Lattice – Flex Mat – Esterilla de corcho para entrenamiento y medición de flexibilidad

La Esterilla Flex de Rejilla es una herramienta de movilidad basada en mediciones, diseñada para un entrenamiento estructurado de flexibilidad y seguimiento del progreso.
Está diseñada para escaladores que quieren tratar la flexibilidad con la misma precisión que el entrenamiento de fuerza.

Qué resuelve
El entrenamiento de flexibilidad suele ser poco estructurado y difícil de medir. Sin puntos de referencia constantes, el progreso es poco claro y difícil de seguir.

Cómo lo resuelve
Con guías de medición integradas y marcadores de alineación, la esterilla te permite:

• seguir el rango de movimiento a lo largo del tiempo
• estandarizar posiciones de prueba
• cuantificar mejoras objetivamente

Por qué esta herramienta
A diferencia de las esterillas de yoga estándar, esto es un sistema de seguimiento:

• escalas lineales → miden el alcance
• medidores de ángulo → miden posiciones articulares
• marcadores de alineación → aseguran la repetibilidad

Esto convierte la flexibilidad de un “entrenamiento basado en sensaciones” a un entrenamiento basado en datos.

Ideal para
Intermedio / Avanzado — para escaladores que quieren entrenar la movilidad de forma estructurada y medible.

Características clave
Escalas de medición grabadas con láser
Medidores de ángulo integrados
Marcadores de alineación para repetibilidad
Diseño extra largo (210 cm)
Superficie de corcho con agarre natural

Usado con
Bloque Flex de rejilla (opcional, para progresiones/regresiones)

Contenido del paquete
1× Esterilla Flex

Dimensiones
210 × 63 × 0,4 cm
Peso: 3.5 kg

Material: corcho + caucho natural

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