Monik di Rustam, Grip di Allenamento

Il Monik è uno strumento di allenamento a tasca singola progettato per sviluppare la forza di un singolo dito tramite carico ponderato.
È adatto per arrampicatori che mirano a sviluppare la forza specifica del mono in modo semplice e diretto.

Cosa risolve
Gli strumenti di allenamento standard non isolano efficacemente i singoli dita. Gli arrampicatori che vogliono migliorare la forza mono necessitano di un modo per caricare direttamente un solo dito.

Come risolve questo problema
La tasca singola permette a un solo dito di sostenere tutto il carico. Usata con un perno di carico, consente un sovraccarico progressivo per lo sviluppo mirato della forza delle dita.

Perché questo strumento
Rispetto a strumenti mono più controllati, questo design permette al dito di entrare più in profondità nella tasca, rendendo la posizione meno fissa. Questo offre flessibilità, ma riduce la ripetibilità rispetto a design più vincolati.

Ideale per
Avanzato / Esperto — per arrampicatori che vogliono sviluppare la forza di un singolo dito usando un approccio semplice e diretto al carico.

Non ideale per
Non ideale per principianti o test precisi e ripetibili. La posizione meno fissa del dito rende più difficile standardizzare il carico tra le sessioni.

Caratteristiche principali
Design a tasca singola
Consente l'inserimento completo del dito
Compatta e portatile
Progettato per carichi ponderati

Usato con
Perno di carico
Pesi

Cosa c'è nella confezione
1× Monik tasca singola

Dimensioni

Materiale: legno

5 x 3 x 3 cm

Resi
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