Haltérophiles, Prise d'entraînement

Outils d'entraînement de préhension idéaux "À la maison" pour l'entraînement de la force de préhension. Entraînez votre puissance de pincement avec 3 prises différentes. Augmentez la difficulté en changeant de prise ou en ajoutant du poids.

Comment utiliser :

Les haltérophiles peuvent être attachés à des bandes élastiques. Attachez les bandes élastiques à quelque chose de solide et fixez l'haltérophile à la bande élastique. Étirez ensuite la bande élastique en tirant sur les haltérophiles.
Attachez l'haltérophile à un poids mort et soulevez-le.
Suspendez l'haltérophile et faites un entraînement en suspension.

Le set comprend :

Haltérophile(s) choisi(s) + mousqueton(s)

Comment utiliser :

Les haltérophiles peuvent être attachés à des bandes élastiques. Attachez les bandes élastiques à quelque chose de solide et fixez l'haltérophile à la bande élastique. Étirez ensuite la bande élastique en tirant sur les haltérophiles.
Attachez l'haltérophile à un poids mort et soulevez-le.
Suspendez l'haltérophile et faites un entraînement en suspension.

Le set comprend :

Haltérophile(s) choisi(s) + mousqueton(s)

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