Lattice – Flex Mat – Esterilla de corcho para entrenamiento y medición de flexibilidad

La Flex Mat de Lattice Training es una esterilla de yoga de corcho diseñada específicamente para escaladores que desean entrenar y medir la flexibilidad con precisión. Las escalas de medición y medidores de ángulo grabados con láser permiten seguir el progreso de la flexibilidad de forma objetiva, una parte esencial del entrenamiento estructurado de movilidad.

Al igual que el entrenamiento de fuerza, la flexibilidad mejora mejor cuando se prueba, mide y entrena progresivamente. La Flex Mat proporciona las herramientas para hacer exactamente eso.

Sigue el Progreso de la Flexibilidad con Precisión

La esterilla cuenta con guías de medición grabadas con láser que permiten a los escaladores medir estiramientos de forma constante a lo largo del tiempo. Esto facilita monitorear mejoras, identificar estancamientos y mantener la motivación.

Las herramientas de medición integradas incluyen:

• 2 Escalas Lineales para medir alcance y distancia
• 2 Medidores de Ángulo para medir ángulos de apertura y separación
• Marcadores de alineación para asegurar una posición repetible en cada sesión

Estas herramientas hacen que la Flex Mat sea ideal para programas estructurados de entrenamiento de flexibilidad.

Diseñada para Pruebas Comunes de Movilidad en Escalada

Los sistemas de medición integrados permiten a los escaladores evaluar varios patrones clave de movilidad:

• Estiramiento pancake (movilidad de cadera)
• Aperturas / splits laterales
• Estiramiento pike / flexión hacia adelante
• Sentadilla caballo
• Splits frontales

Al usar los mismos marcadores de alineación en cada sesión, los escaladores pueden asegurar condiciones de prueba consistentes y un seguimiento fiable del progreso.

Diseño Extra Largo para Movilidad de Cuerpo Completo

Con 210 cm de largo, la Flex Mat es significativamente más larga que las esterillas de yoga estándar. Esto permite a los escaladores realizar splits frontales, splits laterales y estiramientos de cuerpo completo sin salirse de la esterilla.

La base gruesa de caucho natural proporciona estabilidad mientras que la superficie de corcho se mantiene cómoda durante sesiones de estiramiento prolongadas.

Construcción Ecológica de Corcho

Hecha de corcho orgánico y caucho natural, la Flex Mat es una alternativa más sostenible a las esterillas de plástico. El corcho proporciona naturalmente:

• Propiedades antimicrobianas y antifúngicas
• Alta durabilidad y resistencia al desgarro
• Agarre confiable, incluso durante sesiones sudorosas

El resultado es una esterilla diseñada para durabilidad en entrenamientos a largo plazo.

Compatible con el Lattice Flex Block

Para regresiones, progresiones y soporte adicional en mediciones de estiramientos, la Flex Mat combina perfectamente con el Lattice Flex Block, creando un conjunto completo para el entrenamiento de flexibilidad.

Especificaciones

• Material: superficie de corcho + base de caucho natural
• Dimensiones: 210 × 63 × 0.4 cm
• Peso: 3.5 kg
• Características: escalas de medición y medidores de ángulo grabados con láser
• Uso: entrenamiento de flexibilidad, pruebas de movilidad, rutinas de estiramiento