Blog di arrampicata Max
L'arrampicata è uno sport che richiede una combinazione unica di forza, resistenza, flessibilità e coordinazione. Per ottenere le migliori prestazioni, è necessario disporre di un programma di allenamento bilanciato che riguardi tutti i principali gruppi muscolari coinvolti nell'arrampicata, nonché i...
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Come riscaldarsi per l'arrampicata? Un adeguato riscaldamento è fondamentale per preparare il tuo corpo all'attività fisica. In generale, è importante che gli scalatori eseguano un riscaldamento completo del corpo prendendo di mira sia l'agonista che gli antagonisti (i muscoli che si...
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Curiosi di vedere di cosa trattano questi labirinti? controlla come l'ultimo labirinto può essere risolto.
Risolvi durante il fasciame
O risolvi mentre sei appeso
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Oliver, personal trainer di Sterk, dà un'occhiata a uno dei nuovi prodotti di Max Climbing: The One Arm Trainer. Il One Arm Trainer è stato progettato per essere un modo più efficiente di allenarsi per l'arrampicata. Puoi utilizzare una varietà...
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Nel 2016 Adidas ci ha contattato per progettare i trofei per la Rock Stars Comp. Oltre 70 scalatori seri si sono arrampicati a squarciagola. Sia Janja Garnbret che Tomoa Narasaki hanno ottenuto una vittoria combattuta per il 1° posto. Questo video...
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