Bandas elásticas

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Bandas elásticas utilizadas para:

  • Calentando
  • entrenamiento antagonista
  • dominadas asistidas

Dependiendo del color, se necesitan 5 - 15 - 25 - 35 - 45 kg de peso para estirar las bandas.

La fuerza necesaria para estirar las bandas es casi constante, lo que hace que este producto sea ideal para fines de entrenamiento.

¿Te cuesta hacer una dominada? Usa estas bandas elásticas. Sujete la banda a la barra de dominadas, pise la banda con un pie (o rodilla) e intente levantarse. Aumente o disminuya la dificultad cambiando entre los colores de la banda.

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Ejercicios para escaladores para mantener el cuerpo en equilibrio

Entrenamiento de extensores del antebrazo para contrarrestar los flexores del antebrazo
Ejercicio extensor de dedos, ejercicio extensores de antebrazo

Entrenamiento del manguito rotador para estabilizar el hombro
Ejercicio rotador externo, ejercicio rotador interno
Nunca hagas los ejercicios del manguito rotador antes del entrenamiento, solo después.

Para escaladores

por escaladores

En Max Climbing empezamos cada día pensando en los escaladores. Cada producto que fabricamos está diseñado específicamente para servir a la comunidad.

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