YY Vertical - Poutre Verticalboard One

La YY VerticalBoard One est une poutre polyvalente conçue pour un entraînement structuré de la force des doigts, sur une large plage de difficultés.
Elle s'adresse aux grimpeurs qui veulent un outil d'entraînement progressif, aussi bien pour se développer que pour gagner en force sur le long terme.

Le problème
Beaucoup de grimpeurs ont besoin d'une poutre assez exigeante pour développer leur force, mais assez accessible pour continuer à progresser dans le temps. Les poutres très avancées peuvent être trop difficiles, tandis que les plus simples laissent peu de marge de progression.

La solution
La VerticalBoard One propose un large choix de types et de profondeurs de prises, pour entraîner force des doigts, endurance et résistance de manière structurée.
Les inserts magnétiques réduisent la profondeur des réglettes, ce qui permet une surcharge progressive et une progression à long terme au fur et à mesure que vous gagnez en force.

Pourquoi cet outil
Contrairement aux poutres plus extrêmes, la VerticalBoard One trouve le bon équilibre entre difficulté et facilité d'utilisation. Elle offre assez d'intensité pour un entraînement avancé tout en restant accessible. Comparée aux poutres haut de gamme, ses angles de prises sont un peu moins agressifs : elle est donc plus polyvalente, mais moins spécialisée pour la difficulté maximale.

Idéal pour
Niveau intermédiaire à avancé — pour les grimpeurs qui veulent une poutre structurée avec une progression intégrée et assez de variété pour un entraînement à long terme.

Caractéristiques principales

• 15 prises, dont réglettes, trous, plats et bacs
• Inserts magnétiques (10 mm) pour ajuster la difficulté
• Profondeurs de réglettes progressives pour un entraînement structuré
• Poignée centrale pour l'entraînement à un bras et le travail assisté
• Design équilibré entre facilité d'utilisation et intensité

À utiliser avec

• Ceintures de lest et poids additionnels pour une surcharge progressive
• Bandes élastiques pour l'entraînement assisté et l'échauffement
• Protocoles de poutre structurés
• Système de poulie → quand les suspensions ou tractions au poids du corps sont encore trop difficiles
• Ceinture de lest → pour ajouter une surcharge précise et progressive quand les suspensions au poids du corps ne suffisent plus

Contenu de la boîte

• 1× VerticalBoard One
• 2× inserts magnétiques
• 8× vis

Dimensions

• Taille : 620 × 130 × 55 mm
• Poids : 1,685 kg
• Matériau : bois de peuplier

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