Popeye's Pronator, force de préhension

Le Popeye's Pronator est un outil d'entraînement en rotation conçu pour la force de pronation et de supination.
Il s'adresse aux grimpeurs qui veulent renforcer, de façon contrôlée et reproductible, les muscles de l'avant-bras responsables de la rotation du poignet.

Le problème
La force de pronation et de supination est souvent sous-entraînée, alors qu'elle joue un rôle important dans la santé du coude et la stabilité de la préhension. La plupart des outils classiques reposent sur un bras de levier, avec une résistance qui varie au cours du mouvement et une charge donc irrégulière.

La solution
Le Popeye's Pronator utilise un système de charge dont la résistance reste constante sur toute l'amplitude.
Vous sollicitez ainsi les pronateurs et supinateurs de manière contrôlée et reproductible, idéal pour gagner en force et prévenir les blessures.

Pourquoi cet outil
Contrairement aux outils à levier dont la résistance dépend de l'angle, cet outil offre une charge constante sur toute la rotation, ce qui le rend plus fiable pour un entraînement structuré. Seule limite : la position de la main sur la poignée peut légèrement modifier la charge effective à cause du bras de levier.

Idéal pour
Niveau intermédiaire à avancé — pour les grimpeurs qui veulent renforcer la pronation et la supination pour prévenir les blessures et stabiliser leur préhension.

Caractéristiques principales

• Résistance constante sur toute la rotation
• Cible directement les pronateurs et supinateurs
• Adapté à une charge contrôlée et reproductible
• Levier réglable selon la position de la main
• Conçu pour des avant-bras forts et robustes

À utiliser avec

• Loading pin et disques de poids
• Poulies ou bandes élastiques

Contenu de la boîte

• 1× Popeye's Pronator

Dimensions

• 20 x 20 x 5 cm
• 1,75 kg

Retours
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