Schlingentrainer

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Mit dem Suspension Trainer können Sie Ihr Körpergewicht einsetzen, um Ganzkörpertrainingseinheiten durchzuführen. Diese Gurte eignen sich perfekt für Indoor- und Outdoor-Training und -Kräftigung und sind außerdem leicht zu transportieren. Der Trainer ist für alle Fitnesslevel geeignet, was auch immer Ihr Ziel ist. Im Lieferumfang der Gurte enthalten: Verschlusskarabiner, Einsteller, ergonomische und langlebige Gummigriffe, gedruckte Anleitung.

 

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Übungen für Kletterer, um Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten

Trizepstraining gegen den stärkeren Bizeps
Brustpresse mit Ellbogen an den Seiten, Überkopf-Trizeps-Extensionen 

Rhomboid (Rückenmuskulatur) Training gegen die stärkere Pectoralis (Brustmuskulatur)
 Fliegenübungen und Rudern (hoch und niedrig)

Die Fly-Übung ist wichtig, weil sie die Deltamuskeln (Schultermuskel) und die Rautenmuskeln trainiert. Die Deltamuskeln sind wichtig, um das Schultergelenk zu stabilisieren. Wo der Rhomboid Ihre Schultern schön gerade hält und gegen diese Brustmuskeln arbeitet.  

Für Kletterer

Von Kletterern

Bei Max Climbing beginnen wir jeden Tag mit Kletterern im Hinterkopf. Jedes Produkt, das wir herstellen, wurde speziell entwickelt, um der Gemeinschaft zu dienen.

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