Entrenador de suspensión
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El Suspension Trainer te permite usar tu peso corporal para realizar entrenamientos de cuerpo completo. Perfecto para entrenamiento y fortalecimiento en interiores y exteriores, estas correas también son fácilmente transportables. El entrenador es adecuado para todos los niveles de condición física, sea cual sea tu objetivo. Incluido con las correas: mosquetón de bloqueo, ajustadores, mangos ergonómicos y duraderos de goma, guía impresa.
Ejercicios para escaladores para mantener tu cuerpo equilibrado
Entrenamiento de tríceps para contrarrestar los bíceps más fuertes
Press de pecho con los codos a los lados, extensiones de tríceps por encima de la cabeza
Entrenamiento de Romboides (músculos de la espalda) para contrarrestar los más fuertes Pectorales (músculos del pecho)
Ejercicio Fly y remo (alto y bajo)
El ejercicio Fly es importante porque entrena los Deltoides (músculo del hombro) y los Romboides. Los Deltoides son importantes para estabilizar la articulación del hombro. Mientras que el Romboide mantiene tus hombros rectos y trabaja contra esos músculos del pecho.
El Suspension Trainer te permite usar tu peso corporal para realizar entrenamientos de cuerpo completo. Perfecto para entrenamiento y fortalecimiento en interiores y exteriores, estas correas también son fácilmente transportables. El entrenador es adecuado para todos los niveles de condición física, sea cual sea tu objetivo. Incluido con las correas: mosquetón de bloqueo, ajustadores, mangos ergonómicos y duraderos de goma, guía impresa.
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