Pronatore di Popeye, Forza di presa

Il Popeye’s Pronator è uno strumento di allenamento rotazionale progettato per la forza di pronazione e supinazione.
È più adatto per arrampicatori che vogliono rafforzare i muscoli dell'avambraccio responsabili della rotazione del polso in modo controllato e ripetibile.

Cosa risolve
La forza di pronazione e supinazione è spesso trascurata, nonostante svolga un ruolo importante nella salute del gomito e nella stabilità della presa. La maggior parte degli strumenti tradizionali si basa su meccaniche a leva, dove la resistenza cambia durante il movimento, rendendo il carico incoerente.

Come risolve questo problema
Il Popeye’s Pronator utilizza un sistema di carico in cui la resistenza rimane costante durante l'intera escursione del movimento.
Ciò permette un carico controllato e ripetibile sui muscoli pronatori e supinatori, rendendolo adatto allo sviluppo della forza e alla prevenzione degli infortuni.

Perché questo strumento
A differenza degli strumenti a leva dove la resistenza varia in base all'angolo, questo strumento offre un carico costante durante tutta la rotazione. Questo lo rende più affidabile per un allenamento strutturato. L'unica limitazione è che la posizione della mano lungo la maniglia può modificare leggermente il carico effettivo a causa delle differenze di leva.

Ideale per
Intermedio a avanzato — per arrampicatori che vogliono rafforzare pronazione e supinazione per prevenire infortuni e migliorare la stabilità della presa.

Caratteristiche principali

• Resistenza costante durante tutta la rotazione
• Agisce direttamente sui muscoli pronatori e supinatori
• Adatto per un carico controllato e ripetibile
• Leva regolabile a seconda della posizione della mano
• Progettato per la forza e la resistenza dell'avambraccio

Usato con

• Perno di carico e dischi pesi
• Macchine a cavo o bande di resistenza

Cosa c'è nella confezione

• 1× Pronatore Popeye's

Dimensioni

• 20 x 20 x 5cm
• 1.75kg