Popeye's Pronator, Grijpkracht

De Popeye’s Pronator is een rotatietrainingstool ontworpen voor pronatie- en supinatiekracht.
Het is het meest geschikt voor klimmers die de onderarmspieren willen versterken die verantwoordelijk zijn voor polsrotatie op een gecontroleerde en herhaalbare manier.

Wat dit oplost
Prontatie- en supinatiekracht worden vaak ondertraind, ondanks hun belangrijke rol in ellebooggezondheid en gripstabiliteit. De meeste traditionele hulpmiddelen vertrouwen op hefboommechanica, waarbij de weerstand verandert tijdens de beweging, wat de belasting inconsistent maakt.

Hoe dit het oplost
De Popeye’s Pronator gebruikt een laadsysteem waarbij de weerstand constant blijft gedurende het volledige bewegingsbereik.
Dit maakt gecontroleerde, herhaalbare belasting van de pronator- en supinatormusculatuur mogelijk, waardoor het geschikt is voor krachtontwikkeling en blessurepreventie.

Waarom dit hulpmiddel
In tegenstelling tot hefboomgebaseerde hulpmiddelen waarbij de weerstand varieert afhankelijk van de hoek, biedt dit hulpmiddel consistente belasting over de hele rotatie. Dit maakt het betrouwbaarder voor gestructureerde training. De enige beperking is dat de handplaatsing langs het handvat de effectieve belasting iets kan veranderen door verschillen in hefboomwerking.

Het beste voor
Gemiddeld tot gevorderd — voor klimmers die pronatie en supinatie willen versterken ter preventie van blessures en voor gripstabiliteit.

Belangrijkste kenmerken

• Constante weerstand gedurende de volledige rotatie
• Richt zich direct op pronator- en supinatormusculatuur
• Geschikt voor gecontroleerde, herhaalbare belasting
• Verstelbare hefboomwerking afhankelijk van handpositie
• Ontworpen voor onderarmkracht en duurzaamheid

Te gebruiken met

• Laadpen en gewichtsschijven
• Kabelmachines of weerstandsbanden

Wat zit er in de doos

• 1× Popeye’s Pronator

Afmetingen

• 20 x 20 x 5cm
• 1.75kg