Tragbare Griffe ermöglichen es dir, die Fingerkraft außerhalb eines festen Hangboard-Setups zu trainieren. Sie werden häufig für Maximalhänge, Dichte-Training und grundlegende Krafttests verwendet.

Allerdings verhalten sich nicht alle tragbaren Griffe gleich.

Der entscheidende Faktor ist Konstanz:
Der Winkel zwischen deinen Fingern und der Belastung sollte so stabil wie möglich bleiben.
Wenn sich der Winkel während eines Hangs ändert, verschiebt sich die Kraftverteilung und die Ergebnisse werden weniger zuverlässig.

Viele tragbare Werkzeuge bringen eine gewisse Bewegung oder Variabilität mit sich. Das macht sie nicht nutzlos, beeinflusst aber, wie präzise dein Training sein kann.

Diese Kollektion fasst tragbare Griffe zusammen, die für strukturiertes Fingertraining verwendet werden können.
Die Unterschiede zwischen ihnen sind wichtig — und werden auf den einzelnen Produktseiten erläutert.

👉 Verwende diese Werkzeuge für Krafttraining, aber wähle sie basierend darauf, wie viel Konstanz du brauchst.