Lattice – MXEdge Lift – Bordo portatile per allenamento della forza delle dita

Il MXEdge Lift di Lattice Training è un bordo di sollevamento progettato con precisione per massimizzare l’allenamento della forza delle dita. Conosciuto anche come blocco di sollevamento, hangboard portatile o dispositivo no-hang, permette agli arrampicatori di allenare le dita con pesi liberi, rendendolo perfetto per sessioni di forza strutturate, riscaldamenti in falesia o protocolli di riabilitazione controllata.

Sviluppato attraverso centinaia di ore di ricerca ergonomica, il MXEdge Lift presenta una geometria del bordo unica che consente agli arrampicatori di tirare con più forza rimanendo comodi e stabili. Il risultato è un carico più efficace dei flessori delle dita e maggiori guadagni di forza nel tempo.

Bordo ergonomico progettato per la massima forza

A differenza dei bordi di sollevamento standard che distribuiscono la forza in modo uniforme sulle dita, il MXEdge Lift utilizza una geometria della profondità del bordo variabile. Le dita centrali ricevono una superficie di contatto leggermente maggiore mentre le dita esterne meno, permettendo agli arrampicatori di esprimere una forza superiore mantenendo la stessa superficie totale di contatto.

Questo design riduce il disagio e aumenta la stabilità della mano e del polso, consentendo agli arrampicatori di concentrarsi su caricare efficacemente i flessori dell’avambraccio e i tendini delle dita.

Tre bordi + mono per un allenamento versatile

Il MXEdge Lift include diverse opzioni di presa per adattarsi a differenti obiettivi di allenamento e stili di arrampicata.

Le opzioni di presa includono:

• 3 bordi di allenamento per un carico progressivo delle dita
• 1 tasca mono per lavori avanzati di forza delle dita

Questa versatilità permette agli arrampicatori di eseguire massimi sollevamenti, ripetizioni, protocolli di riabilitazione e esercizi di riscaldamento con un unico strumento compatto.

Sollevamento stabile e ripetibile

La configurazione del cordino stabilizza la tavola durante i sollevamenti, prevenendo rotazioni o oscillazioni. Questo garantisce posizionamento costante delle dita e carico affidabile durante le sessioni di allenamento — un fattore importante per una progressione strutturata della forza.

Due misure per diverse morfologie della mano

L’attrezzatura per l’allenamento delle dita deve adattarsi all’atleta. Il MXEdge Lift è disponibile in due misure così gli arrampicatori possono scegliere l’opzione che meglio si adatta alla dimensione della loro mano e alle preferenze di allenamento.

• MXSmall – adatto per mani più piccole o arrampicatori che preferiscono un bordo meno profondo

• MXLarge – ideale per mani più grandi o arrampicatori che desiderano un supporto completo delle punte delle dita

Allenamento portatile ovunque

Il MXEdge Lift è abbastanza piccolo da entrare in qualsiasi borsa da arrampicata. Usalo con pesi liberi e un perno di sollevamento, bande elastiche per il riscaldamento, o fissalo a un ancoraggio fisso per sospensioni statiche.

È uno degli strumenti più versatili per l’allenamento della forza delle dita senza carico sulle spalle, rendendolo ideale per arrampicatori che si allenano sia indoor che outdoor.

Specifiche

• Materiale: Legno di faggio
• Peso: 0,4 kg
• Dimensioni: 20 × 11 × 5 cm
• Misure disponibili: MXSmall / MXLarge
• Uso: Allenamento della forza delle dita, riscaldamento, riabilitazione, test