Encuentra tu factor limitante
Todo escalador tiene un eslabón débil.
Eso que falla antes que el resto de tu cuerpo.
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Ponlo a prueba con la herramienta de diagnóstico,
o elige abajo un factor limitante para entender qué significa y cómo entrenarlo.
¿Dolor, hinchazón, entumecimiento o síntomas que vuelven una y otra vez?
Esta página no es un diagnóstico médico. Consulta primero con un fisioterapeuta cualificado o un profesional sanitario. Cuando tengas luz verde para entrenar, la tarjeta Durability de arriba es donde reconstruyes tu tolerancia a la carga, no la fuerza pura.







