Trova il tuo anello più debole
Ogni arrampicatore incontra prima o poi un limite - forza delle dita, resistenza, tecnica, capacità di mantenere le prestazioni, il modo in cui il corpo si muove sotto carico. Questo test diagnostico individua ciò che ti sta davvero frenando, chiedendoti come arrampichi, dove fai fatica e cosa viene meno quando ti spingi oltre.
Offriamo due percorsi. Il test diagnostico basato sulle situazioni richiede due minuti, solo risposte sincere, e ti fornisce un risultato chiaro con una direzione per l'allenamento e gli strumenti specifici adatti al tuo limite. Il test diagnostico basato sui dati va oltre: misura la tua forza effettiva, confrontati con arrampicatori del tuo livello e monitora i progressi reali nel tempo. Inizia con quello più adatto a te: il test diagnostico basato sulle situazioni per una valutazione rapida, oppure il test diagnostico basato sui dati (attualmente in beta) se vuoi numeri misurati.
Come funziona
- Rispondi alle domande diagnostiche
- Scopri il tuo probabile fattore limitante
- Segui il protocollo consigliato
- Utilizza la configurazione di allenamento corretta
- Allena ciò che conta davvero
Situation-Based Diagnostic
Answer a few questions about how you fail on the wall: small holds, slopers, pinches, pulling moves, fatigue, technique or recurring overload.
You’ll get a practical result page with your likely limiter, recommended protocol and training setup.
Start the diagnosticData-Driven Diagnostic
Test your actual strength, compare yourself to climbers at your level, and track real progress over time.
Built and validated through live gym testing and structured data collection.
Start the diagnosticPreferisci navigare prima?
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La diagnosi basata sui dati viene eseguita sulla Max Climbing Strength Testing Station - la stessa tavola utilizzata nelle palestre partner. Acquistane una per te o portala nella tua palestra.