

Doe de diagnosetest
Crimp — MaxCrimp — MaxView limiterCrimp — RepeatabilityCrimp — RepeatabilityView limiterPinch — MaxPinch — MaxView limiterPinch — RepeatabilityPinch — RepeatabilityView limiterSloper — MaxSloper — MaxView limiterSloper — RepeatabilitySloper — RepeatabilityView limiterPull — MaxPull — MaxView limiterPull — RepeatabilityPull — RepeatabilityView limiterEnduranceEnduranceView limiterTechniqueTechniqueView limiterMentalMentalView limiterDurability / PrehabDurability / PrehabView limiter

Pijn, zwelling, gevoelloosheid of klachten die blijven terugkomen?

Dit is geen pagina voor een medische diagnose. Spreek eerst met een gekwalificeerde kinesitherapeut of arts. Heb je groen licht om te trainen, dan bouw je via de tegel Durability hierboven je belastbaarheid opnieuw op, niet je pure kracht.