Golden Grip - Levier Avant-bras, Force de préhension

Le Levier d'avant-bras est un outil d'entraînement du poignet conçu pour développer la force rotative et le contrôle grâce à une charge basée sur un levier.
Il convient aux grimpeurs et aux athlètes qui souhaitent cibler la mécanique du poignet au-delà des exercices de préhension standard.

Ce que cela résout
La plupart des entraînements de préhension se concentrent sur les doigts et la flexion basique du poignet, tandis que la force et le contrôle rotatifs du poignet sont souvent sous-développés.

Comment cela résout le problème
En chargeant le poids à distance de la main, le levier crée un couple sur le poignet. Cela oblige l'utilisateur à contrôler le mouvement dans plusieurs directions.

Pourquoi cet outil
Contrairement aux outils de préhension standard, celui-ci cible spécifiquement le levier du poignet et le contrôle rotatif, pas la force des doigts. La charge réglable permet une progression précise.

Idéal pour
Intermédiaire / Avancé — pour les utilisateurs qui souhaitent renforcer la force et le contrôle du poignet sous charge.

Pas idéal pour
Pas idéal pour la force des doigts ou le développement spécifique de la prise en escalade. Le stimulus principal est le couple au poignet, pas la charge sur les doigts.

Caractéristiques principales
Système de charge à levier
Cible la rotation et le contrôle du poignet
Compatible avec des disques de poids olympiques (50 mm) ou avec des disques de poids de 25 mm selon la variante choisie.
Poignée moletée pour une meilleure prise
Construction en acier robuste

Utilisé avec
Disques de poids (50 mm ou 25 mm)
Collier de barre (inclus)

Contenu de la boîte
1× Levier d'avant-bras 
1× Collier de barre

Cotes

Matériau : Acier